Главная » Чем снять боль в пояснице

Боль в пояснице при наклонах что это



Боль в пояснице уже 6 месяцев. Болит только при скручивании позвоночника вперед и немного при наклонах. у кого было так?

Panic!at the disco Ученик (188), на голосовании 3 года назад

Дополнен 3 года назад

Почки в порядке, врачи говорят это из-за сколиоза, вроде как остеохондроз у меня, чтобы не запускать советуют упражнения делать, в тренажорный зал специальный ходить. Вот хожу 3 месяца, но результатов нет ((интересно было ли так у кого нибудь и как справиться с такой напастью

Голосование за лучший ответ

Alex Искусственный Интеллект (102861) 3 года назад

у людей с хроническими заболеваниями почек

Yuriko Профи (574) 3 года назад

Это что-то с почками. Лучше сходить к врачу провериться. Это могут быть и камни.

Марта Левина Мастер (1463) 3 года назад

Это может быть грыжа поясничного отдела позвоночника. Лучше всего сходить с травматологу.

Богдан Панащук Знаток (268) 3 года назад

Боли в пояснице мучают многих активных молодых и людей среднего возраста от 25 до 55 лет. 80% людей периодически испытывают боли в пояснице, и если однажды они появились, то весьма вероятно, что они могут повториться. Это важно для понимания того, что некоторые мероприятия могут привести к обострению болевого синдрома в спине.
Существует мнение, что чаще всего пациенты обращаются по поводу болей в спине в связи с травмой, например, или после подъема тяжестей. Однако часто боли в пояснице возникают без каких-либо конкретных причин. Иногда пациент указывает на какое-то событие, вызвавшее боли в пояснице. При дальнейшем расспросе выясняется, что к болям в спине приводит не сама физическая нагрузка, а неправильное положение во время ее выполнения. Это играет определенную роль для выявления определенных поз при положении сидя, вставании, подъеме тяжестей, сгибании и разгибании, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения болей в пояснице.

Типичный пример: пациент А, мужчина 40 лет, обратился по поводу жалоб в пояснице в течение 2-х недель, которые начались без какой-либо видимой причины. Пациент утверждает, что сидел за компьютером в офисе, когда заметил дискомфорт в спине. Он отмечает обострение боли при езде в автомобиле и уменьшение болей при ходьбе. Несмотря на то, что он не принимал обезболивающих препаратов, он посещал спортзал и играл в баскетбол; при этом чувствовал себя хорошо. В течение рабочей недели боли были сильнее, чем в выходные. Во сне болей не было, он просыпался хорошо себя чувствующим. К концу рабочего дня боли в пояснице усиливались.

При исследовании врач определил, какие именно положения уменьшают боль в спине, и как ведет себя боль при сгибании или разгибании поясницы. Врач выяснил, что пациенту приходится много времени работать сидя с согнутой спиной, а также работать согнувшись в саду. При игре в баскетбол или просто ходьбе происходит разгибание поясницы (обратный изгиб) и боль уменьшается. Таким образом, были выявлены движения, при которых боль усиливалась либо уменьшалась.

Пациенту была назначена лечебная физкультура и специальные упражнения на разгибание поясницы, чтобы облегчить боль. Эти упражнения он должен был выполнять в течение дня для облегчения болей. Затем была разработана программа для профилактики обострения. Этому пациенту также было рекомендовано избегать нагрузок на поясницу, усугубляющих боли в пояснице. При этом он должен был правильно сидеть за компьютером и воздержаться от тяжелых работ в саду.

В качестве профилактики болей в пояснице можно использовать специальную небольшую подушечку, которую подкладывают под поясницу в область поясничного лордоза. Такая коррекция позволяет свести к минимуму появление боли.

Кроме того, пациентам с болями в пояснице, требуется коррекция осанки в положении сидя (в машине, за столом, в офисе). Требуется делать перерывы, если приходится долго сидеть.

Необходимо также развивать гибкость позвоночника. Поскольку пациент чувствовал себя хорошо во время игры в баскетбол, ему можно заниматься в тренажерном зале. Желательно, чтобы тренажерный зал был специализированным, а инструкторы прошли специальную подготовку. В идеале это должен быть врач ЛФК.

Важно, чтобы после упражнений пациент соблюдал осторожность спустя некоторое время после занятий.

Алена Баратынская Знаток (364) 3 года назад

Профилактика - сон на ортопедическом матрасе (лечше всего темпур). В большинстве случаев доли вызваны не правильным положением позвоночника во время сна.

Боль в пояснице при наклоне вперед

При появлении чувства боли, возникающего при наклонах вперед, нужно немедленно обратиться к врачу. Причины, вызывающие боль в пояснице могут быть разнообразными, начиная от чрезмерной физической нагрузки и заканчивая сколиозом.

При обнаружении боли в пояснице не нужно пытаться «разработать» ее путем частого сгибания и разгибания. Вместо этого нужно обеспечить своей спине покой. Спать нужно на твердой поверхности. В том случае, если боли, возникающие в пояснице при наклонах вперед, стали носить хронический характер, нужно пройти медицинское обследование.

Самым распространенным заболеванием, которое провоцирует боли в области поясницы – это остеохондроз. При данном заболевании боль в пояснице возникает не только при наклонах вперед, но и при повороте туловища и одновременном поднятии тяжести.

Если боль в пояснице сопровождается болями в ногах и при этом это чувство усиливается (во время кашля, чихания, движения или натуживания), значит речь может идти о грыже межпозвонковых дисков. Причина острой боли, возникающей в районе поясницы, может скрываться в том, что начал развиваться острый пояснично-крестцовый радикулит. В последнее время все больше людей страдают от него.

Боль в пояснице, длящаяся на протяжении длительного времени или появляющаяся регулярно, служит сигналом обязательного обращения к неврологу, который сможет выяснить точную причину этого болезненного явления. Пациент должен быть готов к тому, что ему понадобится пройти целый ряд исследований.

Диагностика проводится при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ). Если причиной боли в пояснице при наклонах послужила травма или болезнь позвоночника, то поможет простой рентген.

Самостоятельно лечить поясницу не нужно, необходимые медикаменты должен назначать только врач-невролог. Иногда недостаточно принимать медикаменты, избавиться от болей в пояснице можно лишь путем хирургического вмешательства.

От хронической боли в пояснице, возникающей при наклонах вперед можно бороться методами мануальной терапии. Большой эффективностью обладает лечебная физкультура или иглоукалывание. Также пациенту, проходящему лечение, нужно будет научиться правильно держать осанку, поскольку это является основной мерой профилактики любых болей.

Резкая боль в пояснице при наклоне #8212; посоветуйте лечение

Мне 42 года. 3 недели назад возникла резкая боль в пояснице при незначительном наклоне вперёд. Увезли на скорой в больницу. Предварительный диагноз врача #8212; остеохондроз ПКОП. Сделали в/в Смесь Бойко и ОАИ. Далее были рекомендованы: ксефокам, мидокалм, мильгамма и МРТ ПКОП. После этого боль немного отпустила, смогла самостоятельно вставать двигаться.
Результат-заключение МРТ: Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков ПОП. Задние срединные грыжи межпозв.дисков L3-L4, L4-L5.
Далее врачом назначены: нейромидин, доломин, мидокалм, картан а также в дальнейшем ЛФК, вытяжка. Данное назначение вызывает сомнение, т.к. нет никакого результата, сохраняется напряжение в спине, ограничение подвижности и незначительные болевые ощущения. Посоветуйте пожалуйста более эффективное лечение!

Боли в пояснице, которые возникли при неловком наклоне, особенно в полуповороте или на выпрямленных ногах, характерны для подвывиха в межпозвонковом суставе на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненного грыжами или протрузиями межпозвонковых дисков. В таком случае очень хорошие результаты дает мануальная терапия, дексаметазон KRKA 4 мг 1 мл внутримышечно после еды в первой половине дня около 2-3-4 дней, Л-лизина эсцинат 10 мл на 100 мл физраствора внутривенно капельно около 7-10 дней, ксефокам 8 мг на 2 мл воды для инъекций внутривенно струйно около 7 дней после еды, можно пробовать вытяжение аккуратно и дозированно.

С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Также советуем почитать:

На ваши вопросы отвечают

Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Зинчук Татьяна Владимировна

Вопросы посетителей сайта

Описание и лечение синдрома поражения дорсальной части спинного мозга (заднего спинального синдрома)

Что за положение гидроксиапатитная артропатия?

Классификация, проявления и терапия гемангиомы спинного мозга

Причины развития недискогенной компрессии корешка

Как научиться меньше есть?

— Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Источники: http://otvet.mail.ru/question/92694819, http://ladym.ru/publ/recepty_zdorovja/bol_v_pojasnice_pri_naklone_vpered/4-1-0-3947, http://vashaspina.ru/rezkaya-bol-v-poyasnice-pri-naklone-posovetujte-lechenie/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением