Главная » Чем снять боль в пояснице

Боль в пояснице причина беременности



Боль в начале беременности

Тянущие боли в начале беременности

Тянущие боли в начале беременности низа живота появляются при физиологических изменениях организма. С увеличением живота при действии гормонов размягчаются связки, меняется положение внутренних органов брюшной полости. Женщины, испытывающие болевые ощущения при менструации, чаще подвержены дискомфортным ощущениям на первых месяцах развития плода. Тянущие боли в начале беременности к концу первого триместра связывают с растяжкой связок, поддерживающих живот, а также усилением давления матки на прилегающие органы.

Тянущие боли в начале беременности приходится принимать как данность, так как полностью исключить их не получится. Болезненные ощущения проходят самостоятельно к завершению первого триместра. С болями второй половины беременности помогает справляться бандаж. Надевать его необходимо в лежачем состоянии, вне зависимости от модели. Во время вставания мышцы живота растягиваются, поэтому фиксировать их нужно в начальном положении. Верно подобранный поддерживающий корсет не пережимает ткани и сосуды живота, не вызывает дискомфортных ощущений.

Боли в пояснице в начале беременности

Боли в пояснице в начале беременности стали обычным явлением. Действие гормонов приводит к изменениям связочного аппарата, суставы бедренно-крестцовой области приобретают подвижность, поясничные мышцы выполняют дополнительную нагрузку. Обычно болевые ощущения возникают на пятом месяце. Иногда тянущие боли в пояснице в начале беременности появляются в первые недели после зачатия. Это происходит из-за натяжения связок растущей матки. Болевые ощущения на восьмом месяце усиливаются с увеличением веса плода, из-за давления головки младенца на поясничную зону.

Причины боли в пояснице в начале беременности:

  • пиелонефрит – воспалительное почечное заболевание. Болезнь может проявляться при беременности остро (температура, сильный болевой синдром) либо наоборот – протекать незаметно. При болезненном мочеиспускании, помутнении и «бьющим в нос» запахе урины, отечности по утрам следует сдать анализ мочи;
  • болезни позвоночника. Если перед беременностью у вас было искривление позвоночника, остеохондроз, вам ставили диагноз – слабая развитость мышц, участвующих в тазовых наклонах, то вы составляете группу риска.

Избавление от боли в пояснице в начале беременности, особенно при имеющемся заболевании – задача не из простых. Мази подбираются очень осторожно, они не должны содержать яды, фармакологические вещества. Спасением для беременных становятся противовоспалительный гель «нурофен» (противопоказан на последнем триместре) и «меновазин», если нет аллергии на пенициллин. Мануальные терапевты не работают с беременными пациентками, поэтому все коррекции позвоночного столба нужно проводить заведомо. Массаж спины проводится в щадящем режиме, на более поздних сроках допускают массаж только шейно-воротниковой зоны. С профилактической целью рекомендуют комплекс упражнений, укрепляющий мышцы спины. Хорошо снимает мышечное напряжение аквааэробика.

Боли в яичниках в начале беременности

Боли в яичниках в начале беременности должны насторожить будущую маму. Врачи-гинекологи утверждают, что болезненность яичников не появляется внезапно при беременности, если не наблюдалось проблем до зачатия. Чаще всего тянущие ощущения в тканях, связках, спровоцированные увеличением матки, воспринимаются беременной женщиной, как болевые ощущения в зоне яичников. Для облечения состояния достаточно сделать цикл нескольких глубоких вдохов-выдохов, расслабиться либо просто изменить положение тела.

Болезни, вызывающие боли в яичниках в начале беременности:

  • воспалительное заболевание придатков или оофорит – характеризуется приступообразной болью низа живота, может отдавать в поясницу;
  • воспаление яичников – аднексит. Возбудителями заболевания признаны хламидии, грибы рода кандида, микоплазмы и другие. Болевые ощущения периодического характера, отдающие в отдел поясницы;
  • постоянная боль в яичниках развивается при кистозном образовании, опухолях. Нарушается кровоснабжение органов, возникает некроз, болевой синдром;
  • перекрут либо разрыв ножки кисты – еще одна причина появления боли в яичниках в начале беременности. Болезнь протекает с тошнотой, рвотой, сильной болью. Содержимое кисты, попавшее в брюшную полость, может вызвать воспалительный процесс, требующий незамедлительного хирургического вмешательства;
  • кровоизлияние в яичник (апоплексия) с его разрывом может привести к наполнению брюшной полости кровью. Острые болезненные ощущения низа живота отдает в прямую кишку или поясницу. Может протекать с тошнотой, рвотой, обморочными состояниями, понижением давления, холодным потоотделением, участившимся пульсе.

Боли в яичниках в начале беременности возникают также в силу психогенных факторов. Беременная женщина остро реагирует на все изменения в ее организме, часто приписывая себе симптомы несуществующих болезней.

Головная боль в начале беременности

Частая жалоба женщин – головная боль в начале беременности. Перестройка в организме под воздействием гормонов приводит к различным реакциям, куда относят и головные боли. Понижение либо повышение артериального давления на фоне токсикоза беременных вызывают приступы мигрени. Психическое, эмоциональное или физическое перенапряжения приводят к возникновению мигрени, распространяющейся на всю голову. Нередко головная боль в начале беременности появляется из-за дискомфортной, зажатой позы при чтении, шитье, работе за компьютером, зрительном напряжении. Такое перенапряжение мышц воротниковой зоны вызывает болезненные ощущения в затылочной области, отдает в шею.

Головная боль в начале беременности появляется по следующим причинам:

  • проблемы кровоснабжения сосудов головного мозга из-за остеохондроза, вегетососудистой дистонии и пр.;
  • холодная пища, продукты с содержанием тирамина и фениламина, влияющих на сосуды (например: шоколад, авокадо, куриная печень, кофе, сыр, консервированные продукты);
  • голод может спровоцировать болевой приступ. Питайтесь чаще, но дробно, чтобы исключить мигрени;
  • нарушения сна, хроническая усталость;
  • аллергии;
  • климатический фактор – резкое изменение погодных условий;
  • микросреда в помещении.

Головная боль в начале беременности бывает сильной, пульсирующей, перед глазами возникают черные точки, нарушается зрение, появляется тошнота, расстройства желудка. У некоторых женщин отмечались болезненные ощущения в плечевой области, кашель, шум или звон в ушах, головокружения, раздражительность. Все эти симптомы приписывают мигрени.

Лечение головной боли в период беременности очень редко проводят с применением лекарственных препаратов. Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, правильная осанка, выполнение комплекса физических упражнений и правильное питание – залог прекрасного самочувствия мамы и ребенка.

Если же головная боль в начале беременности становится постоянной, возникает сразу после пробуждения, сосредотачивается только в одной части головы, то следует пойти на консультацию.

Боль в начале беременности может доставить массу неприятностей, однако следует воспринимать ее как подготовку к предстоящим родам, проверяющую вас на выносливость. Помните, что от вашего умения расслабляться при болезненных ощущениях зависит родовой процесс. Настраивайте себя на позитив – ведь внутри вас растет маленькое чудо, а вашему телу нужно лишь время, чтобы адаптироваться к новым условиям.

Боремся с болями в пояснице при беременности

Почему у беременных болит поясница

Во время беременности в организме женщины происходят различные изменения. При этом он испытывает не только сильные нагрузки, но и некий дискомфорт, который иногда сопровождается болью в спине.

Многих женщин пугают подобные проявления, особенно если боль возникает в области поясницы, которую зачастую путают с проблемами растущей матки. Но это не всегда так.

Ведь боль в пояснице может возникать по разным причинам, начиная с гормональных изменений и заканчивая увеличением плода в утробе матери. Но при этом такой болевой синдром может быть вызван серьезными заболеваниями в организме .

Поэтому давайте подробней разберемся во всех причинах боли в пояснице при беременности.

Самые распространенные причины

Многим женщинам во время беременности пришлось испытать болевые ощущения в области поясницы. Но с чем это связано и какие причины вызывают болевой синдром? Отвечая на этот вопрос, можно сказать, что раздражающих факторов может быть очень много, среди которых самыми распространенными считаются:

Иногда виноваты гормоны

  • Гормональные изменения. Во время беременности на ранних сроках в организме происходят определенные изменения, при которых активно вырабатывается такой гормон как прогестерон. Поэтому во время беременности женщина может ощущать некий дискомфорт вместе с болевыми ощущениями в области поясницы. При этом стоит отметить, что боль скорее носит ноющий или тянущий характер.
  • Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике. Патологические изменения структуры или формы позвоночника в области грудного или поясничного отдела часто сопровождаются болевыми ощущениями в спине. Но в этом случае боль может быть резкой и пронзающей. Поэтому при любом движении тела она может усиливаться. Самыми распространенными заболеваниями считаются остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, спондилоартроз, кифоз и много других.
  • Нарушение работы внутренних органов. При заболевании мочеполовой системы достаточно часто возникает сильная боль в пояснице, которая нередко сопровождается такими симптомами, как повышенная температура тела, головная боль, отечность. Такие проявления существенно ухудшают общее состояние будущей мамы и негативно влияют на развитие ребенка.
  • Ложные схватки Брекстона-Хикса также провоцируют болевые ощущения у женщин на более поздних этапах беременности. В этом случае напряжение матки является некой подготовкой к предстоящим родам. Но если ложные схватки возникают на раннем сроке и сопровождаются кровяными выделениями из половых путей, следует срочно обратиться к врачу.
  • Интенсивный период роста и развития ребенка в утробе матери приводит к сильным нагрузкам на позвоночник, что сопровождается болью в пояснице. Нередко увеличение плода изменяет расположение внутренних органов. Поэтому многие из них могут ощущать, как тянет в нижней части спины.
  • Мышечное воспаление может возникать после переохлаждения, что также сопровождается болью в пояснице.
  • Замирание плода. Если женщина в третьем семестре беременности перестает ощущать движения ребенка и чувствует сильную боль внизу живота и в пояснице – это может свидетельствовать о замирании ребенка.

Почему на раннем сроке тянет в области поясницы? Это могут быть обычные гормональные изменения или же серьезные проблемы в организме женщины. Зачастую такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе выкидыша. Особенно если, кроме болевых ощущений в спине, у женщины тянет внизу живота и появляются кровянистые выделения.

Что делать?

Причину боли может установить только врач

Если болит поясница при беременности, что делать? Это естественный вопрос для будущих мам, которые столкнулись с подобной проблемой.

Во-первых, следует срочно обратиться к врачу и описать все неприятные ощущения. А затем уже пройти обследование и определить причину болей в пояснице. Для этого врачи могут назначить УЗИ и лабораторные исследования мочи и крови пациентки. Это дает возможность установить все отклонения основных показателей и увидеть полную картину возможных изменений в организме.

Если во время диагностики никаких существенных отклонений не было обнаружено, врачи рекомендуют носить специальные бандажи, снимающие большую нагрузку с позвоночника.

Далее назначаются определенные лекарственные препараты, устраняющие боль и улучшающие общее состояние женщины. В основном используются специальные мази и гели, а также препараты, которые содержат кальций и витамины, так необходимые будущей мамочке.

Боли в пояснице при беременности также можно устранить с помощью таких физиотерапевтических процедур, как массаж и гимнастика.

Массажные движения в области поясницы снимают мышечное напряжение, устраняют болевые ощущения и улучшают общее состояние во время беременности.

Гимнастика для беременных

Гимнастические упражнения должны назначаться врачом индивидуально, исходя из медицинской истории пациентки. При этом стоит отметить, что все движения должны выполняться очень аккуратно и медленно, дабы не навредить ребенку и не спровоцировать преждевременные роды.

Если рассматривать народные рецепты, то лучше предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Многие женщины используют травяные мази и компрессы на натуральной основе, которые отлично снимают болевые ощущения и отечность во время беременности.

Основные рекомендации

Для того чтобы избежать боли в области поясницы или устранить их, необходимо придерживаться нескольких правил:

  • Носите только удобную обувь без каблука.
  • Своевременно отдыхайте и спите на ортопедических матрасах.
  • Правильно питайтесь, чтобы избежать большого набора веса.
  • Подольше находитесь на свежем воздухе, но при этом не стоит очень долго стоять или сидеть в одном положении.
  • Исключите физические нагрузки и поднятие тяжестей.
  • Используйте дородовый бандаж, чтобы снять большую нагрузку на позвоночник.
  • Употребляйте только полезную пищу, которая содержит большое количество витаминов, кальция и других полезных веществ.
  • Но, если все-таки женщина чувствует, как тянет в области поясницы, сразу же обратитесь к врачу.

Ответ на комментарий Отменить ответ

Боли в пояснице при беременности

Боли в пояснице при беременности – одна из наиболее частых жалоб женщин, которые ожидают ребенка. Причин этих болей может быть очень много: от физиологической боли, связанной с подготовкой организма к родам, до патологического признака какого-либо заболевания. Борьба с болью в пояснице у беременных женщин - задача не из простых, так как мануальные методы лечения должны быть очень щадящими, а выбор медикаментозных методов крайне ограничен. Мы постараемся разобраться, почему у беременных болит поясница и как справится с болью?

Почему болит поясница при беременности?

Как мы уже упоминали, боль в пояснице при беременности может быть физиологической. Так, у беременной женщины на последних сроках, в связи с сильным увеличением матки и перераспределением центра тяжести тела, изменяется осанка, что увеличивает нагрузку на позвоночник. Кроме того, напрягаются мышцы и связки позвоночника, что приводит к болям в спине, связанным с утомлением позвоночного столба. Расширение костей таза и отклонение копчика кзади перед родами создают все условия для возникновения копчиковых болей. Боли в пояснице на позднем сроке беременности, которые сочетаются с периодическими тянущими болями внизу живота. расценивают как предвестники родов. Если эти болевые ощущения очень выражены, то их диагностируют как ложные схватки.

Если у женщины сильно болит поясница при беременности, то лучше сказать об этом врачу, который постарается разобраться в причине болей. Ведь причиной поясничных болей у беременной может быть:

  • ишиас (воспаление или ущемление седалищного нерва - в таких случаях при беременности болит поясница справа или слева, при этом боль иррадиирует (отдает) в ягодицу и колено;
  • заболевание почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь) - при данных заболеваниях боль в пояснице будет иррадиировать по ходу мочеточников в мочевой пузырь и может сопровождаться подъемом температуры тела;
  • старые травмы позвоночника могут напомнить о себе болью в пояснице во время беременности.

Что делать, если болит поясница во время беременности?

Если у беременной болит поясница и эта боль физиологическая, то она пройдет через какое-то время после родов. В таком случае будущей маме нужно больше отдыхать и резко ограничить физические нагрузки. Если это не помогает, и болевые ощущения продолжают беспокоить женщину, то следует выполнять специальные упражнения на растяжение, которые помогут снять напряжение с мышц спины и снять боль. Весь секрет успеха заключается в регулярном выполнении упражнений. Комплекс упражнений можно найти на страницах женских журналов и на сайтах в интернете. Если женщина располагает временем, то она может записаться на занятия по йоге для беременных или купить абонемент в бассейн. Занятия плаванием способствуют расслаблению мышц спины и тоже помогают справиться с поясничной болью во время интересного положения.

Если очень болит поясница при беременности и выполнения специальных упражнений не хватает, либо болевые ощущения не позволяют их выполнять, то можно обратиться к специалисту по массажу, который поможет снять напряжение с мышц спины и избавит женщину от боли.

В том случае, если болит слева или справа поясница при беременности, то, скорее всего, это ишиас. Здесь эффективно будет натирание больных участков специальными мазями и гелями (гель Диклак, Фастум гель, Ноофен). Наружное применение этих препаратов будет воздействовать местно, не всасываясь в кровоток.

Ознакомившись с причинами болей в пояснице при беременности, задумайтесь: не стоит рисковать и заниматься самолечением. Лучше обратиться к грамотному специалисту, который разберется в причине боли и назначит адекватную терапию.

Источники: http://ilive.com.ua/health/bol-v-nachale-beremennosti_108777i15935.html, http://spinheal.ru/poyasnichnyj-otdel/boli-pri-beremennosti.html, http://womanadvice.ru/boli-v-poyasnice-pri-beremennosti








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением