Главная » Чем снять боль в пояснице

Боль в пояснице тянущая у женщины



Тянущие боли в пояснице

Огромному числу женщин хорошо знакомы тянущие боли внизу поясницы. Связано это как с физиологическими особенностями их организма (менструации, беременность), так и с ношением грудных детей. Не последнюю роль играют высокие каблуки. У мужчин таких проблем гораздо меньше, хотя многим из них тоже известна тянущая боль в пояснице и других отделах позвоночника. Но в любом случае нужно выяснить точные причины болезненных ощущений.

Характер боли

Чаще всего женщины описывают два вида болей в пояснице и внизу живота. Одна боль — острая, резкая, пульсирующая. От неё бывает слабость, головокружение, тошнота, иногда потеря сознания. Если беременности нет, то может возникнуть подозрение на острую патологию. Такие симптомы возникают при язве желудка или кишечного тракта, перитоните, внутреннем кровотечении при гинекологических заболеваниях. В любом случае это очень опасно, поэтому нужно срочно обращаться к врачам за помощью. Такая боль может свидетельствовать о повышении внутриполостного давления в области брюшины и органов малого таза. Вторая боль носит тупой, тянущий характер и может сопутствовать какому-либо воспалительному процессу.

У беременных женщин, если это не досрочные роды и не предродовые схватки, возникновение острых болей внизу живота может свидетельствовать об очень опасной ситуации: угрозе разрыва родовых путей, матки, яичников или преждевременной отслойке плаценты.

Подобные причины боли крайне серьёзны, поэтому нужна срочная помощь медиков.

Причины появления боли в пояснице у женщин

Вот некоторые причины, которые приводят к болям справа, слева в пояснице или внизу живота:

Бубновский: от болей в суставах достаточно носить пластырь. Читать далее

  • Простуда. Мамы, испытавшие на себе все «прелести» от ношения коротких юбок и топиков, учат своих дочерей одеваться теплее. Особенно зимой. Но, желание нравиться мужчинам заставляет юные создания пренебрегать этими советами. Воспаление женских половых органов, почек из-за сквозняков в офисах, зимних вечерних прогулок приводит к тому, что потом у женщин на ранних сроках беременности происходят выкидыши, возникают большие осложнения на мочеполовую систему, начинает сильно болеть грудь.
  • Физические нагрузки. На женщинах лежит обязанность по ведению домашнего хозяйства. Им приходится носить нелегкие сумки с продуктами, поднимать в быту другие тяжести. Нагрузку дают и малыши, привыкшие к маминым «ручкам». Появились любительницы потягать «железо» в спортивных залах или поупражняться на силовых тренажёрах. Бесконтрольные занятия могут привести к болям внизу живота, в пояснице, в других местах. А вот умеренные занятия ЛФК, массаж, мануальная терапия помогут вернуть грудь, живот, поясницу в нормальное состояние.
  • Упражнения от болей в спине.

    Воспалительные заболевания. В силу анатомического строения у женщин от переохлаждения воспаляются не только почки, но и придатки матки, яичники, маточные трубы, другие внутренние и внешние половые органы. Симптомы такие: тянущие боли внизу живота справа, гнойные выделения из влагалища, отёчность тканей. В таких случаях обязательно нужно посетить гинеколога, чтобы он установил причины воспаления и назначил курс лечения.
  • Критические дни. Нельзя считать нормой появление тянущих болей внизу живота и ниже поясницы при наступлении месячных. На ранних сроках менструации у женщин боль вызвана сокращением матки после того, как яйцеклетка покинула яичники и переместилась в фаллопиевы трубы. Менструальные спазмы бывают весьма болезненны, поэтому к ним нужно готовиться заранее. Больше двигаться, не перетруждать своё тело нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе. Врачи советуют при появлении болей расслабиться или принять тёплый душ. Рекомендуется добавить в рацион овощи и фрукты, богатых микроэлементами, витаминами группы В, магнием, кальцием, витамином Е. А также нужно больше спать, так как во время сна поддерживается нужный уровень гормонов в крови.
  • Беременность. Для неё характерны изменения не только во внешнем облике будущей мамы, но и в состоянии здоровья, самочувствия, настроения. Уже на ранних сроках беременности практически все системы жизнеобеспечения организма перестраиваются на новый лад. В этот период внизу живота, в области поясницы и ниже её периодически возникают тянущие боли. Также и грудь начинает побаливать. Причины понятны: начинает расти животик, меняется центр тяжести организма.

Особой причины для беспокойства нет. Но это только в случае, когда организм здоров. Если у молодой мамы есть скрытые проблемы с суставами позвоночника или отклонения от нормы в опорно-двигательном аппарате — уже на ранних сроках беременности они себя обязательно покажут. Но и на поздних сроках тянущая боль в пояснице неизбежно себя проявит. Главная причина — это значительное увеличение нагрузки не только на позвоночник, но и на мышцы спины из-за приличного увеличения веса плода на поздних стадиях. На 36–40 неделе боли в пояснице у беременных женщин отдают в область крестца. Это свидетельствует о том, что поза ребёнка начала меняться. Его головка опускается вниз и давит на нервные окончания.

Если на поздних сроках в поясницу и область живота приходит сжимающая острая боль, то, возможно, надвигаются тренировочные схватки Брекстона-Хикса.

Подводим итоги

Появление тянущих болей в пояснице у женщин может быть как поводом для радости — желанная беременность, так и вполне вероятной причиной печали — заболевания внутренних органов или проблемы с позвоночником. В том и в другом случае регулярные посещения гинеколога или врача-ортопеда обязательны. В любой ситуации отношение к этим симптомам должно быть очень серьёзным.

Рекомендации эксперта

Если на ранних или поздних сроках беременности у молодых женщин тянет поясницу, но эти ощущения не доставляют большого дискомфорта, такая боль является признаком изменения физиологического состояния организма. Это нормально. А вот если боль нестерпимая, циклическая и при этом сопровождается необычными выделениями, высокой температурой, ухудшением самочувствия, то она #8212; сигнал явной опасности, который требует срочного вызова медицинской помощи.

Тянущая боль в пояснице может быть вестником разных проблем

Причиной болей может выступать множество факторов и составляющих, человек часто чувствует боль в той или иной части тела, иногда она его сопровождает практически всю жизнь, иногда с нахождением причин и их удалением боль уходит, но не всегда легко узнать из-за чего боль преследует.

Мало кто из нас не сталкивался с тянущейся болью в пояснице, иногда она проходит сама, иной раз требует вмешательства врача.

Множество причин тянущей боли в пояснице

Не редко боли в пояснице возникают из-за долгого нахождения в одном неудобном положении, при чрезмерных нагрузках, после физических упражнений, после сна, но такая боль не долго мучает человека и вскоре сходит на нет, не вызывая тревоги.

Однако если боль мучает уже продолжительное время, то можно назвать несколько возможных её причин, которые требуют медицинского осмотра.

  • Проблемы с позвоночным столбом, могут вызвать тянущие острые боли, которые концентрируются у талии, а также отдающиеся в ногу или руку. Боль характеризуется неожиданным появлением при активных движениях или нагрузках, в начальной стадии. Позже она переходит в хроническую стадию, когда ломота в пояснице присутствует постоянно.
  • При деформации или поражении позвонков возникает ломящая боль, которая концентрируется в тех местах, где произошла деформация. Мало того, такие повреждения вызывают мигрени, нарушения в функционировании внутренних органов.
  • Миозит (воспаление спинных мышц) возникает из-за чрезмерного переохлаждения или физических нагрузок, проявляется в постоянной ломоте и дискомфорте в пояснице, при движении возникает боль то слева, то справа, так же могут появиться припухлости и гиперемия.
  • Заболевание Бехтерева - поражение позвоночных суставов одной из форм артрита, из-за чего нарушается их подвижность. Первым симптомом недуга выступает тянущая боль в пояснице, которая может перемещаться к паху и к крестцу. По мере развития заболевания позвоночник становится скованным, а человек всё чаще ощущает неприятные приступы.
  • Болезни внутренних органов также вызывают разного характера тянущие боли в пояснице. Понять что проблема во внутренних органах можно по тому, что при движении боль не меняет своего «окраса», своей интенсивности и характера.
  • Сердечнососудистые болезни «выдают» локализованные слева тянущие боли в пояснице, также боль за грудиной отдается в поясницу.
  • Воспаление легких порождает судорожный кашель, который ведет к ломоте в пояснице, при таких симптомах следует не заниматься, так популярным в последнее время, самолечением, а обращаться к врачу, так как простая простуда и кашель не вызывают такое статическое напряжение спинных мышц.
  • Проблемы в пояснице возникают при избыточном весе, если у человека неправильная осанка или у него плоскостопие, так как страдает позвоночник в целом.
  • Отдельным пунктом можно выделить боли в пояснице у женщин, они могу возникнуть во время месячных, связанных с повышенным уровнем гормонов, которые влияют на сокращение матки. Интенсивная боль указывает на проблемы с яичниками, на вероятность разрыва яичника, на присутствие эндометриоза, кисты или фиброаденомы, на внематочную беременность или другие проблемы, связанные с женскими внутренними половыми органами. Для беременной женщины, ещё не «дошедшей» до срока родов, тянущая боль в пояснице может означать угрозу выкидыша.

Как справится с болью в пояснице?

  • В первую очередь при постоянных болях и дискомфорте в пояснице человеку нужна качественная врачебная консультация, исходя из симптоматики, определяется её причина и назначается лечение.
  • При интенсивных, острых болях лучше вызвать скорую, если же боль простоя - тянущая, то можно сначала обратиться к семейному врачу или терапевту. Если боль в пояснице возникла из-за явной травмы, падения, ушиба, то нужно идти к травматологу.
  • Так при болевом синдроме. который беспокоит человека не более полугода, назначаются обезболивающие средства, такие как ибупрофен, парацетамол и т.п. могут назначаться и куда сильнее препараты, но только по усмотрению врача.
  • При спазмах в спине, которые сопровождаются болями, отдающими в поясницу, назначаются также релаксанты. При этом нужно проявлять осторожность, чтоб пациент не привык к лекарствам или у него не возникло аллергии.
  • Также в домашних условиях могут рекомендовать холодные и горячие процедуры. Например, многим помогают грелка или горячая ванна, другим же также помогает пакет со льдом.
  • Не последним средством от болей в пояснице выступает мазь, типа диклофенак или вольтеран и т.п.
  • Также нужны специальные физические нагрузки для спины и массажи, в независимости от трудностей, больному лучше оставаться физически активным, чем лежать в постели, так как быстрее восстанавливаются те, кто не пренебрегает физическими нагрузками, чем те, кто пассивно лежал.
  • Если боли в пояснице мучают из-за неверной осанки или избыточного веса больному рекомендуют сесть на диету, заняться йогой или плаваньем и регулярно заниматься упражнениями.

Для всех же есть общие рекомендации:

  1. Следует избегать резких движений;
  2. Обувь нужно носить на плоской подошве;
  3. Избегать стрессов и нервных обстоятельств;
  4. Не поднимать тяжести;
  5. Регулярно заниматься лечебными упражнениями.

Тянущая боль в пояснице. Причина для страха?

Очень часто можно слышать жалобы на боль в области поясницы. Причины могут быть самые разные и серьезность заболевания обусловлена тем, что острая боль может сильно ограничить двигательную активность и трудоспособность человека. Иногда достаточно лишь посидеть в неудобной позе, чтобы появилась тянущая боль в пояснице. Вся нагрузка человеческой массы тела ложится на позвоночный столб. Боль может стать постоянным спутником жизни, а может исчезнуть на некоторое время, чтобы затем вернуться вновь, нарушая привычный образ жизни.

Тревожным сигналом о неполадках в организме говорит тупая боль в пояснице. Она может появиться как следствие полученных травм позвоночника, указывать на заболевания внутренних органов, предупреждать об инфекционных или опухолевых процессах, а у женщин свидетельствовать о заболеваниях органов малого таза.
Имеются следующие причины, которые приводят к болевым ощущениям в области спины и поясницы:

  • травмы позвоночника;
  • физические нагрузки (сидячая работа);
  • инфекции, воспалительные заболевания внутренних органов;
  • деформация позвонков;
  • анкилозирующий спондилит, миозит и другие заболевания позвоночника.

Симптомом заболевания таких внутренних органов, как поджелудочная железа, печень, почки, кишечник, желчный пузырь, мочеполовая система, а также опорно-двигательный аппарат очень часто является боль в пояснице справа. Болевые ощущения могут иметь как временный, так и периодический характер. Боль в правом боку в пояснице может усилиться при движении и уменьшиться в состоянии покоя. Если тянет поясницу справа, то это может говорить о наличии заболеваний:

  • гинекологических заболеваний у женщин;
  • начальной стадии простатита у мужчин;
  • гепатита;
  • холецистита;
  • пиелонефрита;
  • правосторонней пневмонии.

Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на самочувствии современного человека. Ночью можно вполне благополучно выспаться, но если провести ночь в одном положении или неудобной постели, то утром непременно появится тупая ноющая боль в пояснице. И причиной такого состояния является остеохондроз, который вызван нарушением механики движения позвоночника или спазмом мышц и связок. Так вот, боль в пояснице по утрам обусловлена, в первую очередь, спазмом мышц.

На более поздней стадии остеохондроза позвоночные диски выпячиваются, формируя тем самым межпозвонковую грыжу, которая часто встречается у людей среднего или пожилого возраста. В основном поражаются диски поясничного отдела позвоночника, поскольку межпозвонковые отверстия там самые узкие, а проходящие нервные корешки #8212; массивные. Массивная грыжа в результате давления на спинной мозг приводит к потере чувствительности или параличу ног, а также к нарушениям мочеиспускания. Больной испытывает боль в пояснице при вставании и вынужден опираться на что-либо, чтобы уменьшить боль. Он даже не может наклонится, чтобы взять с пола что-нибудь, поэтому вынужден приседать на корточки.

Самый частый диагноз при сильных болях в спине #8212; это пояснично-крестцовый радикулит. Причем боль в этой области может быть как острой, так и тупой. Чаще всего она односторонняя, отдающая в ягодицу, бедро и наружную поверхность голени. Боль усиливается при ходьбе, перемене положения тела, кашле, чихании. Меняются осанка, походка, появляются характерные позы и движения. При ходьбе больной наклоняет туловище вперед, опираясь в сторону на здоровую ногу.

Также распространено такое заболевание поясничного отдела позвоночника, как прострел (люмбаго). При простреле раздражаются корешки нервов, в результате чего появляется резкая сильная боль. Прострел в пояснице в основном возникает у людей, занятых тяжелыми физическими нагрузками из-за перенапряжения поясничных мышц или при переохлаждении. Иногда приступ люмбаго может вызвать острая или хроническая инфекция. Как правило, боли прекращаются через несколько дней, но могут продлиться и две-три недели.

Почему тянет поясницу?

Следует подчеркнуть, если у человека присутствует тянущая боль в пояснице, то это вовсе не означает, что поражен именно позвоночник. Также причиной поясничных болей может стать и воспалительный процесс поясничных мышц (миозит). Заболевание длится относительно долго, но мышечная боль не такая уж сильная, как при люмбаго, а носит ноющий и приглушенный характер. При этом мышцы болезненны и уплотнены при ощупывании или растяжении. У больных, имеющих хронические инфекциями или нарушение обмена веществ, миозит поясничных мышц может также сочетаться с болями в суставах.

Самое главное #8212; не заниматься самолечением, а во время обратиться к специалисту, который поставит верный диагноз и выработает правильную тактику лечения.

Поделитесь с друзьями:

Источники: http://dlyaspiny.ru/boli/tyanushhaya-bol-v-poyasnice.html, http://plushealth.ru/blog/tyanushchaya-bol-v-poyasnitse-mozhet-byt-vestnikom-raznykh-problem.html, http://opozvonochnike.ru/tyanushhaya-bol-v-poyasnice.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением