Главная » Чем снять боль в спине

Боли в спине при остеохондрозе лечение



Оказание первой помощи при остеохондрозе

При возникновении острой боли в спине необходимо быстрое проведение лечебных мероприятий. В большинстве случаев лучше сразу же обратиться к врачу. Первая помощь до приезда врача может облегчить боль и способствовать защите структур позвоночника и нервной ткани от возможных повреждений.


Обеспечение покоя для пораженного отдела позвоночника

Поскольку болезненные ощущения при остеохондрозе практически всегда усиливаются при движениях, первое, о чем стоит позаботиться – это обеспечить максимальный покой. Пациента нужно уложить на твердую поверхность. Идеальным вариантом будет жесткий ортопедический матрас. Но при его отсутствии подойдет кровать с подложенным деревянным щитом или толстое одеяло, расстеленное на полу.

Положение на кровати должно быть максимально щадящим, не допускающим натяжение больного сегмента позвоночника. Если беспокоят боли в поясничной области, пациенту нужно выбрать наиболее удобную позу из нескольких возможных вариантов. Например, болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом немного вытянуты вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так чтобы ноги были согнуты под углом около 90 градусов. Нередко симптомы уменьшаются в положении на боку с подтянутыми к животу ногами и с валиком, подложенным в области талии.

Если болезненный прострел произошел в шейном отделе позвоночника, рекомендуется ношение воротника Шанца, ограничивающего движения в шее и обеспечивающего дополнительную фиксацию. Такой воротник значительно уменьшает нагрузку на мышцы в шейном сегменте и способствует улучшению местного кровообращения. При отсутствии специального ортопедического изделия, можно временно зафиксировать шейный отдел с помощью самодельной шины из картона и ваты.

При острых болях в спине нужно обеспечить покой пораженному отделу, в случае необходимости встать с постели следует вначале повернуться набок, затем, согнув ноги в коленях, осторожно опустить их на пол, и медленно, без резких движений встать. При этом можно воспользоваться опорой, тростью, костылями. Для облегчения боли в пояснице рекомендуется ношение пояса или бандажа. Если специальных средств нет, можно использовать кусок ткани, простынь или платок, с помощью которых фиксируется грудной или поясничный отдел.

Местное воздействие на зону поражения

Облегчить боль во время приступа может тепло или, напротив, холод. И в том и другом случае между кожей и компрессом должна быть прослойка ткани. Важно соблюдать умеренность, чтобы температурное воздействие не было чрезмерным и не привело к усилению боли и отека или к переохлаждению. Холодные компрессы могут использоваться только в первые сутки после обострения заболевания.

Первая помощь может включать использование гелей и мазей с противовоспалительными средствами, например, диклофенаком, ибупрофеном, индометацином. В острейший период противопоказаны средства с разогревающим или пекущим действием (финалгон, мази на основе пчелиного или змеиного яда), они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления.

Массаж в острый период не проводится, он может усилить боли и рефлекторный мышечный спазм. Требуется максимальная аккуратность, если боли возникли в шейном сегменте позвоночника. Это связано с гипермобильностью позвоночных сегментов шеи при остеохондрозе. В этой области находятся важные структуры, и любые деформации могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Даже небольшие надавливания в шейном отделе могут привести к дополнительному мышечному спазму, нарастанию отечности и усугублению течения болезни.

Лекарственные средства при болевом приступе

Поскольку боль является защитным механизмом, нужно с осторожностью относиться к использованию анальгетиков для снятия боли при остеохондрозе. Ведь, если боль искусственно устраняется, то ничего не помешает совершению резкого движения, которое усугубит существующую проблему в позвоночном сегменте. Поэтому, если интенсивная боль вынуждает принять обезболивающее средство, нужно особо тщательно соблюдать постельный режим в первые 2–3 дня обострения, а при расширении двигательного режима избегать резких движений.

Помощь при остеохондрозе можно оказать, используя следующие группы лекарственных препаратов:

  • ненаркотические анальгетики или противовоспалительные средства – парацетамол, нимесулид, мелоксикам, диклофенак, кеторол;
  • миорелаксанты для снятия мышечного спазма – мидокалм по 50 мг (1 таблетка) 3 раза в сутки;
    при выраженном местном отеке могут применяться диуретики (фуросемид, диакарб).

Одним из методов снятия острой боли при обострении остеохондроза является новокаиновая блокада. При этом анестетик вводится в непосредственной близости от нервного корешка и блокирует болевые ощущения. К сожалению, применение методики ограничено из-за большого количества побочных эффектов: аллергии, повреждения нервных структур, инфекционных осложнений.

Следует избегать во время приступа

В случае острой боли в спине или шейном отделе позвоночника не следует заниматься самолечением. Необходима квалифицированная медицинская помощь с проведением полного обследования, установлением точного диагноза и разработкой программы комплексного лечения для каждого конкретного случая.

Не стоит стараться любыми способами избавиться от боли. Например, пытаться самостоятельно вправлять смещенный позвонок или просить это делать других. Не следует бесконтрольно принимать большие дозы обезболивающих препаратов. Вред может нанести также местное применение средств народной медицины без предварительной консультации с врачом.

Важным моментом лечения обострения остеохондроза является правильный двигательный режим. Если первые дни покой и ограничение движений необходимы, то в дальнейшем расширение двигательной активности, выполнение упражнений лечебной физкультуры способствуют улучшению кровообращения, уменьшению активности воспаления и формированию мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Новые и эффективные методы диагностики и лечения остеохондроза

Остеохондроз является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Диагностика остеохондроза заключается в выявлении симптомов болезни, а также в дополнительных обследованиях, которые позволяют уточнить диагноз.

Лечение остеохондроза комплексное. Современные схемы лечения остеохондроза включают следующие компоненты: лечебная гимнастика, лечение противовоспалительными, обезболивающими лекарствами, лечение препаратами способствующими восстановлению поврежденных дисков позвоночника, а также реабилитационное лечение.

Диагностика остеохондроза

Диагностика остеохондроза проводится врачом невропатологом, ортопедом или вертебрологом. Для подтверждения диагноза остеохондроз врач выясняет симптомы болезни, историю развития болезни, проводит осмотр больного. При осмотре больных с остеохондрозом обычно выявляется искривление позвоночника (сколиоз), наличие болезненных точек и напряженных мышц по сторонам от позвоночника.

Для уточнения диагноза остеохондроз проводят рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерную томографию или ядерно-магнитный резонанс позвоночника.

Лечение остеохондроза позвоночника

При наличии у вас признаков и симптомов остеохондроза следует обратиться к врачу.

Как правило, лечение остеохондроза позвоночника сложное и включает много компонентов. В большинстве случаев лечение остеохондроза позвоночника включает:

  • Медикаментозное лечение
  • Лечебная физкультура (смотри ниже)
  • Соблюдение правильной диеты
  • Хирургическое лечение

При обострении остеохондроза позвоночника больному в первую очередь следует соблюдать постельный режим. Как правило, больному при остеохондрозе нужно лежать на твердой (или жесткой) кровати. При очень сильных приступах боли в спине при остеохондрозе больному следует, как можно меньше двигаться и как можно скорее обратиться к врачу.

Лечебная гимнастика и упражнения в лечении остеохондроза

Умеренные физические нагрузки, в частности лечебная гимнастика, благотворно влияют на состояние позвоночника больных остеохондрозом. Физические упражнения способствуют улучшению обмена веществ и восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков, улучшают подвижность позвоночника, укрепляют мышцы, поддерживающие позвоночный столб.

Упражнения при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе для укрепления мышечного каркаса позвоночника выполняют различные физические упражнения. К основным упражнениям при шейном остеохондрозе относятся:

  • Необходимо лечь на спину и выпрямить. Пациенту следует положить одну руку на живот, а другую на грудь и сделать вдох (через 10 секунд выдохнуть и расслабиться) упражнение повторяют 3-5 минут. Данное упражнение при шейном остеохондрозе следует выполнять 3-5 раз в день
  • Необходимо лечь на живот и выпрямить ноги. Затем нужно поднять голову и верхнюю часть груди, опираясь на живот и ноги – упражнение повторяют с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут. Упражнение следует выполнять 3-5 раз в день
  • Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Затем в таком положении следует поворачиваться на правый и левый бок. Упражнение повторяют с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут, 3-5 раз в день

Упражнения при грудном остеохондрозе

К основным упражнениям при грудном остеохондрозе относятся:

  • Необходимо лечь на живот. Далее упираясь руками в пол прогнуться назад и задержаться на 5-10 секунд. Упражнение повторяют с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут, 3-5 раз в день
  • Необходимо лечь на спину. Далее следует прогнуться (поднять вверх голову и ноги – лодочка ) и удерживать такое положение в течение 15-20 секунд. Данное упражнение при грудном остеохондрозе следует повторять с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут 5-6 раз в день

Упражнения при поясничном остеохондрозе

К основным упражнениям при поясничном остеохондрозе относятся:

  • Необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях и прижать их к груди - легко раскачиваясь взад-вперед перекатываться со спины на крестец и обратно. Раскачивания продолжают 1.5-2 минуты. После раскачиваний нужно спокойно лечь и вытянуться
  • Встаньте на четвереньки, а затем постепенно прогнитесь в пояснице до максимально возможного уровня. Упражнение следует повторять с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут 5-6 раз в день
  • В положении стоя, ноги врозь совершаются круговые движения тазом - 2- 3 минуты. Повторяйте данное упражнение до 10 раз в день

Народные методы лечения остеохондроза

Народные средства и рецепты при остеохондрозе призваны уменьшить боль в спине, а также справиться с воспалением.

Важно! Народные средства не могут полностью заменить применение лекарств. Как правило, народные средства являются лишь дополнением к основному лечению остеохондроза позвоночника.

Для уменьшения болей в спине необходимо приготовить компресс. Для этого возьмите 1 ложку измельченных листьев лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Затем при остеохондрозе позвоночника готовый компресс кладут на больное место. Данный компресс следует оставить на 20-30 минут. Затем через 20 минут снимите компресс и при этом обязательно нужно обмотать больное место теплым платком.

Первая помощь при острых болях при остеохондрозе

Остеохондроз – это хроническое заболевание которое протекает с периодами обострения и затихания (ремиссии). Обострения остеохондроза могут быть спровоцированы физическими нагрузками, сменой погоды или климата и пр. Обострения остеохондроза характеризуются усилением болей в спине. В период обострения больному рекомендуют соблюдать постельный режим в течение 1–2 недель.

При шейном остеохондрозе в период обострения рекомендуется носить ограничивающий воротник, а при поясничном остеохондрозе – специальный корсет. При сильных болях больному можно дать Диклофенак, Солпадеин, Миг 400 или другой обезболивающий препарат. Больного с остеохондрозом следует как можно скорее показать врачу. Лечением остеохондроза занимаются врачи невропатологи, вертебрологи и ортопеды.

Обратите внимание на дополнительные ссылки

Если вас интересует.

Различные методы снятия болей при остеохондрозе

Боли в спине можно лечить не только медикаментозными средствами. Если учесть, что нарушения подвижности позвоночника вызывает дисфункции внутренних органов, влияет на мышцы и суставы, то ведущую роль в лечении будет играть восстановление подвижности.

В этом хорошо помогает специальная гимнастика. Существуют и другие методы. Рассмотрим, что делать при остеохондрозе спины.

Основные признаки заболевания

Вы можете заподозрить у себя остеохондроз, если наблюдаете такие симптомы:

  • периодически возникающее или постоянное чувство «тяжести» в спине или сильное напряжение/онемение в мышцах спины;
  • чувство покалывания, «мурашек», жжения в области шеи, поясницы ;
  • ноющая боль в руках /шее или «прострел» в пояснице;
  • боли при вытягивании рук вверх;
  • головокружение ;
  • шум в ушах ;
  • тошнота;
  • онемение шеи или рук.

Все это по отдельности или в совокупности уже является основанием для посещения врача. Вначале можно обратиться к терапевту, а он после основного обследования выпишет направления к узким специалистам.

Помимо остеохондроза спины может быть обнаружено искривление позвоночника (сколиоз), гипертонус околопозвоночных мышц, болезненность в различных отделах спины. Чтобы уточнить диагноз, могут понадобиться рентгенография, ядерно-магнитный резонанс, компьютерная томография.

Медикаменты, массаж

Медикаментозное лечение назначается в остром периоде. Но это временная мера, которая направлена на снятие болей, отечности, воспаления. Таблетки и инъекции не возвращают гибкость позвоночнику и не «разгружают» межпозвоночные диски и нервные корешки.

Кроме того, при длительном применении медикаменты приносят только вред в связи с побочными эффектами. Поэтому после купирования острой боли прибегают к помощи массажа спины и лечебной физкультуры. физиотерапии. а также к другим методам по рекомендации врача.

Массаж. Ручное воздействие на мышцы спины, которое может быть лечебным и оздоровительным. Классический массаж против остеохондроза предполагает устранение мышечного спазма и болей, рассасывание молочнокислых солей, улучшение кровоснабжения тканей (а значит, укрепление защитных сил организма и нормализация обмена веществ).

В зависимости от сложности проблемы и по показаниям массаж может занимать от 20 минут до полутора часов и может быть несколько болезненным на первых порах.

Так же как физиотерапия, массирование не имеет побочных эффектов и позволяет избавиться от болей в спине, но, в отличие от физиопроцедур, его нельзя применять при обострениях или воспалительных процессах, а также при заболеваниях кожи или кровеносной системы.

Баночный массаж. Данную процедуру, как и любую другую, необходимо доверить специалисту, который знает, как ставить банки при остеохондрозе. Он правильно подготовит «рабочую область», обработав ее теплым маслом либо массажным кремом, установит банки и будет двигать их по смазанному участку, строго вдоль позвоночника.

Направление движений (например, снизу вверх) и другие особенности процедуры зависят от характера проблемы. Процедура устраняет болевой синдром, скованность, улучшает работу внутренних органов, активизирует нервные окончания.

Прогревания, упражнения, вытяжение

Физиотерапия может быть связана с прогреванием спины. Часто можно услышать, что при остеохондрозе лучше греть спину сухим теплом. Прогревание может происходить и вне стен лечебного учреждения ( посещение бани. использование перцовых пластырей. горячего парафина или озокерита, втирание мазей ).

Но важно помнить: если простукивание пострадавшего отдела позвоночника или даже обычный кашель. чихание или натуживание вызывают боль или усиливают ее — ни в коем случае нельзя прогревать этот участок.

Упражнения и вытяжение. В зависимости от локализации и стадии заболевания подбираются специальные физические упражнения. Предполагается равномерное распределение нагрузок, которые позволяют уменьшить боль, восстановить подвижность позвоночника.

Поэтому лучшими упражнениями станут те, что подобраны индивидуально для пациента. Неверный комплекс движений или неправильное их выполнение могут только ухудшить состояние больного.

Это касается и тракций, то есть вытяжений позвоночника, которые также снимают болевой синдром, увеличивая межпозвоночное расстояние, освобождая нервные корешки. Они могут восстановить правильную форму позвоночного столба.

Но тракции рекомендуются не всем и не всегда. Без четких предписаний квалифицированного специалиста вытяжение, даже обычный вис на турнике, делать нельзя.

Итак, можно сделать вывод, что любые методы снятия болей должны быть согласованы с лечащим врачом. В противном случае можно вызвать обострение, увеличение воспаления или отека, боли усилятся. Обо всех противопоказаниях может рассказать хороший специалист.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Источники: http://sustavlechit.ru/lechenie/pervaya-pomosh-pri-osteohondroze.html, http://www.pozvonochnik.org/?view=novie-metodi, http://osteohondrosy.net/razlichnye-metody-snyatiya-bolejj-pri-osteokhondroze.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением