Главная » Грыжа позвоночника

Метод бубновского при грыже позвоночника



Лечение межпозвонковой грыжи по методу доктора Бубновского

Известный кинезитерапевт, профессор Сергей Бубновский о грыже поясничного отдела позвоночника: «Это изменения в результате длительного бездействия глубоких мышц позвоночника».

Если причина болезни — бездействие, то, чтобы свести патологические изменения к минимуму, необходимо движение. Кинезитерапия — это и есть лечение движением.

Причина появления грыжи и метод решения проблемы

Одна из основных причин разрушения межпозвоночных дисков (помимо чрезмерных нагрузок, повреждений или заболеваний) — дегидратация. Постепенное обезвоживание происходит потому, что диски не получают воду самостоятельно, ее «поставляют» глубокие мышцы спины.

При недостатке движения мышечный корсет ослабевает, питательная субстанция уже не поступает к межпозвонковым дискам в прежнем объеме или не поступает совсем.

Дегидратация приводит к появлению того, что принято называть грыжей — истончение, рассыхание и выпячивание диска за пределы сустава, а нередко и его распад на фрагменты.

Обезболивающая и противовоспалительная консервативная терапия устраняет симптомы, но далеко не всегда успешно улучшает состояние мышц и суставов, особенно если не назначена лечебная физкультура .

Патология со временем усугубляется, после чего обычное лечение уже не дает прежнего эффекта. Это касается и хирургического вмешательства на поясничный отдел: оно не гарантирует того, что после удаления одной грыжи рядом не появится вторая и третья.

Профессор разработал и запатентовал методику занятий на специальных тренажерах. Здесь необходимо прикладывать собственные усилия, благодаря которым активизируются глубокие околопозвоночные мышцы. Комплекс позволяет:

  • нормализовать биохимические процессы в мышцах, связках и межпозвонковых дисках;
  • усилить кровообращение в пострадавшей области и, как следствие, состояние тканей.

Итак, традиционное лечение помогает не всегда, так как не уходит первопричина («вправить» грыжу нельзя). Однако благодаря специальной физкультуре, она же кинезитерапия, заболевание перестанет вас беспокоить.

Доктор Бубновский убежден, что боль уходит, а качество жизни возвращается только в том случае, если восстановить кровоток в глубоких мышцах спины.

Но кровообращение и работа мышц нормализуется исключительно с помощью движения, причем естественного и безопасного для человека — в природе просто нет иных механизмов.

Особенности кинезитерапии

Комплекс для лечения грыжи прописывается пациенту индивидуально. Вначале врач назначает МРТ, а также проводит так называемую миофасциальную диагностику, с помощью которой будут определены:

  • основные «проблемные зоны»;
  • способы воздействия (типы движений);
  • определенный объем нагрузки.

Занятия проводятся в специализированном центре, где установлены авторские тренажеры. Как и в обычном спортзале, работа происходит с утяжелением, но при этом — с антигравитационным и декомпрессионным действием на поясничный отдел.

За тем, насколько правильно занимающийся делает задания, наблюдают реабилитологи и врачи.

Чтобы грыжа не развивалась, необходимо делать предписанные упражнения не только в центре Бубновского, но и в домашних условиях — после тщательной подготовки под руководством инструктора.

Оборудовать спортзал дома, конечно, не обязательно — просто подбираются определенные движения.

В некоторых случаях может потребоваться такой доступный спортинвентарь, как гантели.

Все нагрузки на строго дозированы и возрастают со временем (по мере восстановления мышц) — они способствуют успешному укреплению мышечного корсета.

Болевой синдром уйдет, и грыжа больше не будет беспокоить. Таким образом, в дальнейшем занимающийся сможет хорошо переносить динамические или статические осевые нагрузки на позвоночник.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Лечение грыжи позвоночника по методу доктора Бубновского. Лечебная гимнастика Бубновского.

Существует множество причин возникновения грыжи позвоночника. Но чаще всего, причиной становится остеохондроз. Малая подвижность и сидячий образ нашей жизни вызывают атрофию мышц, постепенно мышечный корсет слабеет, и в результате теряют способность поставлять жидкость к межпозвоночным дискам, которая является их смазочным материалом. Этот процесс обрел название дегидратация. А вследствие дегидратации на межпозвоночных дисках появляются повреждения, что и приводит к возникновению грыж.

Существует и масса других причин, по которым возникает этот недуг: травмы, чрезмерные нагрузки, пониженный мышечный тонус, болезни внутренних органов, сколиоз, а так же некие заболевания, вследствие которых разрушаются ткани. Часто при лечении грыжи прибегают к хирургии, но это не всегда дает желаемый результат. Без медикаментов и хирургии лечение грыжи Бубновский считает реальностью. И не просто считает – он это доказывает на практике в своих многочисленных клиниках.

Доктор Бубновский много лет наблюдал за пациентами с межпозвоночными грыжами. Он разработал уникальные комплексы лечебной терапии. Его методика получила название Кинезиотерапия , другими словами – адаптивная гимнастика. Это система упражнений, в основе которых – комплексное воздействие на суставы и мышцы тела. С помощью специально подобранных нагрузок укрепляются мышцы брюшного пресса и спины. Методика, которую запатентовал, Бубновский межпозвоночная грыжа уменьшается и переходит на стадию регресса. Но кроме эффективности при позвоночных грыжах, специальные упражнения способствуют усилению гибкости позвоночника, уменьшению отложений солей при остеохондрозе, а также улучшению показателей психологического состояния. Для лечения межпозвоночных грыж Бубновский разработал большое количество определенных упражнений. Упражнения действуют как лечебная гимнастика – снимают болевые ощущения в спине и устраняют грыжи любой локализации.

Лечебная гимнастика Бубновского

Доктор Бубновский грыжа позвоночника упражнения подбирает индивидуально, но существуют и такие, которые можно выполнять самостоятельно.

  1. Станьте на четвереньки, максимально расслабьтесь, затем глубоко вдохните и выгните спину, как кошка. Медленно выдохните и вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется плавно в 20 подходов. При возникновении болевых ощущений, необходимо снизить амплитуду, или прекратить выполнение упражнения.
  2. Необходимо лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. Глубокий вдох, и на выдохе поднимите таз над полом, при этом опирайтесь на стопы и плечи. При опускании таза – вдох. Упражнение выполняйте аналогично – не спеша, 20 походов.
  3. Лягте на спину, руки поместите за голову, локти в направление потолка. Ноги необходимо согнуть на 90 градусов в коленных суставах. Прижмите к груди подбородок. Затем плавно пытайтесь дотронуться локтями до колен. Такое упражнение рекомендует Бубновский грыжа позвоночника выполнять до тех пор, пока не почувствуете небольшую усталость. Но не переусердствуйте, перенапрягать организм нельзя.
  4. Встаньте на четвереньки, и старайтесь, максимально вперед наклонятся, так, что бы локти не сгибались. После вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняйте плавно, от 20 до 25 раз.

Всего несколько несложных упражнений помогут почувствовать значительное облегчение при позвоночной грыже, а так же расслабить спину после работы. Но весь курс лечебной терапии необходимо проходить под наблюдением опытного специалиста.

Видео Упражнения гимнастика при шейном остеохондрозе по методу доктора Бубновского

Лечение грыжи позвоночника без операции

В Центрах Бубновского осуществляется лечение грыжи позвоночника без операции и блокады на ранних стадиях заболевания и реабилитация после операций по удалению грыжи (шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника), проводится комплексное восстановление мышечного корсета и кровообращения позвоночника по авторской методике доктора медицинских наук Бубновского.

Межпозвоночная грыжа – это одна из самых трудно решаемых задач современной медициной. Так как применяемые в таких случаях противовоспалительная терапия и препараты обезболивающего действия слишком малоэффективны, а оперативное вмешательство достаточно травматично и не может гарантировать полный безвозвратный уход заболевания, и появляется возможность образования новых межпозвонковых грыж.

Методика, разработанная Бубновским Сергеем Михайловичем, помогает успешно вылечивать заболевания позвоночника, такие как сколиоз. остеохондроз. кифоз, межпозвоночная грыжа. После наиболее полной и тщательной диагностики проводится подбор комплекса упражнений оптимального в конкретном случае и необходимой нагрузки.

Большое значение в лечении грыжи позвоночника имеет индивидуальный подход к каждому пациенту с межпозвонковой грыжей. Лечение через движение, строго контролируемое врачом, даёт отличный устойчивый результат за достаточно короткий срок – полностью восстанавливаются нормальные двигательные функции, уходит боль в спине, полностью уходит грыжа позвоночника.

В нашем центре кинезитерапии проводится наиболее эффективное лечение грыжи межпозвоночного диска. Это заболевание возникает в следствии ухудшения притока крови и вместе с тем доступа необходимых веществ непосредственно к межпозвоночному диску, что приводит его к потере амортизирующей способности и выступлению за свои естественные пределы, то есть образованию грыжи.

Лечение грыжи шейного, поясничного, грудного отдела позвоночника

В Центрах производится осмотр врача, разрабатывается индивидуальная программа и выполняется комплексное лечение грыжи шейного отдела позвоночника, поясничного отдела и грудного отдела с учетом степени заболевания и анатомических особенностей пациента.

Наиболее распространенная - это поясничная грыжа позвоночника, лечение данного отдела протекает быстрее из-за его расположения. Поясничный отдел позвоночника более подвижен и его можно быстрее разразработать, восстановить кровообращение и снять отек за счет правильно подобранных упражнений.

В наших центрах вы также можете получить лечение шейного отдела позвоночника других заболеваний.

Безоперационное лечение грыжи по методу Бубновского

Безоперационное лечение грыжи в Центрах - выполнение специально подобранных упражнений с использованием тренажёров по методике Бубновского С.М. способствует полному восстановлению и нормализации биохимических процессов, как в самом межпозвоночном диске так и в окружающих его тканях: мышцах и связках. В результате усиления притока крови точно к необходимой зоне, поврежденному диску, межпозвонковая грыжа позвоночника постепенно рассасывается, близлежащие ткани возвращаются к прежнему нормальному состоянию.

Кинезитерапия помогает полностью избавиться от межпозвоночной грыжи исключая проведение операции и применение обезболивающих средств. Миофасциальная диагностика позволяет определить точное место лечебного воздействия. После проведения занятий к нашим пациентам возвращается радость движения, восстанавливается прежняя подвижность, а так же существенно снижается вероятность рецидивирования межпозвоночной грыжи.

Грыжа позвоночника: межпозвоночная грыжа диска

Существует два основных способа лечения такого заболевания, как межпозвонковая грыжа позвоночника. Чаще всего прибегают к оперативному вмешательству, это достаточно быстрый способ, но он далеко не гарантирует, что грыжа позвоночника не вернется. К тому же после операции следует достаточно продолжительный период адаптации, и возвращения подвижности.

Лечение заболевания - грыжа диска так же возможно и без операции. Второй способ - это кинезитерапия, как комплекс мер, которые приводят к тому что она уходит естественным путем.

К появлению такого сложного заболевания, как грыжа, приводят дистрофические изменения в межпозвонковом диске. В подавляющем большинстве случаев межпозвонковая грыжа – очень серьезное осложнение остеохондроза позвоночника. Может развиваться на фоне сколиоза.

Специальная жидкость в центре межпозвонкового диска (пульпозное ядро), окруженная по краям фиброзным кольцом, должна служить амортизатором осевой нагрузки на позвоночник. При постоянном напряжении эта жидкость сначала разбухает, а затем высыхает. Через некоторое время вследствие ухудшения притока крови и доступа необходимых веществ в межпозвонковый диск он становится более плоским, и фиброзное кольцо выпячивается.

Межпозвонковая грыжа диска

Наиболее часто эти процессы происходят в поясничном отделе позвоночника, поскольку именно он принимает на себя максимальные нагрузки. В измененном диске появляются трещины и даже разрывы. Через такие вот щели пульпозное ядро соскальзывает и выпадает. Таким образом образуется межпозвонковая грыжа, появляются боли в пояснице.

Если своевременно не обратиться за помощью, то грыжа и смещенные соседние позвонки, сдавливая или пережимая тот или иной участок спинного мозга, способны вызывать онемение конечностей, проблемы с мочеиспусканием. Из-за большого выпячивания, больной даже может потерять чувствительность определенных частей тела и стать инвалидом.

Грыжа – очень сложное заболевание, но ее вполне реально предотвратить и вылечить, не прибегая к операциям. В настоящее время разработаны эффективные методы лечения межпозвонковой грыжи и борьбы с причинами ее появления. В отличие от хирургических вмешательств и медикаментозного лечения, эти методы безопасны, поскольку не дают осложнений и рецидивов.

При межпозвонковой грыже используются различные методы вытяжения: подводное, на специальных горизонтальных столах, на наклонной плоскости. Очень эффективны упражнения на специальных реабилитационных тренажерах силового ряда. Такие методы устраняют спазм глубоких мышц, снимают боль, уменьшают давление внутри позвонкового диска и способствуют втягиванию пульпозного ядра.

Лечебная гимнастика способствует улучшению кровообращения, лимфообращения, укреплению глубоких мышц позвоночника и восстановлению его нарушенных функций. При помощи различных упражнений, в зависимости от показаний, специалисты проводят растяжение позвоночника, его мобилизацию и стабилизацию, обеспечивают расслабление и укрепление мышц. для восстановления функций позвоночника, улучшения общего состояния организма, профилактики обострений.

Оптимальный комплекс упражнений и нагрузка для больного подбирается строго индивидуально, после диагностики состояния позвоночника, с учетом основного и сопутствующих заболеваний.

Как вспомогательные методы и лечение грыжи позвоночника применяются массаж, криомассаж, криокомпрессы и другие физиопроцедуры.

Лечение грыжи позвоночника в Санкт-Петербургском лечебно-оздоровительном центре доктора Бубновского.

Источники: http://osteohondrosy.net/lechenie-mezhpozvonkovojj-gryzhi-po-metodu-doktora-bubnovskogo.html, http://boligolovv.io.ua/s939022/lechenie_gryji_pozvonochnika_po_metodu_doktora_bubnovskogo._lechebnaya_gimnastika_bubnovskogo, http://www.bubnovsky-spb.com/uslugi/lechenie-pozvonochnika/gryzhi/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением