Главная » Грыжа позвоночника

Реабилитация операция на позвоночнике грыжа реабилитация



Особенности реабилитационных упражнений и методы восстановления после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Особенно важной является ЛФК после операции. Необходимо, чтобы врач составил список тех упражнений, которые можно делать пациенту. Именно они восстановят тонус всех мышц, повысят выносливость и растяжимость связок, которые поддерживают столб позвоночника. К тому же специальная гимнастика ускорит кровообращение в месте, которое было повреждено, что поможет предотвратить возникновение спаек. Но в первые дни гимнастику следует осуществлять под присмотром специалиста. При этом любые упражнения следует выполнять медленно, не используя резкие движения. Если при ЛФК возникла боли или дискомфорт, то нагрузка сразу же снижается или же гимнастика и вовсе должна быть прекращена. При возникновении любого дискомфорта во время проведения лечебной физкультуры следует сразу же посетить реабилитолога.

Современная медицина отмечает благоприятное воздействие на пациента гидротерапии после устранения межпозвонковой грыжи.

Так, с помощью скипидарных ванн можно улучшить кровообращение. К тому же они прекрасно справляются с воспалением и способствуют быстрому рассасыванию швов, благодаря им не появляются спайки. Для того чтобы восстановить двигательные функции больного, следует приготовить ванны из сероводорода или сульфидные. Они же способствуют регенерации тканей. Для улучшения проводимости нервов подойдут радоновые ванны. А вот, чтобы преодолеть общее напряжение, расслабиться и успокоиться, необходимо сделать травяные ванны. Вытяжение позвоночника происходит за счет собственного веса тела, в некоторых случаях для этого нужен дополнительный груз.

Сегодня после указанной операции в качестве реабилитации особенной популярностью пользуется кинезитерапия, которая включает в себя целый комплекс специальных индивидуально подобранных движений, осуществляемых на тренажерах. Отметим, что эти тренажеры не спортивные, а ортопедические. Они способны оказывать давление на суставы, а также мышцы и позвонки. Такая терапия освобождает место, которое было травмировано, с помощью чего устраняется боль.

Полезные советы

Таким образом, процедур, которые направлены на реабилитацию больного после хирургического вмешательства по удалению грыжи, очень много. Однако здесь очень важно именно участие специалистов, которые перед тем, как назначить тот или иной метод восстановления, тщательно изучат состояние пациента и только после этого подберут для него наиболее подходящие процедуры. Самостоятельно заниматься подбором терапии для реабилитации не следует, поскольку это может привести к серьезным последствиям.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит Елена Малышева.

Реабилитация после оперативного удаления межпозвоночной грыжи

Сегодня современная медицина ставит акцент на консервативном лечении грыжи, то есть лечении без применения хирургического вмешательства. С этой целью активно используются массажи, физиотерапевтические процедуры, лечебные упражнения и медикаменты для снятия боли, воспаления и отеков. Поэтому, удаление межпозвоночной грыжи оперативным методом #8212; это достаточно редкая процедура лечения грыжи, которая применяется только в конкретных случаях (невыносимые боли, которые не снимаются медпрепаратами, неврологические осложнения#8230;). В данном случае, лечение грыжи позвоночника состоит из двух этапов: хирургического вмешательства и реабилитации. При этом, именно реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи играет огромную роль в быстром восстановлении, выздоровлении больного, в предупреждении рецидивов заболевания и в предупреждении образования новых позвоночных грыж.

Существует мнение, что для полного восстановления после операции грыжи достаточно ограничения нагрузок и покоя. Так, игнорируется прием медикаментов после операции, лечебные процедуры. упражнения, назначенные врачом#8230;. И это не верно. Такая «самодеятельность» приводит к образованию новых грыж позвоночника. Без нагрузок на спину слабеет мышечный корсет спины, ухудшается кровообращение в пораженной области позвоночника, замедляется «питание» позвонков, от чего они теряют свою целостность, начинаются рецидивы заболевания, образование новых грыж и опять невыносимые боли! И зачем же так рисковать. Только правильно организованная реабилитация поможет восстановиться после позвоночной грыжи и вернуться к обычному ритму жизни.

Типы оперативного удаления грыжи

Основная цель современной хирургии заключается в проведении операции с наименьшей операционной травмой. Именно поэтому, такой метод удаления грыжи, как ламинэктомия, применяется все реже и реже, а большее предпочтение отдается микрохирургическому и эндоскопическому устранению межпозвонковой грыжи. Данные методы проводятся при помощи специальных хирургических оборудований #8212; микроскопа и, соответственно, эндоскопа, что позволяет максимально сократить разрез (до 3-5 см!), не ждать долгого заживления раны и быстрее провести реабилитацию организма больного после операции грыжи.

Но, к сожалению, каждый из названных методов имеет свои слабые места. Например, эндоскопическое удаление грыжи межпозвоночного диска проводится только для грыжи определенного размера и определенного места локализации. А вот микрохирургическое устранение грыжи (под микроскопом) не имеет ограничений по размеру и расположению грыжи, но имеет «минус» в другом #8212; оставляет операционную рану больше, чем при эндоскопии. Поэтому, только врач-хирург может определить эффективный способ удаления грыжи для каждого больного, согласно его общему состоянию здоровья и клинической картины заболевания.

Послеоперационный этап лечения

После хирургического вмешательства у больного еще остаются некоторые болевые ощущения, нарушения со стороны невралгии и другие симптомы заболевания. Это связано с тем, что отечность и раздражение еще присутствует в пораженной области позвоночника, они не исчезают после операции. В этом помочь может только реабилитация.

Реабилитация (восстановление) после операции грыжи позвоночника может устранить все симптомы заболевания, адаптировать организм к обычному ритму жизни и не дать образоваться новым грыжам позвоночника.

Обычно реабилитация после грыжи позвоночника проводится по следующей схеме:

  1. Устранение боли и симптомов неврологического характера.
  2. Обеспечение стабильности здоровья, устранение ограничений в быту.
  3. Снятие физических ограничений, восстановление целостности и прочности ОДА.

Каждый этап проводится при помощи конкретных методик, процедур, которые назначаются врачом согласно течения заболевания, самочувствия больного и от длительности лечения. Для этого применяются медикаментозные препараты, физиопроцедуры, лечебные упражнения или санаторное лечение. Длится реабилитация #8212; от трех месяцев до года.

Если во время реабилитации используются жесткие корсеты для разгрузки позвоночника, то нужно контролировать время их применения, которое ограничивается несколькими часами в сутки. Запрещается носить такой корсет на протяжении всего дня!

Важно: регулярно выполнять лечебную физкультуру ЛФК, упражнения, которые назначает ваш врач. Благодаря специальным упражнениям, укрепляются мышцы спины, улучшается кровоток, кровоснабжение позвоночника и наступает выздоровление.

Поэтому, нужно серьезно относится к реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи позвоночника, выполнять все назначенные процедуры, упражнения. Только тогда Вы забудете о заболевании, вернетесь к активной жизни и не встретитесь с новыми болезнями ОДА. Берегите себя и свое здоровье!

Поделиться в соц. сетях:

Упражнения после удаления межпозвоночной грыжи (ЛФК)

Операция по вырезанию межпозвоночной грыжи считается достаточно сложной, а после нее необходим полноценный период реабилитации длительностью до нескольких месяцев. В это время пациент должен тщательно выполнять наставления врача во избежание рецидива и ускорения восстановления полноценной подвижности.

Как протекает реабилитация?

Эффективный реабилитационный период после удаления межпозвоночной грыжи протекает в три этапа:

1. Ранний – длительность от недели до двух. Предназначен для устранения болезненности, терапевтической и психологической поддержки больного.

2. Поздний – длительность от двух недель до двух месяцев. Помогает полностью адаптироваться к нормальной жизни.

3. Отсроченный период – спустя два месяца после вмешательства хирурга. Продолжается до полного выздоровления и восстановления жизнедеятельности.

Во время реабилитации после операции по удалению межпозвоночной грыжи имеются определенные запреты в ранний период: нельзя долго сидеть и поднимать тяжести, выполнять резкие и кругообразные движения, выполнять физические упражнения без специального корсета и заниматься любым активным спортом.

Во время позднего восстановительного периода нельзя подолгу находиться в одном положении, долго ездить на машине, выполнять прыжки и поднимать грузы массой более 8-10 кг.

Реабилитационный комплекс

Комплекс реабилитации включает ряд основных мероприятий:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • механическое расслабление позвоночника;
  • лечение в санатории.

После операции люди иногда жалуются на боли в спине из-за воспаления спинного нерва, долго находившегося в сдавленном состоянии. Болезненность может быть обусловлена повреждением тканей и связок при операции. Врачи назначают противовоспалительные и болеутоляющие средства.

Что касается лечебной физкультуры, она является важнейшим этапом, без которого невозможно обойтись. Об этом мы более подробно расскажем в данном материале.

Лечебная гимнастика

ЛФК после удаления межпозвоночной грыжи требует особой внимательности от пациента.

Выделить можно такие упражнения:

1. Лягте на пол лицом вниз и подставьте ладони под грудь, а ноги разведите. Опираясь на носки и ладони, поднимите туловище, выгнув спину кверху. Голову при этом опустите, а таз поднимите выше головы. Зафиксируйте положение на несколько секунд и возвращайтесь в первоначальную позицию.

2. Исходная поза, как в предыдущем упражнении. Подняв таз и выгнув спину, поверните таз в определенную сторону, опуская бок максимально низко, а ноги не двигайте. Конечности должны оставаться прямыми.

3. Сядьте на пол и расставьте руки, опираясь на них и слегка согнув нижние конечности. Поднимите таз, распределив нагрузку на руки и ноги. Делайте все интенсивно до 20 повторений.

4. Лягте на спину и разведите руки, а ноги вытяните. Согните их в коленях и притяните к груди, обхватив кистями. Постарайтесь оттолкнуться от колен и бедра, продолжая держать нижние конечности руками. Зафиксируйте положение на 5 секунд.

Теперь вы знаете, как выполнять гимнастику после операции по удалению межпозвонковой грыжи, а видео поможет узнать больше о упражнениях. Новым направлением в ЛФК стала кинезиотерапия. заняться ей можно дополнительно и восстановиться с участием специалиста.

Упражнения после удаления межпозвоночной грыжи: видео

Источники: http://lecheniegryzhi.ru/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/, http://pro-ortoped.ru/reabilitaciya-posle-operativnogo-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http://www.sportobzor.ru/lfk/uprazhneniya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoy-gryzhi-lfk-video.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением