Главная » Коррекция осанки

Как выбрать корсеты для осанки



Как выбрать корсет для исправления осанки?

Многие заболевания или травмы позвоночника, других отделов опорно-двигательного аппарата в той или иной степени сопровождаются нарушениями осанки. Корсет для исправления осанки зачастую является основным или даже единственным методом лечения подобных нарушений. И от того, насколько правильно подобрано это ортопедическое приспособление, будет зависеть исход заболевания – наступит ли выздоровление или патология будет прогрессировать.

Показания

Как выбрать корсет для осанки? На этот вопрос можно ответить четко и односложно – сходите к врачу-ортопеду. Потому что только квалифицированный специалист знает, какой корсет необходим для данного пациента. Тем не менее, есть некоторые общие положения на этот счет, которые должен знать каждый. Начнем с того, что корсет для выпрямления осанки используется не просто так – для него нужны определенные показания. И такими показаниями являются:

  • Различные виды искривлений позвоночника – боковое (сколиоз), усиленное переднее или заднее – патологический лордоз, кифоз;
  • Сутулость спины;
  • Крыловидные лопатки, характеризующиеся чрезмерным отведением их нижних углов от спины;
  • Повреждения позвоночника после травм;
  • Некоторые врожденные аномалии строения одного или нескольких позвонков;
  • Систематическая неправильная осанка у школьников и студентов.

Как следует из всего вышеперечисленного, корсет для исправления осанки может быть использован, как в профилактических, так и в лечебных целях.

Виды корсетов

И в этой связи ортопедический корсет может быть фиксирующим и корригирующим. Первый тип нужен для поддержания спины в нужном положении и используется в профилактических целях. Предназначен такой корсет в основном для детей и юношей. Ведь именно в молодом возрасте до 21 года, когда позвоночный столб окончательно не сформирован, существует опасность выраженных нарушений осанки.

Корригирующий корсет предназначен для восстановления правильной осанки при уже имеющихся нарушениях. Здесь все усилия носят лечебный характер. И в этой связи корсет может быть представлен двумя типами изделий:

  • Реклинатор. Мягкий эластичный матерчатый корсет фиксирует спину, грудь и поясницу и снабжен застегивающимися эластичными ремешками или лямками, отводящими кзади плечевой пояс и плечевые суставы. Применяется в целях профилактики.
  • Грудопоясничный корректор – жесткий или полужесткий. Применяется для выравнивания спины в грудном и поясничном отделе при уже имеющихся здесь нарушениях осанки. Жесткость здесь обеспечивается специальными элементами – пружинными вставками или металлическими пластинами, вставляемыми в предназначенные для этого пазы или кармашки.

Кроме того, есть изделия магнитного типа. В них магниты располагаются вдоль позвоночника и поясничной линии. Генерируемое ими магнитное поле оказывает дополнительный лечебный эффект в виде уменьшения местных воспалительных реакций и стимуляции обменных процессов в мышцах спины и в позвоночнике.

Общие правила

Где приобрести корсет? Здесь тоже возможны варианты. Изделие может реализовываться в готовом виде или же его изготавливают по индивидуальному заказу. Готовый корсет, обладающий всеми необходимыми параметрами, можно купить в аптеке или в магазине ортопедических изделий. Иногда покупают в интернете – специальных сайтов по продаже изделий для коррекции осанки становится все больше и больше. Благо, стоимость этих корсетов относительно невелика.

Можно изготовить корсет по индивидуальному заказу. В некоторых ситуациях это просто необходимо. Например, найти в готовом виде детский корсет при сложных искривлениях позвоночника выраженной степени практически невозможно. Слишком тяжело подобрать по нужным параметрам. Единственный выход – изготовить на заказ в специализированных мастерских по производству ортопедических изделий. Цена такого корсета будет выше, чем фабричного в 3-4 раза. Но ведь на здоровье не экономят.

В любом случае, перед тем как выбрать корсет, необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • Корсет должен быть изготовлен из натуральных тканей и легко стираться;
  • Площадь обхвата фиксирующих лямок – максимальная;
  • Элементы жесткости не выпирают наружу;
  • Корсет подобран по размеру, и дыхание ничем не стесняется;
  • Корсет не виден из-под одежды;
  • Умеренная болезненность в области спины при исправлении осанки вполне допустима, но сильная боль – это уже тревожный признак.

Если в процессе ношения появился малейший повод для беспокойства, следует немедленно обратиться к специалисту-ортопеду.

Кому рекомендуется носить корсет для исправления осанки, как его правильно выбрать

Очень многие думают, что неправильная осанка – это такой внешний дефект, на который не стоит обращать внимания. А ведь постоянное неправильное положение позвоночника способствует возникновению таких болезней, как сколиоз, кифоз. В результате их развития происходят серьезные искривления позвоночника. Тогда может понадобиться, как минимум, корсет для исправления осанки.

Корсет для осанки нужен для того, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник и не допустить его дальнейшую деформацию. Первый корсет для выпрямления осанки еще в средние века применил придворный французский врач Амбруаз Парэ. Основной свой принцип такой ортопедический предмет сохранил до сих пор. Естественно, корсеты того времени были тяжелыми, неудобными, да и помогали не всем.

Современная медицина внесла свои коррективы в биомеханические подходы к исправлению деформаций позвоночника, соответственно, изменилась конструкция корсетов. А с появлением новых материалов вес их существенно снизился.

Если плохая осанка привела не к развитию болезни, а к легкой деформации позвоночника, применяется более легкая разновидность ортопедических приспособлений – корсет для коррекции осанки. В этом случае рационально нагружаются собственные мышцы человека именно от того, что он вынужден держать правильную осанку. Как только он принимает излюбленную позу, корсет для осанки начинает давить и врезаться, заставляя тем самым сохранять нужное положение. Важно знать, как выбрать и правильно носить корсет для выпрямления осанки, как долго нужно носить такой ортопедический корсет для спины, как потом отучить организм от его ношения.

Основным условием эффективного использования корсета для выпрямления осанки является правильно подобранная модель, ее размер. В первую очередь, можно проверить правильность выбора по своим ощущениям. Если, своими руками надев корсет для спины, можно легко принять обычную, искривленную позу, то он выбран неправильно. От него не будет никакой пользы.

Носить его рекомендуется только днем, обязательно снимать на ночь. Важно научиться пользоваться им самостоятельно, без посторонней помощи, застегивать, закреплять его своими руками. После того, как долгое время проносили корсет для спины, получили положительный эффект от его ношения, следует постепенно отучать позвоночник от его применения. Делают это путем сокращения времени его ношения.

Когда нужен корсет для исправления осанки

Прибегают к ношению корсета для спины:

  • в период детского роста, когда у ребенка развивается сколиоз и сутулость;
  • в любом возрасте, при признаках развития остеохондроза, спондилеза, межпозвоночной грыжи;
  • при сильной степени искривлений, мешающей работе внутренних органов;
  • при позвоночных травмах, после операций, тогда рекомендуется лечебный, ортопедический корсет;
  • для профилактики нарушения осанки у людей, склонных к многочасовому сидению за компьютером.

При нарушениях осанки рекомендуется пользоваться корсетом детям и взрослым в равной степени.

Как выбрать корсет

Выбирая корсет для выпрямления осанки, следует соблюдать определенные правила:

  • выбирая размер, нужно знать, что он зависит от размера грудной клетки, лучше взять чуть больший;
  • желательно предпочесть корсет из натуральных материалов;
  • нужно обратить внимание, чтобы металлические вставки не сдавливали кожу, не причиняли боль, дискомфорт;
  • приобретать корсет лучше в магазинах медицинской техники или в аптеках;
  • стоит выбирать изделия проверенных марок.

Виды современных корсетов

Различаются современные корсеты только особенностями конструкции и степенью фиксации. Основные виды:

  • эластичный, предназначен для коррекции спины при незначительных нарушениях осанки;
  • жесткий, используется при сколиозе для уменьшения деформации позвоночника;
  • поясничный (на талию), рекомендуется для коррекции поясничного участка осанки;
  • под заказ (по индивидуальным меркам), заказывают обычно для детей при приобретенном сколиозе.

Однако сейчас на рынке еще предлагается очень эффективный магнитный корсет для исправления осанки. Такой ортопедический корректор помогает избавиться от сутулости, восстановить физиологическую линию позвоночника. Используют его так же для профилактики заболеваний спины.

Магнитный корректор для спины имеет очень удобную конструкцию, что позволяет ему оставаться незаметным под одеждой, не мешает его ношению в течение целого дня. Кроме того, его легко надеть и закрепить своими руками. Магнитный корректор имеет встроенные магниты, которые дополнительно помогают восстановлению нервной и сердечнососудистой системы, снятию отеков, устранению воспалений.

Противопоказания для применения магнитного корсета

Для обычных людей магнитный корректор осанки противопоказаний не имеет. Может применяться мужчинами, женщинами, детьми. Однако есть категория людей, которым носить его категорически противопоказано. Это те, у кого есть:

  • электростимуляторы;
  • автоматические дефибрилляторы;
  • инсулиновые помпы.

Кроме этого, не стоит носить магнитные корректоры беременным женщинам (на любом сроке беременности), людям с пониженным давлением. А тем, у кого повышенное давление, надо понимать, что магнитное поле может понизить давление, поэтому следует скорректировать дозу принимаемых гипотензивных препаратов.

Как пользоваться магнитным корректором

Все очень просто. У пояса есть два кольца. Они надеваются на плечи. От колец идет спинная часть, которая идет вдоль позвоночника и области спины. Кроме этого есть застежки, помогающие закрепить корректор на талии.

Сначала надеваются ремни, затем, максимально близко к телу, располагаются магниты, которые вшиты в ткань. После этого протягивается вокруг талии пояс и с помощью липучки корректор закрепляется. Главное, выбрать удобное положение (это строго индивидуально), чтобы расположенные на плечах ремни немного оттягивали плечи назад.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆

Корсет для осанки #8212; основные правила выбора

Многие ошибочно полагают, что с неправильной осанкой можно жить вполне комфортно, однако это далеко не так. Проблемы начинаются с искривления позвоночника, как следствие #8212; усталость, боль в спине и головокружение. Со временем сдавливаются внутренние органы, нарушается кровообращение, происходит застой крови. Все это может привести к серьезным ухудшениям здоровья.

На начальном этапе сутулость можно исправить физическими упражнениями, но этот вариант подходит не всем. При противопоказании чрезмерных нагрузок или нехватке времени для посещения спортзала решению данной проблемы может помочь ортопедический корсет для осанки.

Зачем нужны такие корсеты?

Корсет от сутулости предназначается для формирования правильной осанки, а также реабилитации вследствие травм грудного и поясничного отделов позвоночника. Носить корсет для осанки рекомендуют также при искривлениях позвоночника, причем на различных стадиях заболевания, он поддерживает позвоночник в физиологически правильном положении. Также корсет для коррекции осанки может разгрузить передние отделы тел позвонков. При длительном ношении корсет для исправления осанки поможет устранить болевые ощущения в спине.

Детские корсеты

Современные дети довольно много времени проводят у компьютера. Из-за малоподвижного образа жизни ребенку тяжело сохранять правильную осанку без помощи специальных корсетов. Детский корсет для осанки предупредит развития сколиоза. Корсет для выравнивания осанки детей поддерживают еще не развитый позвоночник в правильной форме. Он помогает мышечному каркасу и позвоночнику держать осанку правильно.

Как выбрать корсет для осанки детям?

Корсет может скорректировать положение осанки, но как сделать правильный выбор? Корсет выбирается для профилактики и поддержания осанки в правильном положении, а также для коррекции уже существующих проблем и различных видов сколиоза.

Корсет эластичный

Такой корсет подойдет для профилактики и поддержания осанки в правильном положении, когда у ребенка нет серьезных проблем с осанкой. Он предназначается детям и подросткам с целью восстановления анатомически правильного положения позвоночника и плечевого пояса, а также для разгрузки грудного отдела и поясницы. Корсет в основном состоит из специального вида эластичного бинта без жестких вставок.

Корсет жесткий

Этот вид корсетов имеет вшитые упругие пластины, располагающиеся по обе стороны позвоночника. Они способствуют уменьшению деформации, так как вставки распределяют боковые нагрузки на осанку подростка. Ношение такого корсета способствует симметричному развитию осанки, а также уменьшению деформаций позвоночника при сколиозе. Корсет используется при наличии у детей серьезных проблем с осанкой, он бывает с разным количеством ребер жесткости и пластиковых вставок, корректирующих проблемную часть осанки ребенка.

Корсет на талию или поясничный

Такие корсеты используют для коррекции поясничного участка, а также для согревания при радикулитах, ревматических заболеваниях, заболеваниях почек.

Корсет по индивидуальным параметрам

Если сколиоз уже есть, а также при других проблемах нередко заказывают специальный корсет для коррекции осанки для детей, который состоит в основном из пластика. Его подгоняют под параметры и особенности осанки ребенка. Корсет при сколиозе наиболее эффективен, но он самый дорогой.

Оптимальным возрастом для ношения корсета детьми считают 11-16 лет.

Как выбрать корсет для коррекции осанки?

Обратитесь для консультации к специалисту, который индивидуально подберет необходимую модель для коррекции или лечения. Если это начальная стадия проблемы, то можно подобрать специальные корсажи-корректоры, фиксаторы и др.

Чтобы определиться с размером, необходимо на вдохе измерить окружность под грудью. Если размер промежуточный #8212; выбирайте изделие большего диаметра.

В идеале внутренняя поверхность корсета должна быть отделана хлопчатобумажной тканью или же иметь вставки под мышками и у шеи.

Ткань должна быть легкой и эластичной. Корректирующие детали, а также металлические и другие вставки не должны выпирать или давить на кожу углами.

Выбирайте изделие, снабженное широкими эластичными лямками и застежками на липучках. Идеальным вариантом будет корсет, который можно настроить с помощью специальных ребер гибкости, изменения силы сдавливания и натяжения ремней. Корсет должен поддерживать, а не сдавливать.

Корсет для выпрямления осанки, как и другие виды лечебно-профилактических корсетов, должен подбираться лечащим врачом индивидуально. При неправильном подборе корсет ортопедический может оказать противоположное действие.

Поделитесь с друзьями:

Источники: http://moyaspina.ru/raznoe/kak-vybrat-korset-dlya-ispravleniya-osanki, http://etospina.ru/osanka/komu-rekomenduetsya-nosit-korset-dlya-ispravleniya-osanki-kak-ego-pravilno-vybrat.html, http://opozvonochnike.ru/korset-dlya-osanki.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением