Главная » Лечение болей в пояснице

Боли в области поясницы при месячных



Причины и способы облегчения болей в пояснице при месячных

Обычным симптомом для многих женщин при менструации являются боли в области поясницы. Они появляются за счет сокращения матки и других процессов, протекающих в организме в этот период. Если боли исчезают, то придавать им особого значения не стоит. Женщине поможет простое обезболивающее средство. Серьезного внимания заслуживают постоянные боли при месячных в пояснице, усиливающиеся со временем. Это уже может быть признаком заболеваний различных внутренних органов. В этом случае установить причину можно только с помощью врача. Скорее всего, придется сделать УЗИ, сдать анализы.

Причины болей в пояснице во время менструации

Причинами болей в пояснице могут быть физиологические изменения в организме, обострение неврологических заболеваний, плеврит или заболевания мочеполовых органов.

Боли при менструации, вызванные физиологическими изменениями в организме

  1. Во время менструации в организме женщины происходит усиленная выработка простагландинов. Эти биологически активные вещества участвуют в регулировании различных физиологических процессов. Во время сокращений матки, происходящих при месячных, благодаря действию простагландинов на нервные окончания клеток сигнал передается в головной мозг. Возникает болевое ощущение. Болевые ощущения распространяются от матки к пояснице и другим участкам тела. Их называют иррадиирующими болями.
  2. Болезненные ощущения могут возникать из-за особенностей расположения матки. Если она смещена к спине, то начинает сдавливать нервные волокна. При этом женщина ощущает боль в нижней части живота, в поясничной области и в крестце.
  3. В яичниках происходит выработка эстрогена (женского полового гормона). В репродуктивном периоде его уровень является максимальным. Этот гормон повышает чувствительность рецепторов, усиливает тонус мышц. Напряжение мышц в области таза также является причиной того, что болит поясница при месячных.

Характерные симптомы

Если тянущие боли при менструации появляются в животе, а затем переходят на поясницу, то причиной являются сокращения матки. Они периодически повторяются и исчезают с прекращением менструации. Связаны эти боли с нарушением оттока крови из матки во время месячных и воздействием простагландинов на нервные клетки.

Усилившиеся болезненные ощущения при менструациях, возникающие на фоне резкого похудения, нарушения сна, свидетельствуют о гормональных нарушениях в организме. Причиной таких нарушений может явиться заболевание щитовидной железы. Необходимо обследоваться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны, чтобы назначить лечение.

Возникновение прострелов в пояснице во время месячных или тянущей боли, переходящей в область грудной клетки или ноги, может свидетельствовать о неврологических заболеваниях (остеохондрозе), обострившихся при менструации, или грыже .

Болевые ощущения при менструациях могут усиливаться при недостаточном выведении жидкости из организма из-за нарушения работы почек, возникают отеки в тканях, усиливающие болевые ощущения.

Тупая боль в области почек (иногда с одной стороны) может быть следствием мочекаменной болезни. Иногда спина в этой области начинает болеть при месячных из-за плеврита. Обычно такие ощущения при менструациях лишь усиливаются. Отличить эти заболевания можно и по повышению температуры.

Сильные тянущие боли в пояснице и в животе во время менструаций могут быть симптомами воспалительных заболеваний в матке и яичниках. При этом болевые ощущения существуют и в периоде между менструациями, сопровождаться выделениями различного характера .

Примечание: Не рекомендуется применять какие-либо лекарственные препараты для самостоятельного лечения. Так можно пропустить начало серьезного заболевания. Обследование поможет установить причину боли в пояснице при месячных и определить способ облегчения состояния женщины.

Одним из симптомов эндометриоза (заболевания матки, для которого характерны сильные болезненные ощущения в животе и пояснице при менструации) является железодефицитная анемия. О ее наличии можно судить по таким симптомам, как бледность, одышка, слабость, сонливость, головокружение.

Видео: Причины болезненных ощущений во время менструации

В каких случаях следует обращаться к врачу при болях во время менструации

К врачу необходимо обращаться в следующих случаях:

  • болевые ощущения настолько сильны, что не дают заниматься обычными делами, продолжаются больше 2 дней;
  • кроме болезненности в пояснице, появляется тошнота, рвота, кишечное расстройство, болит голова;
  • возникает обильное кровотечение, образование сгустков крови;
  • болевые ощущения имеют характер спазмов, схваток (особенно у женщин после 30 лет).

Появление сильной боли у девочки при первых менструациях может говорить о патологиях в развитии внутренних половых органов, поэтому оставлять такие симптомы без внимания нельзя.

Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

Уменьшить боль можно с помощью легких физических упражнений. Лежа на спине, положить на живот книгу и стараться небольшим напряжением мышц поднять и опустить ее. Когда живот напряжен, сосчитать до 5. Дышать через нос в такт движению живота. Проделать несколько раз, отдохнуть 2 минуты, затем упражнение повторить. Полезны также занятия йогой.

Видео: Занятия йогой для облегчения болей в спине при месячных

Рекомендация: Во время менструации надо избегать переохлаждения и простуды. Необходимо носить теплое белье, непромокаемую теплую обувь. В противном случае можно заработать воспалительные заболевания придатков, мочевого пузыря.

Поясница при месячных болит сильнее, если в организме не хватает кальция. Поэтому во время менструаций нужно есть больше кисломолочных продуктов. Возможно, облегчить боль поможет шоколад, усиливающий выработку гормона удовольствия в мозге.

В качестве обезболивающего средства можно выпить Ибупрофен, Кетанов. Ослаблению болевых ощущений помогает прием спазмолитических средств, таких как Но-шпа, Спазган. Врач может назначить прием Дюфастона, препарата гормонального действия. Он способен нормализовать выработку простагландинов, за счет чего боль устраняется. Нередко болезненные ощущения при месячных исчезают у женщины после рождения ребенка.

Для снятия болевых ощущений при менструациях используются физиотерапевтические методы лечения, такие как электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения, иглоукалывание, точечный массаж.

Если у женщины нет аллергии на растения, то для ослабления болевых ощущений при месячных можно использовать настои корня дивясила, хвоща полевого, корня сельдерея или сбора из корня валерианы, перечной мяты и ромашки (1:1:2).

Причины боли в пояснице во время месячных

Менструальный цикл у каждой женщины проходит по-разному. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни. После начала месячных, организм путем сокращения мышц, очищается от ненужных и вредных веществ. Что приводит к возникновению болезненных ощущений у большинства женщин.

По статистики, более чем у 70% представительниц слабого пола, болит поясница при месячных. В медицине этот недуг называется иррадиирущим. Такие проблемы, как боль в пояснице и в низу живота, возникают в основном у женщин, матка которых из-за физиологического развития, смещена назад. Так же вероятной причиной может стать сбой в гормональном фонде. Если говорить о том, каковы причины возникновения боли в области поясницы во время месячных, то следует более подробно рассмотреть несколько основных нарушений, способных повлиять на организм женщины в этот период.

Причины возникновения боли в пояснице во время месячных

Без результатов медицинского обследования нельзя горорить о точной причине недуга, но рассмотрим несколько вероятных проблем в работе организма, которые могут спровацировать возникновение болезненных ощущений во время овуляции.

Другие болезни

Очень часто причины боли не имеют никакого отношения к менструальному циклу. Нарушения могут лишь проявиться во время месячных и являться симптомом какого-то заболевания.

Так боль в пояснице может свидетельствовать о наличии остеохондроза, остеопороза, плеврита, заболевании почек, мочекаменной болезни или развитии воспалительных процессов в половых органах, воспаление мочеполовой системы.

Гормональный сбой

С возрастом у каждой женщины происходит изменение гормонального фона. Например, к 37 годам в ее организме увеличивается такой гормон как эстроген. Большое количество этого гормона в крови и является одной из причин возникновения чувства боли после начала месячных. У молодых девушек возможно повышение общего уровня гормонов. Но последствиями такого отклонения становится значительно более серьезные проблемы, а не только боль в пояснице.

Если в половых железах начинает преобладать гормон простагландин, то вырабатываемые тканью матки вещества, приводят к усиленному ее сокращению, а соответственно и к усилению болей в пояснице.

Активная работа щитовидной железы

Щитовидная железа является одним из органов, отвечающих за выработку гормонов. Ее чрезмерная активность приводит к дисбалансу гормонального фона, а соответственно к проблемам во время месячных.

Физиологические особенности расположения матки

Как уже было сказано выше, у многих женщин матка имеет расположение с отклонением к позвоночнику, Если в ней происходят какие либо изменения (менструальный цикл, переменность, развитие опухолей), то все это сильно проявляется на чувствительности позвоночника. Впоследствии сокращения мышц возникает усиленная боль поле начала ежемесячного менструального периода.

Применение внутриматочной контрацепции

Не редки случаи, когда на боли в пояснице во время месячных жалуются женщины, использующие внутриматочную контрацепцию в виде средства предохранения от нежелательной беременности. Боль возникает по причине наличия в матке постороннего предмета и изменения количества простагландинов.

При возникновении болезненных ощущений, в области спины, после начала овуляции, следует избавиться от спирали и прибегнуть к другому способу контрацепции.

Нарушение водного баланса

Застой жидкости, образующийся у женщины в период после начала цикла, так же приводит к боли в пояснице. Отек мочеполовой системы давит на область позвоночника, вызывая чувство дискомфорта.

Физическая нагрузка

Если образ женщины предполагает постоянное поднятие тяжестей, то это обязательно скажется на ее организме как после, так и до того, как начнется овуляция. Так же чрезмерная нагрузка спины может привести к серьезным последствиям и опущению самой матке, что грозит возникновением очень сильных болей.

Лечение и профилактика

Многие женщины, страдающие от данной проблемы, предпочитают каждый месяц терпеть страдания, чем посетить врача и приступить к лечению. Очень важно знать, что сильные и схваткообразные боли в спине и в низу живота могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, или таких нарушений, как внутриматочная беременность.

Если боль в пояснице лишь доставляет небольшой дискомфорт, то с ней можно справиться самостоятельно. Применение обезболивающих снимет болевой синдром, а применение курса препаратов (после консультации с врачом), приведет к полному избавлению от недуга. Одним из способов снятия болезненность может стать массаж, но нужно отметить, что делать массаж на самом позвоночнике категорически запрещено. Но следу хорошей профилактикой является утренняя гимнастика.

В любом случае, возникновение болей в пояснице после начала менструального цикла, является сигналом, свидетельствующим о том, что после окончания овуляции необходимо немедленно посетить гинеколога, пройти ряд обследований и выяснить причину. Если врач-гинеколог не обнаружил нарушений, то стоит сдать анализы на гормоны и посетить эндокринолога.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и нажми Ctrl + Enter

Причины болевых симптомов в спине и пояснице при месячных

Менструации – это естественное явление, которое происходит с женщиной ежемесячно. Его принято считать не только биологическим, но и механическим процессом, так как в этот период времени женский организм с помощью мышечных сокращений очищается от всех вредных и ненужных веществ.

Для некоторых женщин месячные представляют собой тяжелое испытание по причине того, что их болевые рецепторы, расположенные в брюшной области, являются очень чувствительными. С каждым сокращением мышц они чувствуют, как сильно болит живот, спина и поясница при месячных.

Данная ситуация наиболее характерна для тех женщин, у которых матка в силу своего физиологического развития отклонена назад. Именно такое нестандартное положение этого органа вызывает неприятное чувство внизу живота, а также боль в пояснице при месячных.

Причины болевых ощущений во время цикла

  1. Увеличение гормона эстрогена.

Чувствительность женщины и деятельность матки в этот период зависит от гормонального фона, а вернее от количества определенных гормонов. Если уровень гормона эстрогена увеличен, что чаще всего наблюдается у женщин старше тридцати семи лет, то менструации протекают болезненно.

  1. Повышение уровня всех гормонов.

В данной ситуации женщина может испытывать одновременно симптомы таких болезненных состояний, как альгодисменорея и предменструальный синдром. Если у вас во время месячных болит поясница и вы ощущаете боли схваткообразного характера внизу живота, то вполне вероятно, что это симптомы альгодисменореи. В этом случае женщины испытывают интенсивные болевые приступы, которые сопровождаются слабостью, тошнотой, головокружением.

Лечение данного состояния будет включать в себя комплекс следующих мер:

  • употребление анальгетиков и спазмолитиков;
  • прием ингибиторов синтеза простагландинов;
  • немедикаментозное лечение;
  • употребление комбинированных гормональных препаратов;
  • прием седативных лекарственных средств, курса витаминов;
  • соблюдение рационального режима дня.

  1. Увеличение уровня простагландинов.

Нарушение естественной гармонии в женском организме между простагландинами и половыми гормонами также провоцирует появление боли внизу живота, а также в спине при месячных. В случаях преобладания простагландинов – специфических химических веществ, вырабатываемых тканью матки, она начинает сокращаться все более интенсивно, тем самым вызывая болезненные ощущения.

Среди других сопутствующих проявлений наблюдаются – озноб, тошнота, головная боль, рвота, потливость и тахикардия.

  1. Излишняя активность щитовидной железы.

В результате излишней активности данного органа, являющегося регулятором производства всех наших гормонов, у женщин тяжело протекает период менструации и появляется бессонница.

  1. Негативные процессы, протекающие в матке (ее недоразвитие, неправильное положение или инфекционные заболевания).

Нередко боли при месячных в различных областях тела возникают из-за различных патологий в матке, к примеру, по причине бесплодия.

В некоторых случаях болезненные проявления при овуляции вызываются внутриматочной контрацепцией. Появление неприятных ощущений связывают не только с наличием в матке постороннего объекта, но и с активацией синтеза простагландинов.

Если при наличии установленной внутриматочной спирали у вас болит живот и спина во время месячных, то этот сигнал организма может говорить о том, что вам следует пользоваться альтернативными методами контрацепции.

Обязательно обратитесь к врачу, если:

  • при месячных долго и сильно болит живот и спина;
  • боли во время менструации неожиданно усиливаются и не проходят;
  • есть симптомы, указывающие на возможную инфекцию: дискомфорт в половых путях, нарушения при мочеиспускании, запах, необычные выделения, зуд;
  • вы наблюдаете более выраженное кровотечение, чем обычно;
  • есть симптомы, указывающие на возможный воспалительный процесс: озноб, повышение температуры тела, мышечные и суставные боли, потливость.

Как влияет овуляция на самочувствие женщины

Процесс овуляции подразумевает выход способной к оплодотворению, зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость.

Он является определенным этапом менструального цикла. У женщин детородного возраста данный процесс происходит циклически, приблизительно каждые 21-38 дней. Как и в случае с менструацией, на этом этапе цикла женщины склонны испытывать некоторый дискомфорт, а в некоторых ситуациях даже боли в пояснице и в животе при овуляции.

Такие неприятные и порой очень болезненные симптомы принято считать овуляторным синдромом – комплексом признаков, свидетельствующих о выходе яйцеклетки из фолликула.

  1. повторяющаяся, ноющая боль в нижних частях живота;
  2. чувство, словно тянет поясницу в середине цикла;
  3. болезненные ощущения в правой части живота;
  4. кровянистые выделения мажущегося характера.

Если у вас болит поясница при овуляции, то, скорее всего, эти болезненные проявления спровоцированы разрывом стенки фолликула и попаданием сгустков крови в брюшную полость. Так как кровь является сильным раздражителем, женщина в этот период времени может испытывать нестерпимые болевые ощущения.

Если у вас болит поясница в середине цикла, то эти болевые проявления также можно воспринимать как сигнал о наступлении овуляции. В некоторых случаях подобные сигналы женского организма необходимо чувствовать, ведь овуляция – самый благоприятный момент для беременности. Для тех семейных пар, которые мечтают стать родителями, данная информация будет очень полезной.

Изображение процесса овуляции. Выход яйцеклетки из яичника.

Источники: http://www.prosto-mariya.ru/prichiny-i-sposoby-oblegcheniya-bolej-v-poyasnice-pri-mesyachnyh_1217.html, http://vashpozvonochnik.ru/pochemu/bolit-poyasnitsa-v-mesyachnye/, http://spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/boli-pri-mesjachnyh.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением