Главная » Лечение болей в пояснице

Боли в пояснице в 34 недели беременности



Тянет низ живота на 34 неделе беременности

На 34 неделе беременности тянет живот у многих беременных. Это не редкое явление, но причины у него могут быть разными. В любом случае необходимо поставить в известность специалиста, наблюдающего за вынашиванием.

Причины возникновения такого состояния

  1. Чаще всего тянущая боль внизу эпигастрия свидетельствует о реакции организма на растущий плод. Связки, поддерживающие большой живот, испытывают растяжение, напряжение. Возникают болевые ощущения, которые могут усиливаться при резком движении, чихании, кашле. Но такая боль и быстро проходит, нужно лишь отдохнуть, прилечь. В данном случае рекомендуется снизить физическую нагрузку, больше отдыхать.
  2. Схватки Брекстона-Хикса также вызывают болезненное напряжение внизу, в области лона. Это тренировочные схватки, с их помощью организм женщины готовится к родовой деятельности.
  3. Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. запоры, например, или скопления газов, вызывают схожие неприятные ощущения в нижней части кишечника.
  4. Воспаление аппендицита или острый приступ панкреатита могут вызвать сильные боли. В этом случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. До родов нужно решить эту проблему, может потребоваться хирургическое вмешательство.
  5. Хронические болезни почек. мочевого пузыря, инфекции мочеполовых путей тоже влияют на общее состояние беременной. При этом врач назначает лечение, подходящее для периода вынашивания.
  6. Если, помимо тянущих болей внизу живота. появилось кровотечение. необходимо немедленно отправляться в больницу. Такие симптомы характерны при отслаивании плаценты, что несет угрозу жизни ребенка. Требуется срочно принять меры. Отслойка детского места может случиться после травмы, сильного физического напряжения или стресса, после скачка артериального давления.

Что делать, когда на 34 неделе беременности тянет низ живота и поясницу?

В первую очередь нужно понять, какие еще есть симптомы. При кровотечении, температуре, повышенном артериальном давлении, отходе околоплодных вод нужно срочно вызывать скорую помощь или ехать в больницу. Не занимайтесь самолечением. Неквалифицированные советы грозят серьезными последствиями. Если появились болевые ощущения, сообщите об этом на приеме в женской консультации. При необходимости врач назначит лечение.

При подготовке организма к родам старайтесь

  • больше отдыхать,
  • гулять на свежем воздухе,
  • правильно питаться,
  • исключить вредные продукты из своего меню, есть больше овощей, фруктов, молочной продукции.

34 неделя беременности

34 неделя беременности или же 36 неделя с начала последних месячных- это конец восьмого месяца. У женщины может появиться тревога, так как по определенным ощущениям на 34 неделе беременности она осознает, что роды совсем скоро. Самое главное #8212; это сохранять спокойствие и вести здоровый образ жизни.

На этом сроке беременности важно всегда с собой носить обменную карту беременных. а также обязательно должна быть собрана сумка в родильный дом. Когда роды начнутся, то впопыхах вы многое забудете взять, а, может, и вообще не сможете собирать вещи (в случае сильных схваток во время стремительных родов).

34 неделя беременности что происходит с плодом

На 34 неделе беременности с плодом происходят изменения, касающиеся массы тела и роста.

К этой неделе беременности плод уже набрал достаточно большой вес, который может колебаться в пределах 2-2,200 кг. За счет быстрого увеличения мышечной и жировой ткани в оставшийся период беременности ребенок будет прибавлять примерно по 28-30 грамм в день. Его полный рост теперь составляет почти 43 сантиметра. А диаметр головушки #8212; целых 9 сантиметров! Малыш уже полностью занимает пространство в матке и находится вниз головой (в большинстве случаев).

Что касается общего развития плода, то можно отметить, что он полностью сформировался. Его органы функционируют, и они готовы к работе после рождения. Поэтому, если в 34 недели беременности произойдут роды, то ребенок будет жизнеспособен. Единственное, что продолжает активно развиваться на этом сроке #8212; это головной мозг плода (напомним, что окончательное развитие мозга завершится только к 20 годам).

Несмотря на то, что ребенок сейчас получает кислород через пуповину, у него активно работают легкие. Они готовятся к дыхательной деятельности после рождения. Во время такого дыхания ребенок заглатывает околоплодные воды, которые выводятся потом с мочой.

Что еще происходит с плодом в конце восьмого месяца? Он всё слышит и чувствует. Реагирует на громкие и неприятные звуки пинками. А также может начать шевелиться, если он слышит мамину песенку или приятную музыку. Очень важно на всех этапах беременности разговаривать со своим ребенком. Таким образом налаживается эмоциональная связь между мамой и малышом.

Для вас, будущая мама

Вы наверняка чувствуете, как ваш живот все чаще стал напрягаться, как бы каменеть. Это не должно вас волновать, так как это норма. Так и должно быть. В третьем триместре матка начинает активно тренироваться перед предстоящими родами.

Если вам неприятно это ощущение тонуса матки, то попробуйте прилечь на левый бок и расслабиться. Если вы находитесь на улице, то сбавьте темп или совсем остановитесь и глубоко подышите.

Вес на 34 неделе беременности

На 34 неделе беременности вес прибавляется в среднем на 500 грамм. Хотя в целом на восьмом месяце прибавка может идти скачкообразно. В одну неделю женщина может прибавить 300 грамм, а в другую #8212; 600.

К концу 34 недели будущая мама в норме должна прибавить от 8 до 13 килограмм по сравнению с тем, что было до беременности. Если беременная укладывается в эту норму, то ей будет достаточно легко вернуться в прежнюю форму после родов.

Так или иначе всем беременным нужно следить за своим весом. Если за одну неделю она прибавляет килограмм и больше, то это повод обратиться к врачу. Резкая прибавка веса, наличие белка в моче и сильные отеки свидетельствуют о гестозе при беременности.

Советы


Вот перечень важных советов, на которые стоит сейчас обратить внимание:

  1. Соберите вещи в роддом
  2. Гуляйте на свежем воздухе каждый день, а лучше по несколько раз в день, но только рядом с домом!
  3. Приготовьте заранее документы, которые понадобятся когда вы поедете рожать: обменная карта, паспорт, страховой медицинский полис, снилс.
  4. Откажитесь от длительных поездок в транспорте.
  5. Избегайте людные места, чтобы ничем не заразиться. На 34 и последующих неделях есть большой риск попадания инфекции плоду через плаценту.

Боли на 34 неделе беременности

34 неделя беременности может сопровождаться различными болями у беременной. Наиболее распространенные боли такие:

  • Спазмы и судороги ног и пальцев. Чтобы их избежать нужно носить удобную обувь, чтобы при этом не оказывалось давление на пальцы. Каждый день можно делать теплые компрессы на ноги или принимать теплую ванну. Можно делать легкий массаж голеней и ступней (попросите об этом близкого человека). А также полезно выполнять небольшие физические упражнения, которые разминают мышцы ступней и голени.
  • Боли внизу живота и в пояснице тянущего характера (как при менструации). Эти ощущения возникают в результате тренировочных схваток. Они могут быть как слабыми, так и сильными. Но нерегулярными и быстро проходящими! Ослабить боль поможет расслабленное состояние. Можно прилечь на левый бок.
  • Также боли на 34 неделе беременности могут возникать от сильных толчков ребенка по внутренним органам матери. В этом случае нужно сменить позу или пройтись. Никогда не сидите и не стойте подолгу.
  • Боль в спине очень часто беспокоит беременных. Избегайте ношения тяжестей. Когда поднимаете вещи сгибайте при этом ноги в коленях. Когда садитесь #8212; подкладывайте маленькую подушку под спину. Спите на твердом матрасе, на боку с подушкой между ног.
  • Боли в бедрах по ночам. Тут поможет только смена позы и легкий массаж ног.

Секс на 34 неделе беременности

На 34 неделе беременности, как и во всем третьем триместре, сексом заниматься нельзя по той причине, что оргазм и сперма могут спровоцировать преждевременные роды.

Если женщина не способна испытывать оргазм от интимной близости, заниматься сексом ей можно. Но только если нет никаких осложнений. Самая благополучная поза для секса на 34 неделе #8212; это когда партнеры лежат на боку. Также следует избегать глубокого проникновения пениса и сильных резких фрикций.

К вашему сведению

Так как роды не за горами, то вам уже нужно позаботиться о вещах для крохи и положить их в сумку для роддома. Приобретите чепчики, распашонки, пеленки (легкие и теплые), одеяло или конверт. Вещи нужно обязательно выстирать и прогладить.

Кто-то боится заранее покупать коляску и кроватку для малыша ввиду нехороших примет. Не беспокойтесь, эти вещи можно приобретать заранее, просто положите туда куклу или игрушку.

Итак, 34 неделя беременности подходит к концу. И вы еще немного приблизились к встрече со своим ребеночком. Далее мы обсудим 35 неделю беременности .

Желаем вам терпения и благополучия!

♦ А вот еще статьи для вас:

Угроза ли на 34 неделе?

дааааааа, с этими позывами в туалет вообще капец полный
как только живот вырастает (у меня уж вырос) до определенного размера, становится совсем плохо. то каждые 10 минут пописать, то каменеет, что не повернешься-не разогнешься, то руки-ноги немеют, если не так ляжешь, то ребенок на кишках или мочевом прыгает.
на каком-то сайте прочитала, что если после 30 недель ничего такого нет, то Вы - редкостный экземпляр беременного организма


у меня уже сейчас болят (29 недель) и в первую Б долго болели тазобедренные суставы. это связано вроде бы с обменом веществ, живот не дает полноценно работать.
а насчет поясницы не знаю. у меня она в самом начале беременности отболела и все


Ноющие боли в пояснице- на таком сроке уже норма, если нет болезненных схваток, так как тазовые кости постепенно расходятся и готовятся к родам. я в 34 лежала в рд на сохранении, старение плаценты и нарушение гемодинамики, так у меня и схватки были приличные-42%. По спине-у меня она дико болит и постоянно, но с позвоночником реальные проблемы-из-за него самой рожать не разрешают, будет кесарево. Про позывы в туалет-ага, иногда реально кажется, что не успеешь добежать, малыш уже не малыш - растет и давит сильнее на все органы в том числе на мочевой, тем более если рост у вас маленький- малышке развернуться места мало-вот она и давит везде. Счастливой вам беременности и родов в срок здоровенькой крохи#33;#33;#33;


дааааааа, с этими позывами в туалет вообще капец полный
как только живот вырастает (у меня уж вырос) до определенного размера, становится совсем плохо. то каждые 10 минут пописать, то каменеет, что не повернешься-не разогнешься, то руки-ноги немеют, если не так ляжешь, то ребенок на кишках или мочевом прыгает.
на каком-то сайте прочитала, что если после 30 недель ничего такого нет, то Вы - редкостный экземпляр беременного организма


Ни в коем случае но-шпу на таком сроке не пьют#33; Она размягчает шейку матки#33; Вы хотите преждевременно родить? Почему Ваш врач ничего Вам не сказал. А боли - это нормально. Поменьше заморачивайтесь.


Ни в коем случае но-шпу на таком сроке не пьют#33; Она размягчает шейку матки#33; Вы хотите преждевременно родить?

я тоже о таком слышала, но у меня почему-то не сработало За 3 недели до родов пила ношпу трижды в день, по нулям. как срок пришел - само все размягчилось, раскрылось, отошла пробка, воды, родились.


О да, ИРИШКА - МАМА ЛЕРИКА. вы прям описали все мое состояние, я думала я инвалид))) и понять никак не могла почему руки то немеют и пальцы утром разогнуть не могу#33;#33;#33; Ну вы меня успокоили немного#33; а живот каменеет - это уже треники или тонус?
а на счет ношпы, врач мне сама сказала ее выпить. И раньше я тоже ее пила если тонус сильный был. У меня стоить кольцо там, может поэтому я не побоялась ее выпить.


Я ходить не могла месяц перед родами, тазовые кости болели и поясница. Хромала при ходьбе. Прошлогде-то через месяц после родов.


я тоже ношпу до родов пила и ничего)) в воскресенье- не в родах, ни намека по ктг и осмотру, в пнд- ой, кажется до пдр не доходишь а во вторник роды, 39 недель.
ваш врач вас видел, анамнез знает, если считает, что лучше перебдеть, значит, повод есть. Все таки в 34 недели рано расслабляться.


ДОЖДАЛИСЬ//. живот да. это пробный тонус, он начинается в норме недель с 15-17, иногда и раньше и вплоть до родов - это норма. их даже называют схватками по кому-то там. 2 фамилии нерусские.
http://www.pregnancy. dar/29_nedelya/
тут можно про все недельки почитать. с юмором написано)

а на счет ношпы, врач мне сама сказала ее выпить. И раньше я тоже ее пила если тонус сильный был. У меня стоить кольцо там, может поэтому я не побоялась ее выпить.

Источник: http://www.babyplan. 5#ixzz2txAoOROg а
ну может и можно тогда. а вообще срок у Вас уже хороший. как говорит моя врач - после 30 недель Вы можете родить в любое время, хотя, конечно, всегда лучше доносить


Про ношпу, тоже такое слышала, но по моему опыту - пол беременности в больницах на сохранении ношпу лучше пить- так все врачи говорят, единственный разрешенные спазмалитик, я без нее сейчас вообще не могу, мигрени дикие бывают и рвет каждый день раз по 5- без ношпы вообще жестоко было бы. А про туалет -реально до смешного, чуть ли ни рукой поддерживаешь, чтоб добежать и просишь малыша: Ну, пожалуйста, переляг по-другому, а то не успеем - муж угорает надо мной сейчас у меня 36 недель и 3 дня.


Источники: http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/tyanet-niz-zhivota-na-34-nedele-beremennosti, http://moiaberem.ru/34-nedelya-beremennosti, http://www.babyplan.ru/questions/54615-ugroza-li-na-34-nedele/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением