Главная » Лечение болей в пояснице

Чем быстро снять боль в пояснице



Что может помочь снять боль в поясничном отделе

Первая помощь при болях в спине

Наверное, нет человека, который не знаком с болями в спине. Особенно часто это происходит в области поясницы. Что можно предпринять при болях в пояснице, попробуем разобраться. Так называемый прострел в пояснице случается внезапно. И название такое связано с тем, что ощущение, действительно, схоже с прострелом. Обычно это происходит в результате какого — либо резкого движения после долгого нахождения в определенном положении.

Первое, что можно сделать, если боль возникла внезапно, это принять удобное положение, не вызывающее дискомфорта. Можно устроиться полулежа, устроив себе небольшой валик из одеяла или подушки для опоры. Также можно снять напряжение, если лечь на спину, согнуть ноги в коленях и под них поместить валик. Не рекомендуется постельный режим, так как уже доказано, что это не способствует решению проблемы. Проведенное время в постели снизит тонус мышц, ухудшит настроение и увеличит риск образования тромбов в нижних конечностях. Если все-таки снижения активности не избежать, то желательно не затягивать период покоя более, чем надвое суток.

Массаж при болях в пояснице помогает снять боль и напряжение в мышцах, улучшает кровообращение. При острой боли его применять не рекомендуется.

Лекарственные препараты

Боль нельзя терпеть, она отрицательно сказывается на психологическом состоянии. Чтобы быстро снять мучительные ощущения, необходимо использовать лекарства, которые направлены на уменьшение болевых ощущений. Это могут быть гели, мази, бальзамы, травяные настойки и таблетки.

Для того чтобы избавиться от кратковременной боли, рекомендуют использовать такие лекарства, как ибупрофен, ацетоаминофен, баралгин, аспирин, кетапрофен.

Широко используются гели: Фастум гель, Долобене гель, мазь Финалгон, мазь Хондроксит, бальзам Валентина Дикуля. При боли в пояснице можно пользоваться гомеопатическими препаратами: мазь Цель Т, мазь Траумель С. Лекарства требуют особого внимания, если у пациента есть язва или кровотечения желудочно-кишечного тракта.

Обращение за помощью к врачу

Обязательно необходимо обращаться к врачу, если боль в пояснице возникла вследствие таких причин:

  • травма средней сложности у пациента в возрасте старше 50 лет;
  • падение с высоты;
  • использование стероидов долгое время;
  • наличие диагноза у пациента — остеопороз;
  • недавно перенесенная инфекция;
  • повышение температуры;
  • рак;
  • недержание мочи;
  • беспричинная потеря веса.

Народные средства в помощь

Если боль в пояснице не связана с какими-либо травмами и заболеваниями, то можно применять средства народной медицины. Основное средство борьбы — это компрессы. Они помогают снять быстро болевые ощущения и воспалительные процессы.

Примеры компрессов:

  • смесь редьки и хрена, натертых на мелкой терке. Эти ингредиенты смешивают со сметаной. После наложения массы на поясницу — её укутывают шарфом или платком;
  • горячие компрессы делают из настоев зверобоя, чабреца, ромашки или бузины. Их ставят обычно на ночь;
  • горчичный порошок, разведенный в воде, температура которой составляет 40 градусов, по консистенции должен быть, как густая сметана. Этот компресс можно держать не более пяти минут, чтобы не оставить ожог;
  • высушенные листья лопуха обдают кипятком и накладывают на место боли, заворачивают шарфом или платком. Держать рекомендуются в течение 60 минут;
  • порошок бодяги разводят в оливковом масле, получают мазь. Её наносят и держат чуть меньше 60 минут;
  • конский каштан растирают, потом смешивают с камфорным маслом и топленым салом. Эту исцеляющую смесь намазывают на кусочек черного хлеба и накладывают на поясницу;
  • настой на чесноке смешивают с лимонным соком. Вымачивают в этой жидкости тканевую салфетку и устанавливают компресс на 20 минут;
  • кислое тесто накладывают на слой марли и накладывают компресс на больное место. Его ставят каждый день на ночь в течение 10 дней.

Растирания поясницы

Также растирания проводят настойками, которые готовятся самостоятельно с применением за основу одеколона. В него добавляют в пропорции 1 к 2 йодовый раствор (3%), 5 горьких перцев и две бутылочки настойки валерьяны. Все составляющие смешивают в темной бутылочке и оставляют настаиваться на сутки. Для возвращения мышцам тонуса и нормализации кровообращения смазывают поясницу медом, тщательно растирая.

Наносят её на ночь на место боли в виде сетки. После этого поясницу оборачивают теплым платком или шарфом. Это средство является лучшим при радикулите.

Одним из эффективных способов считается эвкалиптовая настойка, настойка на адамовом корне и настойка репейника.

Все народные средства надо применять таким образом, чтобы они не вызывали дискомфорта, жжения и боли.

Профилактика боли

Для профилактики возникновения болей в пояснице необходимо соблюдать следующие правила:

  • при физических нагрузках спину держат в ровном положении. Нагрузку надо переносить на руки и ноги;
  • если необходимо поднять тяжесть, то стоит присесть на корточки, не наклоняться, держать спину ровно и не делать резких движений и рывков;
  • все тяжести надо распределять на две руки одинаково;
  • между нагрузками нужен отдых;
  • при наклоне для мытья пола или одевании обуви не рекомендуется нагибаться. Лучше стать на одно колено и держать спину ровно;
  • если работа связана с долгим сидением за столом или с компьютером, то необходимо периодически делать разминку;
  • если необходимо долго стоять, то опорную ногу также необходимо периодически менять;
  • спать необходимо на твердом матрасе.

Спорт в борьбе с болью в пояснице

Спорт не заменит лекарства и заниматься им нужно с осторожностью. Занятия спортом должны проводиться без перегрузок. Лучшие упражнения для профилактики боли в спине — это те, которые укрепляют брюшные мышцы и растягивают мышцы спины. Для поднятия тяжестей в зале, надевают пояса. Хорошо укреплять иммунитет без нагрузки на поясницу, катаясь на велосипеде, плавая в бассейне и длительно прогуливаясь.

Быстрое снятие боли в пояснице: 7 народных средств

Всегда неожиданная, многим знакомая, сковывающая движения и беспощадная боль в пояснице имеет свойство появляться из ниоткуда. Она возникает при неудачной растяжке после тренировки. от неловкого наклона за сумкой, резко повернувшись, да и во многих других жизненных ситуациях. Проблемы со спиной лучше решать с помощью специалиста, но не помешает знать способы снятия боли, хотя бы чтобы добраться до врача.

Причины возникновения боли в пояснице

Чаще всего боли в пояснице могут возникать из-за стрессовых ситуаций, малоподвижного образа жизни, избыточного веса и, разумеется, травм. В некоторых случаях боль может стать результатом болезней позвоночника или внутренних органов.

Можно выделить основные причины боли в пояснице:

  • Остеохондроз ;
  • Грыжа межпозвоночного диска;
  • Сквозняк или переохлаждение;
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Заболевания почек;
  • Долгое сохранение неестественной позы;
  • Защемление седалищного нерва .

Связанные болезни:

Если вас настигла боль в поясничном отделе, необходимо пройти самодиагностику, определить хотя бы примерную сложность заболевания и понять, стоит ли звонить врачу, или можно обойтись народными рецептами.

Диагностика поясничной боли

Консультация специалиста крайне важна для определения причины боли в пояснице. Диагностика может зависеть от конкретной ситуации, скорее всего, пациенту будет предложено воспользоваться одним из следующих методов:

Связанные симптомы:

Какой врач поможет избавиться от боли в пояснице

Наверняка угадать причину поясничной боли практически невозможно, для выявления причины боли необходимо обратиться к врачу. Верный диагноз при подобных симптомах определит травматолог-ортопед или нефролог.

Как быстро снять боль в пояснице народными способами

Какой бы ни была причина боли в пояснице, она может быть действительно невыносимой, и лучше постараться избавиться от нее моментально, хотя бы чтобы облегчить движения. В народе боль в спине чаще всего облегчают постельным режимом с утеплением ноющего места. Подойдет пояс из шерсти, шарф или плед из натуральных материалов.

Но в народной медицине есть и свои рецепты притупления поясничной боли:

  • Самодельные горчичники из лечебной смеси от боли в пояснице. В одинаковых пропорциях смешайте подсолнечное масло, мед, настойку прополиса. Для удобства лучше добавить немного муки и слепить лепешки. Нанесите смесь на лист бумаги, приложите к пояснице, оставьте на пару часов, закрепив бинтом и утеплив очаг боли.
  • Растирание соком редьки. Вырежьте в овоще отверстие, залейте жидкий мед. Через четыре часа накопится сок. Натирайте им поясницу два раза в день, заматывая спину теплым шарфом.
  • Настой из одуванчиков для снятия боли в пояснице. Это способ для запасливых и тех, кто беспокоится о будущем. Соберите цветки, измельчите, наполните ими ёмкость из темного стекла, залейте водкой. Такой настой должен храниться две недели в темноте. Массаж получившейся смесью хорош перед сном. Не забывайте утеплять поясницу. Одуванчик в качестве чая тоже может применяться как обезболивающее, его советуют пить три раза в день.
  • Компресс из свеклы. Натрите среднюю свеклу с кожурой, отожмите сок, к мякоти добавьте столовую ложку керосина. Смесь распределите по ткани, приложите компресс, оставив ткань между кожей и свеклой. Обмотайте спину пленкой и шерстяным платком, оставьте на ночь.
  • Мазь из каштана, чтобы вылечить боль в пояснице. Смешайте порошок из травы конского каштана с топленым жиром, нанесите смесь на черный хлеб и прикладывайте к пояснице.
  • Холодный компресс из чеснока. Сок лимона смешайте с настоем из чеснока, вымочите в этой жидкости ткань, на двадцать минут приложите к спине.
  • Горячий компресс из трав против боли в пояснице. Подойдет черная бузина, ромашка, чабрец и зверобой. Этот рецепт лучше использовать перед сном.

Чтобы не остаться беспомощным и неподвижным, используйте древние советы, но для лечения боли в пояснице и профилактики обращайтесь к специалистам! Не игнорируйте боль, если она ослабла, доберитесь до сути проблемы.

Как снять острую боль при воспалении седалищного нерва

Появление резкой и острой боли, которая пронзает тело в области поясницы, спускающаяся ниже в одну или обе ноги, – эти клинические проявления характерны для воспаления седалищного нерва. При этом человек не замечает предпосылок, характеризующих развитие патологии.

Проведение мероприятий, направленных на устранение признаков болевого синдрома, неэффективно, так как при этом не оказывается влияния на причину ишиаса. А значит, спустя время боль снова появится. А для ее полного устранения необходимо проведение комплексной терапии.

Причины болевых ощущений

Появление болезненности провоцируется:

  • переохлаждением организма;
  • травмой ;
  • межпозвоночной грыжей поясничного отдела позвоночного столба;
  • кратковременной чрезмерной нагрузкой;
  • остеохондрозом ;
  • падением;
  • патологией позвоночника, сопровождающейся сужением межпозвонкового пространства и образованием остеофитов;
  • малоподвижностью;
  • вирусным или токсическим поражением седалищного нерва;
  • новообразованиями.

Купирование болевого синдрома

Прием обезболивающих средств. чтобы снять острую боль в пояснице, относится к временным мерам, которые помогают облегчить состояние больного, что дает возможность посетить врача. Именно он назначит эффективное лечение, которое позволит полностью устранить проявления болевого синдрома.

Лечебная тактика

Проводимая терапия должна быть комплексной, так как снять только боль – это еще не все, что нужно, чтобы бороться с причиной, спровоцировавшей ишиас.

Медикаментозное лечение

Для устранения внезапно появившейся боли возможно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. а также спазмолитиков, обладающих обезболивающим действием.

Ни в коем случае нельзя с лечебной целью в острый период использовать тепловые физиопроцедуры. Снять приступ боли при невралгии седалищного нерва они не помогут, а только усугубят течение патологического процесса, что приведет к ухудшению общего состояния и усилению болезненности в пояснице.

Терапия назначается только врачом на основании данных проведенного обследования больного. Это необходимо для предотвращения появления симптомов обострения сопутствующих заболеваний или риска нанесения непоправимого вреда здоровью, который может привести к инвалидности.

После того как удается снять острую боль седалищного нерва и для достижения стойкого терапевтического эффекта необходимо курсовое и комплексное лечение, которое, возможно, потребуется провести в условиях стационара.

Ведь в стационаре больной находится под постоянным контролем и при необходимости схема лечения в короткие сроки корректируется. Это важно, если некоторые препараты при приеме провоцируют появление симптомов побочного действия средства и поэтому необходимо их заменить.

При этом рекомендуется соблюдение строгого постельного режима и покой. В острый период не проводятся физиотерапевтические процедуры и массаж.

Для терапии используются противовоспалительные препараты, обезболивающие, витамины группы В, спазмолитики, миорелаксанты, системные глюкокортикостероиды, возможно местное нанесение мазей. кремов или гелей, назначенных лечащим врачом.

Если, несмотря на проводимые мероприятия, болезненность не отступает, то проводится новокаиновая блокада со стороны поражения нервного ствола.

Физиотерапия

Только после стихания проявлений остро протекающего воспаления к терапии добавляются физиотерапия, иглоукалывание. мануальная терапия и прочее.

При проведении физиотерапии возможно назначение:

  • магнитотерапии;
  • динамических токов;
  • фонофореза и электрофореза с медикаментозными препаратами;
  • УВЧ-терапии;
  • Парафиновых аппликаций.

Такая терапия позволяет уменьшить выраженность отечности и добиться улучшения микроциркуляции в области поражения, что в итоге способствует уменьшению болезненности.

Лечебная гимнастика

Полезно выполнение подобранных специалистом упражнений для снятия боли. Важно, чтобы первые занятия проходили в его присутствии.

Он должен сначала объяснить, как правильно упражнения выполнять, показать точную технику выполнения. Это необходимо, чтобы предотвратить дополнительное травмирование пораженной области.

При выполнении подобранного комплекса не должно появляться дискомфорта, а тем более болезненных ощущений. При их появлении занятие нужно прервать и сообщить врачу. После подбираются другие упражнения.

Точное следование врачебным рекомендациям позволит ускорить наступление выздоровления. А дальнейшие занятия лечебной гимнастикой помогут предотвратить развитие симптомов ишиаса в дальнейшем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Источники: http://bolit-sustav.ru/lechenie/chem-snyat-bol-v-poyasnitse/, http://www.likar.info/travmatologiya-i-ortopediya/article-77538-bystroe-snyatie-boli-v-poyasnitse-7-narodnyh-sredstv/, http://osteohondrosy.net/kak-snyat-ostruyu-bol-pri-vospalenii-sedalishhnogo-nerva.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением