Главная » Лечение болей в спине

Боль в спине как прострел



Прострел в спине: что делать и как лечить

Острая и внезапная боль в области поясницы, которая настигает человека в самое неожиданное время, не позволяя нормального разогнуть спину и выпрямить позвоночник, называется прострелом. Это народный термин, который характеризует, что такое прострел в пояснице. В медицине такое состояние классифицируют как люмбаго (разовая вспышка острой боли), люмбалгия (хроническое заболевание позвоночника) и люмбоишиалгия или ишиас (постоянная боль в спине с периодическими прострелами).

Основные причины прострела спины

Прострел в спине и пояснице может быть следствием серьезных заболеваний и физиологических нарушений в организме:

  • Стеноз позвоночного канала. Заболевание характеризуется сужением его диаметра. Боль может иррадиировать в ногу.
  • Спондилез. Болезнь, при которой деформации подвергаются межпозвоночные диски.
  • Остеохондроз. Заболевание, которое возникает вследствие старения организма и нарушения правильного обмена веществ.
  • Онкологические заболевания, туберкулез.
  • Беременность, провоцирующая увеличение нагрузки массы тела на позвоночник.
  • Лишний вес, малая двигательная активность, неправильное положение во время сна, ношение обуви на высоких каблуках.

Чаще всего люмбаго становится следствием невнимательного отношения человека к собственному здоровью. И если беременность – это состояние временное, и при простреле будущей маме можно назначить только специальный бандаж, то остальные причины люмбаго необходимо своевременно устранить. Необходимо знать, чем лечить прострел в спине можно, а чего делать не рекомендуется.

Что нужно делать при простреле

Обычно острая боль, именуемая в народе прострелом поясницы, настигает человека неожиданно, например, при наклоне и попытке что-то поднять, совершая поворот. Происходит сжатие корешков поясничного или крестцового позвоночного отдела. Человек не в состоянии принять нормальное вертикальное положение, и просто застывает под влиянием сильной боли.

Лечение прострела спины в домашних условиях следует начать с принятия мер, направленных на уменьшение болевых ощущений:

  1. Обеспечить покой позвоночнику. Лучше всего прилечь, в том положении, при котором боль будет минимальной или совсем исчезает. Нельзя пытаться разогнуться, это причиняет еще больше страданий.
  2. Принять обезболивающие средства. Можно использовать препараты-спазмолитики, например, Но-шпу. Прием более сильных лекарств, чтобы эффективно лечить прострел в пояснице и спине, нужно согласовать с врачом.
  3. Воспользоваться мазью или гелем противовоспалительного или обезболивающего действия. Препарат нужно не втирать, а аккуратно наносить на место локализации боли.
  4. Сильный прострел в пояснице можно постараться унять народными средствами, используя лекарственные травы. В народной медицине для лечения прострелов и боли в спине с успехом применяются лечебные свойства хвоща полевого и толокнянки, из которых можно приготовить мочегонный настой.
  5. Надеть корсет и принять препарат для успокоения нервов, чтобы спокойно реагировать на ситуацию.

Ни в коем случае не рекомендуются любые физические упражнения до полной локализации приступа. Категорически запрещено висеть на турнике, пытаясь растянуть позвоночник. Так можно заработать даже инвалидность. До полного устранения люмбаго противопоказана мануальная терапия и массаж.

Медикаментозное лечение прострела

Назначать лекарственные препараты можно после точной диагностики причины заболевания. Только ортопед и невролог смогут грамотно выбрать курс, как лечить прострел в пояснице.

  • Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей с охлаждающим эффектом. Используют после диагностики воспалительного процесса в очаге боли - Фастум-гель, Финал-гель, Вольтарен. В основе препаратов – Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен.

  • Разогревающие мази Финалгон, Апизартрон, Капсикам. Они стимулируют кровоток в капилляры, но применять согревающие лекарственные средства можно только при отсутствии воспаления, иначе отек может увеличиться.
  • Если прострел в пояснице вызван остеохондрозом, назначают хондропротекторы с эффектом регенерации клеток хрящевых тканей – Артроцин, Хондроитин, Хондроксид - лекарства, способствующие восстановлению хрящей и снимающие боль.

  • Лечение медикаментами с анальгезирующим эффектом – Анальгин, Седалгин, Баралгин. Не более трех дней можно принимать Парацетамол. По назначению врача включают в курс лечения при прострелах в спине таблетки Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен.
  • Препараты-миорелаксанты. Средства направлены на быстрое лечение за счет ослабления мышечного корсета. Это позволяет уменьшить и полностью прекратить спазмы. Очень хорошее действие оказывают Но-шпа и Спазмолгон.
  • Гомеопатические средства. Хорошо помогают при болях в спине, восстанавливают правильный обмен веществ.

Использование медицинских препаратов является быстрым способом, как лечить прострел в спине, вызванный самыми различными причинами. В качестве дополнительной терапии после полного устранения люмбалгии следует пройти курс восстановления. Для этого применяют следующие методы: мануальную терапию и массаж, лечение фонорезом и УВЧ-терапию, электростимуляцию и магнитотерапию, парафинолечение и йогу. Особое внимание в качестве вспомогательного комплекса восстанавливающих мероприятий заслуживает лечебная физкультура.

Упражнения после устранения прострелов

Лечение физкультурой должно проходить под присмотром врача-реабилитолога. Упражнения и курс ЛФК подбирают индивидуально для каждого конкретного случая, гимнастика должна быть максимально щадящей. Лечение может включать следующие движения:

  1. Нужно лечь на спину, положив под шею небольшую подушку. Кисти рук скрещивают на затылке. Согнутые в коленях ноги кладут на стул, и находятся в таком положении минут 10-15, делая расслабленные вдохи/выдохи.
  2. Снять воспаление в области спины можно при помощи плавания в дозированных нагрузках.
  3. В положении лежа сильно давят затылком на подушку, переворачиваются на спину и повторяют движение лобной областью по 10-15 секунд.
  4. Сидя на стуле, свободно расставляют ноги и свешивают руки. Аккуратно и не спеша, голову наклоняют вперед, пытаясь коснуться подбородком груди. Затем голову отводят максимально назад. Упражнение повторяют до шести раз.
  5. Выполняют повороты головой вправо и влево, круговые упражнения плечами вперед и назад.

Комплекс движений для лечебной гимнастики нужно подбирать вместе с врачом. Избежать прострелов в спине можно при профилактике этого неприятного явления. Нужно всегда заниматься физкультурой, включать в рацион больше витаминов, держать спину прямо и стараться не сильно перегружать поясничный отдел.

15 февраля

Экспертное мнение о простреле в спине

Обычный простел в спине имеет несколько названий в зависимости от места расположения: в пояснице – люмбаго. в шеи – цервикаго, в груди – дорсаго. Каждый третий когда-либо сталкивался с таким явлением. Если прихватит, тут уж не до шуток. Ни стоять, ни сидеть, ни дышать – все доставляет адскую боль.

Рекомендуем обратить внимание на экспертное мнение Александра Чернышова – ортопеда-травмотолога:

В зависимости как это заболевание (прострел в спине) начиналось. Если боль возникала плавно (не остро) – тогда показаны горчичники, и они обязательно облегчат состояние. Если эта ситуация острая – горчичники и самолечение не применимы. В основном все пациенты, у которых возникает люмбаго. вызывают скорую и это правильно. Простому человеку, у которого возник такой прострел тяжело будет диагностировать главную причину внезапной острой боли. Это может быть даже радикулит. Лучше обратиться к доктору

Продолжительность боли при простреле колеблется от нескольких минут до нескольких дней. Боль может стихать, когда человек лежит на жестком и усиливаться при кашле и чихании.

Важно отметить, что Александр Чернышов подчеркнул, что должно быть понимание чем прострел в спине обусловлен.

Если прострел обусловлен не спондилоартрозом. то этот болевой синдром при укреплении мышечного корсета и активном образе жизни практически уходит на ноль и никогда не возникает – если человек занимается собой и поддерживает свой физический опыт. Если говорить о выраженной нестабильности между позвонками (как правило шейного отдела), тогда эта ситуация тоже может приводить не только к прострелам в спине, но и к другим более серьезным заболеваниям позвоночника. При формировании протрузии и межпозвоночных грыж также распространены прострелы, избавиться от которых помогут специальные комплексы упражнения для укрепления мышечного корсета.

Хирурги и ортопеды утверждают, что чаще всего люди обходятся без специального лечения – много дней терпят боль либо же обращаются к мануальным терапевтам, но врачи предупреждают, если боль от спины отдает в ногу – это уже поясничный радикулит и мануальная терапия категорически запрещена.

Что делать если случился прострел в спине?

На этот вопрос поможет ответить специалист высшей квалификационной категории врач ортопед-травматолог Горбачёв Константин Геннадьевич.

Если у Вас дома произошел такой случай нужно успокоиться, принять горизонтальное положение и воспользоваться обезболивающими спазмолитическими средствами. Далее следует обратиться к доктору.

Многие люди, сталкиваясь с болью в спине, отдают предпочтение мануальной терапии. Вот мнение Константина Горбачева по этому поводу:

Я бы не стал делать мануальную терапию в таких острых состояниях. Задачи врача, прежде всего, при классическом подходе в медицине – осуществить обследование, выяснить причину и потом только оказывать какие-то воздействия. Рассказывают люди о чудесных случаях, когда у них произошел поясничный или другой прострел им что-то там нажали и стало легче, – я думаю это просто счастливое стечение обстоятельств.

Должно пройти, как минимум, несколько дней – пока длится обследование и снимается острый болевой синдром. Врачи тестируют мышцы и применяют блокады. Только после этого возможна мануальная терапия.

Прострел в пояснице

Эта беда может случиться с каждым: наклонившись во время работы, из-за возникшей боли невозможно разогнуться. Прострел в пояснице может быть настолько неожиданным, что человек не может что-либо сделать. Боль сковывает движения, и это самое неприятное, особенно если рядом нет никого, кто бы смог оказать помощь.

Почему возникает люмбаго

Резкая и неожиданная боль в поясничной области, называемая люмбаго, может появиться при наличии определенных причин и условий. К причинным факторам относятся:

Прострел при грыже

наличие серьезных болезней в позвоночнике (пояснично-крестцовый остеохондроз, межпозвоночная грыжа);
  • инфекционные и воспалительные болезни позвоночного столба;
  • опухоли позвоночника.
  • Обязательными условиями прострела в поясницу будут следующие факторы:

    • тяжелый труд или неожиданная физическая нагрузка;
    • резкое и неправильное движением телом;
    • переохлаждение.

    Классический пример возникновения люмбаго на фоне сочетания неблагоприятных факторов – работа зимой по уборке снега. Человек с хроническим радикулитом совершает типичные движения лопатой – наклон вперед и поворот туловищем с одновременным поднятием тяжести. Прострел может быть настолько сильным, что даже вынужденное положение не помогает. Человек не может разогнуться, застывая в полусогнутом положении.

    Люмбаго: что делать

    На фоне возникшего поясничного прострела в области спины, человек всегда будет принимать вынужденную позу. Именно она помогает справиться с сильной болью, которая усиливается при любом движении.

    Однако при этом анталгическая поза не дает человеку ни одного шанса для того, чтобы самостоятельно попытаться справиться с ситуацией. Поэтому если поясницу прострелило и сковало резкой болью, то всегда нужна посторонняя помощь и эффективное лечение.

    Горизонтальное положение

    Первое, что нужно делать сразу – постараться уложить человека. При этом возможны следующие основные варианты горизонтальных поз, которые создадут условия для облегчения боли:

    • лежачее положение на боку с полусогнутыми и слегка приведенными к животу ногами;
    • положение на спине с согнутыми в коленях ногами, которые желательно приподнять с помощью валиков или подушек, подложенных под колени, или уложить на придвинутый стул;
    • положение на животе с подложенными под туловище подушками.

    Именно в этих позах появляется возможность для частичного расслабления мышц в области спины.

    Тепловой фактор

    Любое тепло на поясничную область окажет существенную обезболивающую помощь. Например, можно укутать спину лежащего на боку человека одеялом. Если имеется специальный пояс из собачьей шерсти, то надо использовать этот народный метод воздействия на проблему в поясничной области. Кроме этого, возможный метод облегчения боли – прикладывать грелку или бутыль с горячей водой через ткань или одежду. В любом случае, главное, создать тепловой фактор для спины.

    Анальгетики

    Без эффективного и быстрого обезболивания не обойтись. Поэтому второе, что надо обязательно сделать – решить, чем лечить спину, какие препараты использовать. Самый простой вариант, который эффективно и быстро поможет – принять внутрь обезболивающие таблетки. Это может быть банальный Анальгин (но только если больше ничего нет), но значительно более эффективно применять специальные анальгетики. Оптимально выпить мощный препарат Кеторол в дозе не менее 20 мг. Можно использовать Кетанов или Кеторолак.

    Противовоспалительное средство

    Третье обязательное действие должно быть направлено на удаление воспалительных проявлений в поясничной области. Для этой цели наилучший выбор – Диклофенак ретард. Принятое внутрь лекарственное средство в дозе 100 мг обеспечит прекрасный противовоспалительный эффект, который будет дополнен отличным обезболиванием. Однако если нет под рукой лекарственного средства с сильным и длительным действием, то можно использовать более слабые препараты (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак).

    Использование мазей

    Дополнительно к таблетированным препаратам можно и нужно добавлять местное воздействие согревающими мазями. Оптимально использовать местное мазевое лечение, которое оказывает не только согревающий, но и местнораздражающий эффект. Благодаря такой мази, как Финалгон, или Вольтарен гель, можно значительно быстрее снять болевой синдром.

    Если во время чистки снега у дома неожиданная боль в пояснице скрутила так, что невозможно выпрямится и нормально передвигаться, то потребуется любая помощь соседей или родственников. До того, как приедет скорая медицинская бригада, желательно принять горизонтальную позу. В случае если дома имеются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты, то желательно использовать эти лекарственные средства. Обязательно надо сказать приехавшему доктору название и дозу принятых внутрь лекарств.

    Источники: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/kak-lechit-prostrel-v-spine-i-poyasnice.html, http://vashaspina.com/boli_v_spine/pozvonochnik/prostrel_v_spine.html, http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/prostrel-v-poyasnitse.html








    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением