Главная » Лечение болей в спине

Боли в мышцах в спине



Почему болят мышцы спины

Мышечная боль в спине может быть следствием травмы. растяжения. миозита или остеохондроза позвоночного столба. Существует ряд и других причин, но эти являются лидирующими. Предлагаем рассмотреть их более подробно. Ведь лечение боли в мышцах спины не может быть эффективным без своевременного и правильного устранения факторов, которые её провоцируют.

Итак, начнем мы с того, что у вас болят мышцы спины после значительных физических нагрузок. Это может быть элементарное переутомление или воздействие экстремальных нагрузок при неправильно подготовленной к тренировке мышечной ткани. С целью профилактики подобного состояния в будущем рекомендуется:

  • проводить обязательно полноценную разминку с упражнениями на растяжку мышц и сухожилий;
  • соблюдать водный режим (употреблять достаточное количество жидкости в периоды интенсивных занятий физической культурой, поскольку обезвоживание мышечных волокон приводит к риску развития микроскопических разрывов и накоплению молочной кислоты);
  • наращивать физические нагрузки постепенно по мере укрепления и подготовленности мышечных волокон;
  • заниматься (хотя бы в первое время) под руководством опытного инструктора.

Если у вас уже появилась мышечная боль в спине, то необходимо как можно быстрее прекратить физические нагрузки. Приложите к больному месту холод на 2 - 3 часа. После этого используйте специальные разогревающие мази, которые усиливают периферическое кровообращение. Если вы уверенны в том, что нет растяжения связок и небольших разрывов мышц, то можно прикладывать тепло и делать согревающие компрессы. Боль в мышцах спины при спортивных перегрузках, как правило, проходит в течение 3 - 5 дней. Если за этот период вам не стало лучше, то стоит обратиться за медицинской помощью.

В нашей клинике мануальной терапии вы можете воспользоваться услугами профессионального массажиста. Лечебный массаж ускорит процесс восстановления мышечной ткани и подготовит её к будущим физическим нагрузкам.

Другие причины боли в мышцах спины

Существуют и другие причины боли в мышцах спины. Это могут быть заболевания позвоночного столба, связанные с нарушением осанки или деструкцией хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Встречаются патологии, связанные с отложением солей. образованием остеофитов и другими этиологическим факторами деформации.

При остеохондрозе боли в мышцах спины возникают в фазе обострения. Это рефлекторный процесс напряжения мышечных волокон, за счет которого организм пытается компенсировать нагрузку и обеспечить относительный покой пораженному отделу позвоночника. Это вызывает напряженность и резкую болезненность мышц, поддерживающих тот или иной отдел позвоночника.

Особенно интенсивные мышечные боли в спине вызывают протрузии и грыжи межпозвоночного диска. Эти заболевания сопряжены с травмами и ущемлениями нервных окончаний. На фоне данного патогенеза развивается ишиас и радикулит (воспаление нервной ткани). Нарушенная иннервация и суженные кровеносные сосуды в условиях отечности мягких тканей только усугубляют положение.

Еще одна распространенная причина мышечной боли в спине - миозит. Это заболевание характеризуется воспалительными процессами асептической этиологии в очагах мышечной ткани. Возникает на фоне воздействия сквозняков, при обострении некоторых хронических заболеваний, травме мышцы, например, при ударе.

При длительном воздействии травмирующих, в том числе и инфекционных факторов, на межреберные нервные окончания возникает невралгия с болезненностью мышечных волокон. Межреберная невралгия отличается односторонней локализацией и резкой болезненностью, которая усиливается при глубоком вдохе.

Лечение мышечных болей в спине

Если возникли мышечные боли в спине, лечение следует начинать с дифференциальной диагностики заболевания. В зависимости от поставленного окончательного диагноза, вы можете прибегнуть к методам традиционной медицины, или обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Мы предлагаем быстрое, эффективное и безопасное лечение мышечных болей в спине.

К вашим услугам - тракционное вытяжение позвоночника, если причина боли в мышцах спины кроется в нестабильности позвонков, грыже межпозвоночного дика или других проявлениях остеохондроза.

При миозитах, растяжениях связок и сухожильного аппарата, межреберных невралгиях мы готовы предложить вам лечебный массаж. рефлексотерапию. комплекс специальных физических упражнений. Все это в совокупности поможет быть восстановить здоровье и приступить к дальнейшим спортивным тренировкам.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

Боль в мышцах спины

Развитие нашей цивилизации постепенно избавляет человека от тяжелого монотонного физического труда. Тем не менее, в современных профессиях тоже хватает своих недостатков. Речь идет о водителях, работниках умственного труда, технический обслуживающий персонал. Большинство населения ведет малоподвижный образ жизни, проводит большую часть своего времени в неестественных и неправильных позах. Человек наших дней проводит долгие часы за просиживанием перед компьютером, совершает длительные наземные поездки и авиаперелеты в сидячем положении. Вот почему неудивительно, что у каждого второго со временем проявляется тревожный сигнал организма о внутренних неполадках - боль в мышцах спины .

Кроме того, причинами появления таких болевых ощущений могут быть врожденные патологии. Наиболее вероятная причина мышечно-фасциальной боли – это миалгия, развивающаяся при позвоночных заболеваниях. Из-за искривлений либо нарушений в строении позвоночника того или иного рода мышечный аппарат спины все время испытывает повышенные нагрузки. В результате происходит кислородное голодание мышц и нарушение их кровоснабжения. Вследствие чего появляется боль в мышцах спины и их хроническое переутомление. К приобретенным заболеваниям относится в первую очередь остеохондроз, а также сколиоз и межпозвонковые грыжи.

Многие из заболеваний развиваются из-за врожденного синдрома короткой ноги, вызывающий сколиоз. Патология заключается в том, что у человека имеется разница в длине ног, что вызывает уменьшение размеров половины таза, влияет на его положению относительно своей оси, искривляет позвоночник и нарушает работу опорно-двигательного аппарата. К «способствующим» отклонениям от нормы относятся также «греческая ступня», короткие плечи и кифоз.

Предрасполагающими развитие болезней механическими факторами являются:

- Продолжительное пребывание в неудобной нефизиологической позе из-за неправильной организации рабочего места или несоответствующей мебели. В результате этого постоянно имеет место перенапряжение спины.

- Сдавливание мышц на протяжении длительного периода времени. Явления связано с постоянным давлением лямок рюкзаков или сумок, бретелек неправильно подобранного бюстгальтера, тесный воротник.

Нередко причиной миофасциального болевого синдрома становится блокирование функций одного из суставов, гинекологические патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта и витаминная недостаточность.

В любом из перечисленных случаев необходима врачебная консультация, тщательное обследование и профессиональное лечение. Если вас мучают боли в мышцах спины, то, прежде всего, нужно обратиться к неврологу, травматологу и остеопату. Не лишним будет и визит к массажисту и мануальному терапевту, а также к врачу лечебной физкультуры.

Боль в мышцах

Боли в мышцах спины и позвоночнике могут возникать не только при поражении позвоночника и внутренних органов, но и при заболеваниях мышц. Ощущение боли при подобных заболеваниях возникает не в результате механического раздражения, а вследствие нарушения обменных процессов в мышечной ткани, воспалении. Однако наиболее часто мышечные боли в спине возникают при травмах: ушибах, растяжениях, кровоизлияниях, разрывах.

Симптомы, характерные для вашего состояния:

  • боль в мышцах спины, возникающая спонтанно или при их прощупывании
  • мышечные боли в спине
  • мышечные боли в спине не связанные с травмой

Симптомы: боль в мышцах спины, возникающая спонтанно или при их прощупывании

Боль в мышцах спины, возникающая спонтанно или при их прощупывании может быть миалгией. Миалгия не сопровождается воспалением мышц, чаще всего она возникает при остеохондрозе позвоночника.

Тяжесть и ощущение наличия груза, мышечные боли в спине в верхнелопаточной области, с двух сторон от позвоночника, усиливающиеся при нагрузке и иногда отдающие в плечевой сустав - проявления плечелопаточного синдрома, часто встречающегося у больных в возрасте 20-40-а лет. Характерным признаком заболевания является наличие хруста или щелчков при движении лопаток.

Межлопаточный болевой синдром характеризуется ноющей, сверлящей болью при движении в спине между лопатками и болезненностью околопозвоночных точек при надавливании на них.

тщательный анализ жалоб, осмотр врача и рентгенологическое исследование позвоночника.

прием обезболивающих препаратов, нанесение на кожу спины обезболивающих кремов и гелей. Упражнения и массаж при острых болях в спине противопоказаны. Вертебролог, мануальный терапевт.

Симптомы: мышечные боли в спине не связанные с травмой

Мышечные боли в спине не связанные с травмой могут быть вызваны миозитом - воспалением мышц. Миозит чаще развивается в результате местного или общего переохлаждения организма, в связи с перенапряжением мышц. Чаще поражаются мышцы поясницы, плечевого пояса и шеи. Инфекционные миозиты встречаются реже и возникают, как осложнения от гриппа, ОРВИ, стрептококковой ангины или фарингита, брюшного тифа, туберкулеза или бруцеллеза. В этом случае они развиваются на пике инфекции.

Боль при движении в спине резко усиливается и, напротив, затихает в покое, сопровождается спазмом мышц, их болезненностью при прощупывании, отеком тканей и ограничением подвижности. Нередко миозиту сопутствует температура, слабость в мышцах, повышенная утомляемость, возникающая вследствие болевого синдрома.

Гнойный миозит, возникающий как осложнение хронических гнойных процессов, таких как кариес зубов, гнойничковые поражения кожи, гнойный отит или ангина, в дополнение к мышечной боли в спине и напряжению мышц, проявляется отеком и покраснением мягких тканей, повышением температуры тела, ознобом, головной болью, слабостью, то есть явлениями интоксикации организма.

Миозит при системной красной волчанке связан с тромбозом кровеносных сосудов, питающих мышцы спины. В этом случае симптомы поражения мышц наслаиваются на основные проявления заболевания.

основана на данных осмотра и прощупывания мышц спины. Наличие провоцирующего фактора или инфекционных заболеваний указывает на миозит.

покой, ношение корсета (при очень острой боли), прикладывание к спине пузыря со льдом, прием обезболивающих препаратов, нанесение на кожу спины обезболивающих и противовоспалительных кремов и гелей.

Симптомы: мышечные боли в спине

Мышечная боль в спине, наличие болезненного спазма мышцы, ограничивающего движения в позвоночнике, чаще всего связаны с мягкотканной травмой, то есть ушибом, растяжением, микроразрывом спинных мышц. Боль в спине резко усиливается при поворотах, наклонах туловища, в то время как ограничение движений способствует быстрому стиханию боли. Микроразрывы и кровоизлияния в мышцы часто сопровождаются отеком тканей спины, появлением кровоподтеков на коже.

анализ жалоб, осмотр и прощупывание пораженной области, поэтому в случае травмы следует обратиться в травматологический пункт. Для исключения перелома позвонка показано рентгенологическое исследование, а в сложных случаях - компьютерная томография и магнитно-резонансная томография.

полный покой, ношение корсета, прикладывание пакета со льдом к месту травмы, нанесение на кожу спины в проблемной области гелей или кремов с противовоспалительными и обезболивающими препаратами (нестероидными противовоспалительными препаратами).

Источники: http://www.freemove.ru/health/bolyat-myshtsy-spiny.php, http://nevro-enc.ru/boli-v-spine/bol-v-myshcah-spiny.html, http://www.medkrug.ru/tests/symptom_show/6








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением