Главная » Межпозвонковая грыжа

После операции по удалению межпозвонковой грыжи



Этапы реабилитации после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи #8212; очень важный этап для пациента, желающего вернуться к нормальному образу жизни, независимо от участка позвоночника, который подвергся хирургическому вмешательству.

Показания к операции

Чаще всего пациентами невропатолога становятся люди в возрасте от 25 до 50 лет, которые жалуются на боль в разных участках позвоночника, скованность и ограничение движений, особенно по утрам, онемение, слабость и покалывание в конечностях, нарушение стула и мочеиспускания. Врач уже при первом визуальном обследовании отмечает неправильную осанку у больного, что дает ему основания диагностировать грыжу межпозвонковых дисков.

Межпозвоночная грыжа чаще всего является следствием остеохондроза, который лечили неправильно или не лечили совсем. К другим причинам появления межпозвоночной грыжи можно отнести различные травмы позвоночника, резкие движения, избыточный вес, работу, связанную с поднятием тяжестей или сидячий образ жизни, например, у программистов, водителей. У последних ситуацию усугубляет еще и постоянная вибрация.

Часто обратиться к врачу человека заставляют только сильные боли, возникающие начиная со 2 стадии заболевания; а если недуг обнаруживается на 3-4 стадии, то нужно быть готовым к тому, что без хирургического лечения межпозвоночных грыж не обойтись, со всеми вытекающими из этого последствиями.

Вот почему для пациентов, находящихся в группе риска, очень важна профилактика и своевременная диагностика заболевания. Регулярный профилактический осмотр у невропатолога необходим для спортсменов, грузчиков, программистов и т. п. Научитесь поднимать тяжелые предметы, приседая и сгибая ноги в коленях #8212; это правило касается всех без исключения. При диагностированном остеохондрозе избегайте резких движений, чрезмерных физических нагрузок, переохлаждений, сквозняков. Очень важен и правильный выбор врача, поскольку в последнее время появилось множество шарлатанов, именующих себя специалистами и калечащих людей.

Удаление межпозвоночной грыжи #8212; операция, применяющаяся в медицинской практике крайне редко, особенно если пациент вовремя обратился за помощью. Главные цели лечения грыж #8212; снять болевой синдром и вправить на место выпячивающийся диск. Для достижения первой цели используются медикаментозные блокады, но многие обезболивающие препараты могут вызывать отек. Кроме того, пациент, избавившись от боли, часто игнорирует лечение, а это может иметь тяжелые последствия, ведь межпозвоночная грыжа #8212; это не только дискомфорт, но и искривление позвоночника, нарушение его работоспособности вплоть до инвалидности.

Разные взгляды существуют на применение вытяжек, после которых многим удается избавиться от выраженных симптомов болезни, а у некоторых грыжа ущемляется или даже появляются дополнительные выпячивания. Дело в том, что такой метод применим для грыж до 10 мм и при условии, что этим занимается специалист. То же касается и массажа, который все же дает больше шансов на выздоровление, особенно если положительный эффект поддерживается выполнением специальных физических упражнений под строгим наблюдением врача.

В 10-15% случаев требуется удаление межпозвоночной грыжи, если:

  • лечение другими методами не дает желаемого результата;
  • пациента мучают сильные боли на протяжении 2-3 месяцев;
  • наблюдаются такие тяжелые осложнения, как блокада мочи или ее недержание, постоянные запоры или диарея;
  • размер выпячивания более 10 мм или наблюдается свисание его в виде капли.

В этих случаях врач, исходя из общего состояния здоровья пациента, рекомендует операцию, ведь если ее не провести, грыжи могут появиться в других местах, а человек станет инвалидом.

Этапы реабилитации

Удаление грыжи на позвоночнике хирургическим методом #8212; это только первый шаг на пути избавления от недуга. В послеоперационный период только совместные усилия врача и пациента гарантируют положительный исход лечебных мероприятий.

Существует 3 этапа реабилитационного периода для больных с межпозвоночной грыжей:

  1. Ранний (длится 2 недели).
  2. Поздний (начинается с 3 недели и длится до 2 месяцев в зависимости от тяжести операции, индивидуальных особенностей организма).
  3. Отсроченный (начинается с 8 недели и длится всю жизнь прооперированного пациента).

На первом этапе пациентам назначают противовоспалительные нестероидные препараты, средства, которые нормализуют кровообращение, хондропротекторы и иммуностимуляторы, витамины. Среди физиопроцедур #8212; лазеротерапия (ускоряет заживление шва), электрофорез (способствует лучшему проникновению лекарств).

Первые 2 недели запрещено находиться в сидячем положении, поднимать более 3 кг, совершать любые движения, подвергающие позвоночник скручиванию, без корсета, принимать обезболивающие без назначения врача. Очень важно придерживаться диеты.

На втором этапе назначаются КВЧ-процедуры для нормализации кровообращения, электростимуляция питания поврежденных тканей, грязелечение, магнитотерапия для восстановления двигательных функций. Тогда запрещено долго находиться в одной позе, осуществлять длительные поездки, особенно по плохим дорогам, поднимать более 8 кг, пользоваться корсетом не дольше чем 3-4 часа в день. Больному следует придерживаться диеты, приводить в норму вес, а перед любыми нагрузками разминать спинные мышцы.

На 3 этапе после операции по удалению межпозвонковой грыжи пациент не будет полностью предоставлен самому себе, но высокий уровень самоорганизации имеет большое значение.

Помоги себе сам

Прежде всего, соблюдение диеты остается важным компонентом периода реабилитации. Правильное питание поможет держать вес в норме и будет способствовать профилактике запоров, которые нежелательны после операции по удалению межпозвонковой грыжи.

Любая гидротерапия имеет положительное влияние на позвоночник. Ванны со скипидаром улучшают кровообращение, снимают воспаление, не дают возникать спайкам. Сероводородные ванны регенерируют ткани, восстанавливают двигательную функцию. Радоновые ванны нормализуют проводимость нервных окончаний. Травяные #8212; успокаивают и расслабляют, снимают напряжение.

Комплекс упражнений подбирается врачом в зависимости от тяжести операции, участка позвоночника. Все упражнения выполняются мягко, без резких движений. При появлении дискомфорта следует обратиться к специалисту и пересмотреть комплекс упражнений. А выполнять их следует регулярно, даже если вы считаете себя полностью здоровым. Другие физические нагрузки регламентирует лечащий врач.

Кто сказал, что вылечить грыжу тяжело?

  • Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…
  • А боль чувствуете даже при ходьбе…
  • Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…
  • К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу…

Похожие записи:

Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Сейчас существует достаточно много методов лечения межпозвоночной грыжи без операции. Но все же в некоторых случаях обойтись без оперативного вмешательства не получается, в этом случае особо остро встает вопрос о том, как должна проводиться реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи. От того, насколько правильно организован этот этап лечения, зависит, не произойдет ли рецидив заболевания и не появятся ли новые грыжи или протрузии .

Многие считают, что лучшим способом восстановиться после операции по удалению грыжи является покой и ограничение нагрузок. При этом часто игнорируются медикаменты и режим, предписанный врачом, поскольку боль уже ушла из позвоночника, осталась только небольшая боль в месте разреза, которая достаточно просто снимается обычными обезболивающими препаратами. На самом же деле такой «метод» восстановления — практически прямой путь к новой грыже, поскольку мышечный корсет спины только слабеет без нагрузок, плохо восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, а межпозвонковые диски по прежнему не получают необходимых им веществ. Конечно, курс реабилитации у каждого пациента свой, но существуют «базовые» принципы, на которых и базируется восстановление после операции, о которых мы и расскажем дальше.

Какие существуют типы хирургического удаления грыжи?

В наше время методы удаления грыжи развиваются в направлении максимально возможного уменьшения операционной травмы. Именно поэтому классическая ламинэктомия применяется все реже, а предпочтение отдается эндоскопическим методам и микрохирургическому удалению грыж. Именно эти методы предполагают минимальную операционную травму, благодаря чему восстановление больного происходит быстрее.

При этом стоит помнить, что эндоскопия считается очень перспективным методом, но на данный момент она имеет ряд слабых мест. Например, расположение и размер межпозвонковой грыжи могут быть такими, что эндоскоп просто не сможет до нее «добраться».

Микрохирургическая операция, проводимая под микроскопом — это, по сути, уже нейрохирургия. При этом операционная травма немногим больше, чем при эндоскопии, а вот ограничений по положению и размерам удаляемой грыжи в этом случае нет.

Что происходит сразу после операции?

Многие считают, что операцией лечение и заканчивается. На самом деле это совсем не так. Даже после операции некоторое время могут сохраняться различные болевые и неврологические симптомы, нарушения чувствительности и т. д. Это связано с тем, что давление грыжи на нервные окончания исчезло, но раздражение и опухоль сохранились. С этой проблемой справиться уже не так сложно, но все же определенное медикаментозное лечение необходимо.

Поэтому обычно реабилитация после операции проводится в три этапа:

  1. устранение болевых синдромов и неврологических симптомов;
  2. стабилизация состояния здоровья пациента и устранение бытовых ограничений;
  3. восстановление прочности и целостности опорно-двигательного аппарата, снятие ограничений на физические нагрузки.

Каков же будет набор конкретных действий — зависит сразу от ряда факторов. Тут учитываются и течение болезни, и индивидуальные особенности организма, и от сроков проведения консервативного лечения. Вообще же этап реабилитации может растянуться до года в зависимости от того, насколько сложной была операция. Хотя даже в лучших случаях реабилитация практически не может быть менее трех месяцев.

В обычном случае реабилитация включает в себя медикаментозные методы лечения, физиотерапевтические процедуры, механическую разгрузку позвоночника, лечебную гимнастику, а также санаторно-курортное лечение.

При этом существуют некоторые ограничения и правила, которые пациенту необходимо соблюдать. Например, нужно помнить о том, что жесткие корсеты. которые призваны снять нагрузку с пораженного отдела позвоночника, нельзя носить целый день напролет, они могут использоваться только несколько часов в сутки. В противном случае вы рискуете получить дополнительный вред вместо лечебного эффекта.

Лечебная физкультура же вообще является основой всего реабилитационного процесса, поэтому о ней категорически нельзя забывать. Необходимо регулярно выполнять предписанные врачом упражнения, только в этом случае предписанный врачом комплекс ЛФК максимально быстро приведет вас в оптимальное состояние.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Материал добавлен пользователем veronik49

    Межпозвоночная грыжа – реабилитация после удаления

    В реабилитации больных, перенесших операцию по удалению межпозвоночной грыжи, главенствующее место занимает ГИМНАСТИКА. С первого дня после операции необходимо начинать гимнастику, укрепляющую мышцы живота и спины. Более того, после операции, еще в постели больные должны начинать гимнастику.

    Постельная гимнастика после удаления межпозвоночной грыжи

    #9679; В первые дни после операции пациент делает следующую гимнастику. Начинает с кругообразных движений стопами, затем движет стопами вверх-вниз, согнутую в колене ногу (правую, затем левую) прижимает к животу; сгибает и разгибает ноги в коленях. Чуть позже, чтобы укрепить мышцы живота и спины будет достаточно выполнять следующие три основные упражнения.

    #9679; Отжимание от пола. Если вам будет трудно сразу отжиматься от пола, можно отжиматься от невысокой скамеечки или стоя на коленях или даже от стола. Это кому как комфортно и удобно. Но важно одно условие: опускаемся к полу вниз – вдох, поднимаемся вверх – выдох. Выполняйте это упражнение 10-15 раз, но сначала не более 3-5 раз, постепенно прибавляя нагрузку. С помощью этого упражнения не только укрепляются мышцы спины, но и тонизируется весь организм в целом.

    #9679; Второе упражнение включает в себя неглубокие приседания. Поставьте ноги на ширину плеч, медленно опускайтесь вниз, как будто желаете сесть на маленькую скамеечку. Вдох при опускании вниз, выдох – при подъеме. Число приседаний 10-15, также начиная с 3-5.

    #9679; Третье упражнение – самое банальное – «велосипед». Делайте его лежа на спине. Обратите внимание: чем ближе находятся ноги к полу, тем больше создается нагрузка на мышцы живота и спины. Начинайте с 10-15 раз, постепенно переходя до максимального предела – 150-180 раз каждой ногой.

    #9679; Для пациента, перенесшего операцию по удалению межпозвоночной грыжи, утренняя гимнастика должна стать привычкой. Это все равно, что каждое утро чистить зубы. Предложенная гимнастика простая и удобная, вам не нужны суперсложные комплексы упражнений. Поднимаясь утром с постели, после маленькой разминки, отжимайтесь от пола, покрутите «велосипед», сделайте приседания и теперь можете идти на работу или по другим делам. Достаточно 10-15 минут, чтобы ваша спина могла перенести нагрузку грядущего дня.

    #9679; Можно ли больному, перенесшему операцию по удалению межпозвоночной грыжи, заниматься плаванием. Ответ такой: пятьдесят на пятьдесят. Плавание на спине такому пациенту очень полезно, но очень опасно переохлаждение организма. Позвоночнику будет польза от быстрого пятисекундного обливания холодной водой, но не длительное пребывание в холодной воде.

    #9679; Может ли такой пациент посещать баню? Может и даже ему от этого будет большая польза. Однако после бани запрещаются какие-либо нагрузки: распаренные и расслабленные мышцы не выдержат этого. Сразу после того, как пропарится, больной должен одеть корсет (специальный пояс). После операции корсет нужно носить до трех месяцев: первые дни постоянно, даже дома; потом при посещении поликлиники, а дома снимать, а в самом конце срока – корсет одевать на три часа.

    Консервативная терапия после удаления межпозвоночной грыжи

    #9679; После выписки из стационара, неврологи рекомендуют пройти курс хондопротекторов, состоящий из 20-30 внутримышечных инъекций. Хорошо зарекомендовали себя хондролон и афлутол. Эти препараты оказывают обезболивающее действие и способствуют восстановлению хрящевой ткани.

    Диета больного с удаленной межпозвоночной грыжей

    #9679; Весь период реабилитации пациент должен ежедневно принимать брусничный и клюквенный морс. Очень полезны студни и холодец, все виды молочных продуктов, которые богаты кальцием; сыры твердых сортов (к примеру, пармезан, содержащий наибольшее количество кальция), капуста, репа, морковь, фасоль, зелень (петрушка, лук, сельдерей, любисток).

    #9679; Из суточного рациона следует исключить жареное, жирные сорта мяса, свинину. Между прочим, эти продукты не полезны даже всякому здоровому человеку, а уж очень вредны для больных с различными патологиями, в том числе после удаления позвоночной грыжы.
    Могут ли быть рецидивы у больных после удаления позвоночной грыжи?

    #9679; Рецидивы (возврат клинических проявлений болезни) бывают, но крайне редко. Нужно стремиться, чтобы их вовсе не было. Для этого нужно постоянное движение и проведение утренней гимнастики, описанной выше. Двигаться в течение дня нужно плавно, без резких движений и рывков, осторожно переносить и поднимать какие-либо тяжести (например, сумки, переполненные продуктами); нельзя бежать за транспортом или соскакивать резко с высоких подножек микроавтобусов.

    Рецепты народной медицины для больных с удаленной позвоночной грыжей

    #9679; Для этих пациентов крайне важна стабильная работа кишечника, не допуская запоров. Вот эффективный рецепт, который нормализует функцию кишечника и улучшает сон. Непосредственно перед сном выпейте йогурт собственного приготовления: помойте и измельчите один плод киви, разомните его в кружке, добавьте две чайные ложки меда, одну чайную ложку корицы, затем до краев влейте кефир; тщательно все перемешайте – вкуснейшее лекарство готово.

    #9679; Для больных с удаленной позвоночной грыжей и для лиц, страдающих остеохондрозом, полезен следующий рецепт. Смешайте по 100 грамм трав зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Измельчите полученную смесь в кофемолке. Одну столовую ложку сбора заливаем двумя стаканами кипятка (400 мл) и настаиваем 20 минут. Профильтруем через марлю и делим настой на две равные части. Одну часть разогреваем на паровой бане, добавляем столовую ложку меда и пьем за полчаса до еды. Вторую часть настоя пьем перед сном, точно также добавляя столовую ложку меда.

    #9679; Другой не менее эффективный рецепт для этой категории больных. Смешайте столовую ложку сока белокочанной капусты с чайной ложкой сока сельдерея. Смесь соков пить по чайной ложке дважды в день. Этим средством можно также натирать больные места.

    Как предупредить образование межпозвоночной грыжи

    #9679; Стрессовая ситуация или резкое неловкое движение способствуют возникновению межпозвоночной грыжи. В медицинской литературе описан случай, когда женщина попала на операционный стол после того, как на нее в темном подъезде прыгнула кошка. Бедная женщина сильно перепугалась, так как не ожидала этого никак и тем самым пережила сильный стресс. Кстати, прострел могут спровоцировать все что угодно, даже банальный кашель или громкое чихание.

    #9679; Поэтому все нужно делать осторожно, даже кашлять и чихать. Согласно медицинской статистике большинство случаев межпозвоночной грыжи передается по наследству: от мамы к сыну, к дочке, потом к внукам, и пошло-поехало. Однако не зацикливайтесь на этом: даже если есть предрасположенность, берегите свою спину, не перетруждайте ее, дайте своевременный отдых. Но это не значит, что нужно воспринимать спину словно хрустальную вазу, отнеситесь к ней разумно, и она ответит вам благодарностью.

    #9679; Среди этой категории пациентов есть любители часто использовать мази с согревающим эффектом для снятия болей. Ни в коем случае этого делать нельзя! Ведь о время обострения все отекает, поэтому будет хуже, если отек еще и согревать.

    #9679; Чем же тогда снимать боль? Быстро вам поможет снять боль троксевазин-гель в холодном виде. Доставайте гель из холодильника, натрите больное место – и сразу в постель.

    #9679; Есть другой способ без применения лекарств, который помогает в 99 случаев из 100. После того, как почувствовали дискомфорт в области позвоночника, лягте на спину на полу, согните ноги по углом 90 градусов, переместите их на табуретку и на протяжении десяти минут делайте глубокие вдохи-выдохи. Проверено – помогает!

    Источники: http://ostohon.ru/gryzha/pozvonochnaya/reabilitaciya-posle-operacii-po-udaleniyu.html, http://vashaspina.ru/reabilitaciya-posle-operacii-po-udaleniyu-mezhpozvonkovoj-gryzhi/, http://www.medlinks.ru/article.php?sid=53974








    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением