Главная » Межпозвоночная грыжа

Видео упражнения от межпозвоночной грыжи



Упражнения для лечения межпозвонковой грыжи

Мучают сильные боли в спине? И Вы очень хотите выздороветь?

Это реально! Но готовы ли Вы заниматься ЕЖЕДНЕВНО по 30-40 минут?
Если нет и Вы хотите получить быстрый результат без особых усилий, тогда Вам только к нейрохирургу, на операцию. Если этот вариант вас не устраивает, тогда читаем дальше! Итак, настраивайте себя на ежедневную тренировку в течение 6 - 12 месяцев. Избавление от боли может прийти и раньше - всё зависит от вашего организма и от величины грыжи. У меня боль прошла через 5 месяцев. Но ощущение дискомфорта в правой ноге длилось ещё примерно месяц. Это чувство проявлялось только когда выходил из транспорта - наступал на ранее больную ногу. Но с каждым днём становилось всё лучше и лучше.
Ниже приведены рекомендации для занятий упражнениями, обязательно прочитайте!

Общие рекомендации перед началом занятий лечебной гимнастикой

Начните выполнять лечебные упражнения на странице №2. Внизу страницы есть видео, делайте упражнения вместе с инструктором. В зависимости от физической подготовки и болевого порога, возможно Вы и не сможете сразу выполнить весь комплекс. Занимаясь ежедневно, уже через несколько дней Вы определите для себя те упражнения, которые Вам легко и приятно выполнять. Это теперь Ваши основные упражнения. Необходимо помнить: идеальных упражнений нет и при их выполнении обязательно будут некоторые болезненные ощущения. Через 6 - 7 занятий организм привыкнет к нагрузкам и выполнять упражнения будет уже легче.

После недели занятий лёгкими упражнениями, начните постепенно добавлять по одному из оставшихся трудных упражнений, выполняя его плавно, без больших усилий и размашистых движений. Увеличивать амплитуду и динамику движений нужно постепенно и только по прошествии не менее 3-х месяцев. Занятия упражнениями спиральной гимнастики должны войти в привычку. Болезнь развивалась постепенно, предпосылки ее созревали в течение длительного времени, следовательно, рассчитывать на быстрое излечение нельзя. Польза от этих занятий может сказаться месяца через 4-5, поэтому необходимо запастись терпением и выдержкой. И Ваши усилия непременно приведут к заметным результатам.

При использовании оздоровительных физических упражнений, руководствуйтесь следующими правилами: не переоценивайте свои физические возможности, не стремитесь к мгновенному результату и все делайте спокойно и без напряжения!

Поделиться:

Лечение грыжи крапивой

Н.В. Куликов 18.05. 56 Просмотрели

Жжение, вызванное крапивой особенное – место контакта незамедлительно краснеет, иногда покрывается небольшими пузырьками. Появляется нестерпимый зуд, дискомфорт и всегда ловишь себя на мысли, что крапива – если и не исчадие ада, что что-то близкое к этому, коль так не гостеприимна при контакте с нею.

Крапива – род цветковых растений из семейства крапивные, стебли и листья которых покрыты жгучими волосками. Это род включает в себя около 45 видов. Крапива жгучая появляется лишь в июле и растет до самой осени. Встречается по всей территории СНГ, отсутствует лишь на крайнем Севере.

Запах у растения сладковато-кислый, который не третирует организм человека, а наоборот, гипнотизирует его, заставляя задуматься над природой очень многих веществ, в том числе и проблемы здоровья.

Легкий запах крапивы слегка кружит голову, однако возбуждение симпатической нервной системы возникает не от него, а от подсознательной боязни ее – подсознание, которое всегда старается сохранить организм в реальности, делает все от него зависящее, чтобы не произошло никакой оплошности.

А уже, поднаторевшее в жизненных передрягах сознание, являющееся марионеткой у подсознания, старается дать логическую оценку свершившегося факта. То есть, сознание, станет интерпретировать свершившееся действие, продиктованное подсознанием.

В обжигающих волосках растения присутствует кислота, которая при уколе волоском начинает изливаться в микроранку, и вызывать нестерпимое жжение.

Состав крапивы

Двудомная крапива – растение поливитаминное и никакого отношения к исчадию ада не имеет. В ее обжигающих листьях присутствует в большом количестве витамин C, каротин, B-2, пантотеновая кислота, нефтофинон, хлорофилл.

В крапиве содержится медь, железо, никель, марганец, благодаря чему крапиву используют для лечения целого ряда заболеваний. Отваром из крапивы лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочеполовой системы.

Свойства компресса из крапивы

Это – мощнейшее кровеостанавливающее средство. Ее отваром поднимают жизненную силу, увеличивают потенцию, давая ощущение настоящей сексуальной радости.

Крапива – отменное средство лечения больных суставов, позвоночника, мышечной системы человека. Она нашла свое применение для повышения работоспособности, улучшения работы центральной и периферической нервной системы человека.

Она нашла свое применение и в диетологии – многие вкусные супы, борщи не обходятся без ее применения. Свежеприготовленные отвары крапивы используют для лечения межпозвоночных грыж, пупочных грыж.

Действительно, компрессы из крапивы с успехом применяют при лечении межпозвоночных и брюшных грыж. Для этой цели необходимо прибегнуть к помощи свежих листьев, которые надо растереть и размешать с густой сметаной для получения однородной массы.

Полученную смесь наносят на место грыжи. Сверху наложенной массы из листьев и сметаны положить лист лопуха или капусты. Компресс следует закрепить и оставить на ночь. Примерно через месяц лечения грыжа может затянуться.

Лечение межпозвоночной грыжи в Израиле

С недавних пор в клинике «Ассута» применяется новый метод – радиочастотная абляция, во время которой с помощью радиочастотных излучений разрушаются пораженные нервные окончания. Уже на следующий день после операционного вмешательства пациент покидает клинику. Реабилитация занимает 2-3 недели. В 95% случаев лечение межпозвоночной грыжи в Израиле приводит к полному восстановлению организма. Подробнее: https://hospitalassuta.ru/ortopediya-.

  • Лечение межпозвоночной грыжи в Израиле

    Длительность: 2мин 54сек Просмотров: 0 Добавлено: 8 минут назад Пользователь:

    Описание: С недавних пор в клинике «Ассута» применяется новый метод – радиочастотная абляция, во время которой с помощью радиочастотных излучений разрушаются пораженные нервные окончания. Уже на следующий день после операционного вмешательства пациент покидает клинику. Реабилитация занимает 2-3 недели. В 95% случаев лечение межпозвоночной грыжи в Израиле приводит к полному восстановлению организма. Подробнее: https://hospitalassuta.ru/ortopediya-.

    Алла Пугачева в Израиле

    Леонид Парфенов показал в Израиле фильм о «русских е.

    Эндопротезирование в Израиле

    Лечение в Ессентуках

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ БЫСТРО? Лечение кашля без ле.

    лечение алкоголизма в днепропетровске

    лечение алкоголизма в витебске

    лечение алкоголизма в бресте

    лечение алкоголизма в гомеле

    лечение алкоголизма в витебске

    лечение алкоголизма в архангельске

    2010- derbent.tv
    Все права защищены.

    Смотреть видео онлайн бесплатно - каждый день новые приколы, клипы, новости, фильмы и сериалы, аварии и скандалы с ДПС, КВН и популярные телепердачи, Футбол смешанные единоборстава. С нами скучно не будет!

    Источники: http://ovuk.ru/exercises.html, http://nardoktor.ru/gryzha/lechenie-gryzhi-krapivoj, http://www.derbent.tv/videos/253195/lechenie-mejpozvonochnoy-gryji-v-izraile/








    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением