Главная » Межпозвоночная грыжа

Восстановление после удаления межпозвоночной грыжи



Восстановление после удаления межпозвоночной грыжи

Необходимость восстановительных мероприятий


Реабилитационный период после удаления межпозвоночной грыжи подразделяется на:
- ранний – первые 1-2 недели после операции;
- поздний – от 2-х до 8-ми недель после операции;
- отсроченный - от 2-х месяцев до полного восстановления.

Целью реабилитационных мероприятий, проводимых в эти периоды, является стабилизация нормального состояния пациента, устранение болей и неврологических проявлений; восстановление навыков самообслуживания, биомеханики и подвижности позвоночника, нормального функционирования опорно-двигательной системы. В ходе этих мероприятий улучшается тонус мышц, снимаются ограничения на подвижность и физические нагрузки – пациент возвращается к нормальной и полноценной жизни.

Методы реабилитации


В зависимости от характера операции, периода, прошедшего после нее, и самочувствия пациента используются различные восстановительные методы:
- медикаментозное лечение, направленное на устранение воспалительного процесса, снижению болевых ощущений и восстановлению хрящевой и костной тканей;
- физиотерапевтические процедуры – лазеротерапия, электрофорез, ультразвук;
- императивно-коррегирующая гимнастика с использованием специальных тренажеров:
- лечебная физкультура;
- эрготерапия;
- психотерапия;
- механическая разгрузка позвоночника с использованием гидропроцедур и кинезотерапии;
- санаторно-курортное лечение.

Весь восстановительный период, особенно в первое время, пациент нуждается в постоянном наблюдении оперирующего хирурга, невролога и врача-реабилитолога. Благодаря этому, для него удается подобрать индивидуальный комплекс восстановительных процедур, избежать ранних рецидивов грыж и сократить период реабилитации.

Конечно, очень многое зависит от самого пациента – ведь основными методами в реабилитации являются специальная гимнастика и лечебная физкультура. Упражнения по укреплению мышц живота и спины необходимо начинать выполнять с первого дня после операции, еще лежа в постели. В последующие дни утренняя гимнастика и индивидуально подобранный комплекс упражнений должны выполняться ежедневно.

И очень важно в период восстановления соблюдать специальную диету. В течение ее в рационе выздоравливающего должны быть брусничный и клюквенный морсы, студни и холодцы, богатые кальцием продукты, особенно молочные. Ему полезны овощи: капуста, репа, морковь, фасоль, а также столовые травы: сельдерей, любисток, петрушка, зеленый лук и чеснок.

Как эффективно избавиться от черных точек на лице в домашних условиях

Есть множество способов справиться с этой проблемой. Зачастую косметические средства, содержащие химические вещества, не лучшим.

  • Простые народные средства от бессонницы
  • Как научиться контролировать аппетит
  • Как домашние животные влияют на здоровье
  • Как определить качество лекарственных препаратов
  • Как обеспечить себе быстрое восстановление после грыжесечения

    Некоторым пациентам, особенно если после операции по удалению межпозвоночной грыжи они ощущают уменьшение болевого синдрома, кажется, что все позади, и теперь будет только хорошо.

    Но такой настрой часто приводит к разочарованиям, ведь реабилитационный период протекает длительно, и от того, как человек будет вести себя после операции, зависит лечебный прогноз.

    Что нужно знать о реабилитации

    После операционного удаления межпозвоночной грыжи наступает восстановительный период.

    Его протяженность варьируется в зависимости от способа вмешательства (при лапароскопическом грыжесечении или лазерной вапоризации он минимален), но все этапы сохраняются. В реабилитации выделяют три основных периода:

    Ранний послеоперационный период

    Продолжается 2 недели после грыжесечения. В это время еще беспокоит болевой синдром и кажется, что если начать активно двигаться, то можно сместить прооперированные позвонки.

    Но врачи не рекомендуют лежать неподвижно, заставляют больного двигаться, чтобы избежать возникновения спаек.

    Пациенты интересуются, после операции можно ли переворачиваться или же надо выполнять особые движения?

    Можно на второй день переворачиваться и умеренно двигаться, главное, все движения выполнять после надевания корсета и стараться не напрягать прооперированный участок позвоночника.

    Во время этого периода еще делают инъекции обезболивающих и противовоспалительных препаратов и проводят различные исследования.

    Пациенты, у которых подозревали атипичные процессы в дисковой структуре, могут заинтересоваться: «Делают ли биопсию после операции межпозвоночной грыжи?».

    Не делают, в этом нет необходимости: весь операционный материал отправляется на цитологическое исследование, и если анализы покажут отклонение от нормы, биопсия будет взята намного позже.

    Поздний послеоперационный период

    На 10-14 день, если нет осложнений после оперативного вмешательства, пациента выписывают из стационара со следующими рекомендациями:

    • 1,5-2 месяца, вне зависимости от места удаления грыжевой деформации, запрещается сидеть. Такое требование основано на том, что часто в сидячей позе человек расслабляется и не держит позвоночный столб ровно, что приводит к защемлению нервных отростков или к повторному образованию грыжи межпозвоночного диска после операции.
    • Постоянно в течение месяца носить жесткий корсет.
    • Почаще отдыхать.
    • Не поднимать тяжести.
    • Не совершать резких движений.
    • Выполнять специально подобранный комплекс лечебной физкультуры. По мере восстановления лечебный комплекс будет меняться, постепенно увеличивая нагрузку на позвоночник. Гимнастика во время послеоперационного периода межпозвоночной грыжи поможет создать естественный мышечный корсет для спины, послужить профилактикой атрофии мышц и предупредить смещение позвонков.

    Иногда пациенты спрашивают, когда можно наклоняться после операции межпозвоночной грыжи. При операционном лечении шейного и грудного отделов это уже можно делать на третьей неделе, при грыжесечении в пояснице это может подсказать врач.

    Также можно определить с помощью маленькой хитрости: когда в гимнастический комплекс добавятся упражнения с наклоном туловища, станет можно наклоняться.

    Восстановительный этап

    Во время восстановления проводятся те же мероприятия, что и раньше, с постепенно увеличивающейся нагрузкой на позвоночник. Дополнительно больным рекомендуются:

    • Занятия на специальных тренажерах (они есть во всех реабилитационных центрах).
    • Массаж .
    • Физиотерапия ( лазер. ультразвук, магнит ).
    • Ношение корсета постепенно переходит от жесткого к полужесткому, а затем сменяется мягким фиксатором.
    • Регулярное выполнение лечебной физкультуры (лучше дозированные нагрузки, когда комплекс выполняется без переутомления 2-3 раза в день). Помимо обязательной гимнастики, больным рекомендуется плавать. Плавание не только поспособствует созданию мышечного корсета, но и расслабит возникшие миоспазмы.

    Соблюдение этих рекомендаций позволит быстро восстановить функции организма и избежать негативных послеоперационных последствий (спаек, грыжевых рецидивов).

    Чтобы как можно быстрее восстановиться после удаления межпозвоночной грыжи и избежать негативных последствий, которые могут возникнуть после операции, больному рекомендуется строго выполнять все врачебные рекомендации.

    Не стоит торопить события даже при хорошем самочувствии – хрящевые ткани восстанавливаются медленно, в некоторых случаях до полугода, и излишняя поспешность может спровоцировать защемление нерва или рецидив патологии.

    Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

    Правила реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи

    Удаление грыжи межпозвоночного диска – это только начало длительного лечения и восстановления позвоночника. Послеоперационный период самый ответственный для больного, так как его целью выступает стабилизация состояния во всех отношениях.

    Восстановление после удаления межпозвоночной грыжи направлено на выполнение следующих целей:

    • снижение и полное устранение боли;
    • улучшение тонуса мышц и микроциркуляции;
    • нормализация общего состояния, исключение ограничений подвижности;
    • постепенно привыкание к физическим нагрузкам;
    • лечение последствий неврологических отклонений;
    • восстановление функциональных возможностей позвоночника.

    Исходя из поставленных задач, можно выделить основные принципы поведения врача и пациента в период восстановления.

    Этапы реабилитации

    Курс реабилитации больного в послеоперационный период определяется методом хирургического лечения, физиологическими особенностями больного, тяжестью операции на позвоночнике.

    Восстановление делится на три периода: ранний, поздний и отсроченный.

    В ранний период после операции по удалению межпозвонковой грыжи мероприятия направлены на правильный уход за швами, лечение болевого синдрома и психологическое восстановление. Длится период не более 14 дней.

    Поздний период восстановления после операции направлен на адаптацию пациента, восстановление подвижности и способности к самообслуживанию. Длится от 2 до 9 недель.

    Отсроченный период реабилитации может продолжаться на протяжении всей жизни. Целью выступает полное восстановление позвоночника и профилактика повторного заболевания. Пациент выполняет рекомендации врача, регулярно проходит обследование, занимается оздоровлением в домашних условиях, укрепляя опорно-двигательный аппарат.

    Особенности в ранний период:

    1. Первые две недели пациенту запрещено садиться, ездить в транспорте, поднимать тяжести, делать резкие повороты и наклоны, выполнять какую-либо работу без поддерживающего бандажа.
    2. Назначается диета, исключается употребление алкоголя и курение;
    3. Пациент проходит курс массажа (баночный, точечный), мануальной терапии, физиотерапевтические процедуры;
    4. Запрещается заниматься любыми видами спорта, ездить на велосипеде, водить автомобиль;
    5. Послеоперационный бандаж нужно носить около 4 часов в день.

    Особенности в поздний (после 2 месяцев) период реабилитации:

    1. Запрещено долгое время находиться в сидячем положении и стоять;
    2. Исключаются длительные поездки в транспорте, прыжки;
    3. Пациент следит за состояние организма, избегает переохлаждения;
    4. Время ношения корсета уменьшается, так как это может привести к атрофии мышц;
    5. Поднимать не более 5 кг, включить ЛФК.

    В ранний и поздний период после операции на межпозвонковой грыже больной должен каждый день полноценно отдыхать, не нагружать организм, хорошо спать и питаться.

    Лекарственная терапия

    Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи включает медикаментозный курс лечения. Осложнения во время операции могут привести к воспалению спинномозгового нерва, который длительное время сдавливался грыжей. Это становится причиной боли и общего недомогания, потому врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты. Важным этапом выступает нормализация психологического состояния больного. Психотерапевт может назначить антидепрессанты, противосудорожные средства (Вальпроком, Феназепам) или легкие успокоительные средства.

    Лекарственная терапия назначается только с целью симптоматического лечения, но на состояние позвоночника не влияет. Большую роль играет проведение физиотерапевтических мероприятий.

    Физиотерапевтическое восстановление

    После операции в поздний период назначается следующая физиотерапия:

    1. Внутритканевая электростимуляция: оказывает обезболивающее действие, нормализует питание хрящевой и костной ткани, восстанавливает нерв;
    2. Электрофорез: применяется для повышения эффективности медикаментозных средств, что ускоряет процесс обезболивания;
    3. Ультразвук: ускоряет регенеративные процессы, стимулирует активный рост клеток;
    4. Магнитотерапия: активирует обменные процессы, ускоряет восстановление раны после удаления межпозвонковой грыжи, снимает воспаление, отек, боль;
    5. Грязелечения: способствует рассасыванию воспалительного очага, обезболивает;
    6. КВЧ-лечение: улучшает трофические процессы, тонизирует, снимает боль и воспаление.

    ЛФК в поздний период восстановления

    Со второго месяца реабилитации пациент постепенно начинает выполнять лечебные упражнения, целью которых является восстановления тонуса мышц шеи, рук, ног и спины. Гимнастика повышает стойкость позвоночника, улучшает питательные процессы, готовит организм к физическим нагрузкам. Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи предполагает выполнение атравматичных упражнений, которые подбираются исходя из возможностей пациента.

    Безопасным способом выполнения упражнений можно выделить занятия в бассейне, где также выполняется вытяжение позвоночника.

    Водные процедуры

    Скипидарные, радоновые, травяные, сероводородные ванны показаны больным после операции по удалению межпозвонковой грыжи.

    1. Скипидарные ванны: активируют восстановительные процессы, оказывают противовоспалительное действие, способствуют быстрому рассасыванию спаек и послеоперационных рубцов;
    2. Травяные ванны: нормализуют психологическое состояние, снимают мышечное напряжение, спазмы и боль;
    3. Радоновые ванны: обезболивают позвоночник, снимают воспаление, улучшают трофику;
    4. Сероводородные ванны: рассасывают воспаление, ускоряют восстановление, нормализуют мышечную проводимость.

    После операции пациент может пройти реабилитацию в вертебрологическом санатории, которые работают направлено на улучшение состояния больных с позвоночными патологиями.

    В таких санаториях больному делают лечебные ванны, массаж, физиотерапевтические процедуры. Для пациентов после операции особенно полезно будет пройти курс иглоукалывания, мышечной электростимуляции и водные процедуры.

    Помогла ли вам статья?

    Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-850159-vosstanovlenie-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoy-gryzhi, http://osteohondrosy.net/kak-obespechit-sebe-bystroe-vosstanovlenie-posle-gryzhesecheniya.html, http://progryzhu.ru/pozvonochnika/drugie-spiny/posle-udaleniya-diskov.html








    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением