Главная » Причина боли в пояснице

Беременность боли в пояснице на ранних сроках



Болит поясница при беременности на раннем сроке

Довольно часто женщины при беременности, особенно на раннем сроке сталкиваются с такой ситуацией, когда болит поясница. Зачастую данное явление вызвано процессами перестройки организма и не является нарушением. Однако необходимо отметить, что в некоторых ситуациях подобная симптоматика может свидетельствовать о возможности развития осложнения гестационного процесса. Давайте рассмотрим данное явление более детально и попытаемся выяснить: почему же болит поясница у будущих мам на ранних сроках беременности и является ли это нормой.

Когда боли в области спины при вынашивании малыша - норма?

Стоит отметить, что слабые, тянущие болезненные ощущения женщина в положении может ощущать уже примерно на 11 неделе гестации. К этому времени матка становится достаточно большой, так что место в полости малого таза ей становится мало. Поэтому начинается смещение данного органа в брюшную полость, т.е. дно матки располагается уже на уровне пупка.

Подобные изменения приводят к тому, что связочный аппарат детородного органа испытывает перенапряжение. В свою очередь, женщина начинает отмечать дискомфортные ощущения внизу спины и области поясницы, которые могут только усиливаться после физической нагрузки и к концу дня.

При дальнейшем росте и увеличении массы плода отмечается изменение структуры позвоночных дисков, - костная ткань становится более рыхлой и мягкой. Происходит это ввиду увеличения концентрации гормона прогестерона.

Кроме того, стоит сказать, что поясница болит при беременности, в частности к концу первого триместра, и по причине того, что происходит изменение центра тяжести живота из-за интенсивного роста и увеличения размеров плода. Однако, как правило, уже к 20 неделе гестационного срока подобная симптоматика должна исчезнуть. Если этого не происходит – необходимо задуматься о наличии нарушения в организме беременной.

Когда боли в пояснице при вынашивании малыша – причина для беспокойства?

Разобравшись с тем, когда обычно начинает болеть поясница при беременности и к какому времени подобные явления должны прекратиться, необходимо назвать основные причины болезненности на более поздних сроках.

В первую очередь нужно выделить такое нарушение, как остеохондроз, который при вынашивании ребенка может обостряться. Как правило, женщина в таких случаях знает о наличии у себя подобной проблемы и должна сообщить об этом врачу.

Воспалительные процессы в мочевыделительной системе, в частности пиелонефрит, может также сопровождаться подобного рода симптоматикой. Поэтому при установлении причин боли в пояснице, для исключения наличия данного нарушения проводится УЗИ почек. Необходимо заметить, что в большинстве случаев подобного заболевания в воспалительный процесс вовлекается лишь одна почка, поэтому болит поясница с одной стороны. Также характерно наличие сопутствующих симптомов заболевания, каковыми являются повышение температуры тела, болезненность при мочеиспускании, отечность в утренние часы, помутнение мочи.

При появлении болезненности в области поясницы при беременности на малых сроках, врачи стараются исключить такое осложнение, как самопроизвольный аборт. При этом отмечаются боли в нижней части живота, которые сопровождается появлением выделений из половых путей темного цвета. При их наличии необходимо срочно обратится к врачу.

Что делать будущей маме, если болит поясница при беременности?

Лучшим способом избавления от данной симптоматики являются физические упражнения, разрешение на выполнение которых должно быть дано врачом. Отлично помогают справиться с проблемой медленные наклоны, повороты туловища, подъемы ног в положении лежа.

Нельзя забывать и о том, что беременной просто необходимы полноценный отдых и сон. Вместе с тем необходимо избегать нервного напряжения, что может только усугубить ситуацию.

Боли в пояснице на ранних сроках беременности

Беременность – счастливое и одновременно тревожное время, своеобразная проверка организма на прочность : именно тогда проявляются все слабые места. И, как гласит народная мудрость: Где тонко, там и рвется , - обостряются хронические заболевания и дают о себе знать те, о существовании которых женщина и не подозревала.

Почему болит поясница при беременности

Тянущие боли в области поясницы различной степени интенсивности и локализации периодически возникают у половины будущих мам на ранних сроках беременности. Обусловлено это явление, прежде всего, изменением гормонального фона. Эндокринная система усиленно продуцирует гормон релаксин, способствующий расслаблению доселе неподвижных связок тазобедренных суставов, крестца и лона. Легкий дискомфорт, испытываемый беременной, имеет физиологический характер и не служит поводом для беспокойства.

Если женщина до беременности имела проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то в 50% случаев они только усилятся во время вынашивания ребенка. Однако не всех здоровых в этом плане девушек боль обходит стороной: растущая матка смещает центр тяжести в организме, меняется привычное положение позвонков, иногда происходит застой крови в мышцах, и в итоге ломота в пояснице обеспечена.

Когда есть повод обратиться к врачу

  • Боль, приобретающая характер спазмов с тенденцией к усилению, может свидетельствовать о начинающемся симфизите. Сильное растяжение мышц лона, причина симфмзита, может повлечь за собой внутренне кровотечение. Симфизит лечится в условиях стационара под тщательным надзором медиков.
  • При боли в пояснице в совокупности с высокой температурой, отечностью, изменением цвета мочи, головной болью имеется полное основание заподозрить наличие инфекционных или воспалительных процессов мочеполовой системы или желчного пузыря. Если в анамнезе женщины имеются пиелонефрит, панкреатит или мочекаменная болезнь, ей необходимо срочно обратиться в больницу;
  • Самое страшное, что могут предвещать боли в поясничном отделе, нарастающие, схваткообразные – начавшийся выкидыш. Подобное состояние, сопровождающееся нетипичными выделениями из влагалища, бурого или коричневатого цвета, - повод вызвать скорую помощь .

Как облегчить боль?

Боль в пояснице физиологического характера можно предупредить или снизить её интенсивность следующими методами:

Лозунг Движение - жизнь! во время беременности приобретает особое значение. Гимнастика, йога. плавание, аквааэробика или долгие пешие прогулки – вот неполный перечень разрешенных во время ожидания малыша лекарств . Разумная физическая нагрузка не только облегчит болевые ощущения в области поясницы, но и облегчит в будущем процесс родоразрешения, а в перспективе поможет быстрее вернуть добеременную фигуру.

Этот постулат необходимо соблюдать и женщинам, не имеющим проблем с опорно-двигательным аппаратом. Молочные продукты, столь богатые кальцием, должны обязательно присутствовать в рационе всех беременных. В ряде случаев, по показаниям, врач может назначать дополнительных прием препаратов, содержащих кальций.

Массаж как таковой не является панацеей от болей в спине, но облегчение он, несомненно, приносит. Сеансы с легкими, поглаживающими движениями лучше проводить в конце рабочего дня – это поможет снять напряжение и расслабить затекшие мышцы.

Здоровый, крепкий сон – залог хорошего настроения и общего самочувствия. Идеально, когда беременная спит на ортопедическом матрасе. равномерно распределяющем нагрузку на позвоночник. Во время бодрствования также важно использовать любую возможность, чтобы дать отдых мышцам спины и позвонкам, для чего следует просто немного полежать расслабившись на жесткой поверхности.

Методы нетрадиционной медицины: гомеопатию, иглоукалывание, рефлексотерапию, остеопатию и мануальную терапию, – можно применять только после консультации со специалистом и своим лечащим врачом!

В большинстве случаев боли в области поясницы на ранних сроках беременности не несут в себе никакой угрозы здоровью будущей мамы и малыша. Тем не менее, природу возникновения этих болей необходимо выяснить вместе с наблюдающим врачом, чтобы исключить все возможные риски. Следите за своим здоровьем, и пусть дискомфорт в пояснице не досаждает вам в такое удивительное время – беременность!

Болит поясница на раннем сроке беременности

В ранние сроки беременности зачастую женщины ощущают болезненные признаки в зоне поясницы.

Чаще всего эта боль совершенно исчезает по истечении двадцатой недели беременности. В основном это происходит вследствие размягчения поддерживающих связок и дисков и благодаря росту гормона прогестерона. К тому же причиной таких ощущений может быть инфекционное заболевание мочевого пузыря полученное в этот период. Еще одна причина-изменение центра тяжести живота, поскольку где-то в этой области растет и развивается ребенок.

Для компенсации этого явления плечи отводятся назад, а шея сгибается. Изогнутый позвоночник и напряженные мышцы поясницы и вызывают болевые ощущения.

Причины боли в пояснице на раннем сроке беременности

В этот период, когда все органы организма женщины работают с повышенной нагрузкой для обеспечения нормального развития ребенка, и выявляются слабые места в здоровье будущей мамы.

Частота возникновения болей в пояснице на раннем сроке беременности. позвоночнике и области таза довольно велика при беременности и достигает 30 – 50 %, а в послеродовом периоде и того больше #8212; 65 – 70 %. Попаданию в эту группу риска способствуют дефекты организма, которые были еще до беременности. Это искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза.

В это время бедренно–крестцовые суставы, неподвижные в обычной жизни, расслабляются для более свободного прохождения ребенка во время родов, отвечает за это гормон релаксин.

Боль в пояснице бывает, возникает и раньше и в большой мере это зависит от образа жизни будущей мамы.

Еще одна причина, почему болит поясница на раннем сроке беременности #8212; возможно воздействие головы ребенка на поясницу.

Однако, боли в пояснице ощущают не только беременные женщины. у которых эти ощущения могут быть вызваны какими-то иными заболеваниями, не связанными с беременностью. Следует проверить здоровье организма на присутствие таких болезней, какпанкреатит, пиелонефрит, мочекаменную болезнь.

Что делать при болях в пояснице при беременности

Справляются с болями в спине применением диеты, богатой кальцием, в нее должны входить молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. При регулярных болях в пояснице принимают карбонат или лактат кальция. Необходимо избегать движений, которые нагружают спину. Поднимая предметы с пола, нужно присаживаться на корточки, напрягая мышцы плеч и ног, а не спины. Сидя опирайтесь на спинку стула, не садитесь «с размаху», резко. Для сна желательно выбрать полужесткий и эластичный ортопедический матрас. Обувь должна быть с невысоким и устойчивым каблуком. И всегда полезны физические упражнения, которые укрепляют мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, это аэробика, аква-аэробика, плавание.

Самые интересные новости

Это запись в категории Беременность

Источники: http://womanadvice.ru/bolit-poyasnica-pri-beremennosti-na-rannem-sroke, http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/boli-v-poyasnitse-na-rannih-srokah-beremennosti, http://womantip.net/bolit-poyasnica-na-rannem-sroke-beremennosti/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением