Главная » Причина боли в пояснице

Боли в пояснице на ранних



Боль в пояснице на ранних сроках беременности.

Прежде чем начать лечить поясницу, давайте разберемся в происхождении Вашей боли.

Вы уверены, что появление боли в поясничном отделе позвоночника связано с миозитом, вследствие простуды или пребывания на сквозняке?

В первом триместре беременности большинство женщин страдает от болезненных ощущений в области поясницы.

Объясняется это повышенной нагрузкой на организм будущей мамы, ведь именно в этот период происходит перенастройка тела женщины для удобства вынашивания малыша.

В начале беременности бедренно–крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Размягчение связок вызывает боль в районе лонного сочленения и крестца.

Боль такого рода считается физиологичной, обычно проходит к 12-20 неделе беременности и не должна вызывать беспокойства, если не проявляется очень сильно. Сильно выраженная боль, которая ведет к нарушению походки, может быть признаком симфизопатии (симфизита). Это заболевание характеризуется значительным растяжением лонного сочленения и кровоизлиянием в него. Симфизопатия требует постоянного наблюдения врача, а при необходимости и прохождения стационарного лечения.

Изменения, происходящие в связках крестцового отдела позвоночника, также увеличивающийся живот, нарушают равновесие, меняется центр тяжести тела беременной женщины. Чтобы это компенсировать, приходится отводить плечи назад и сгибать шею. В результате позвоночник выгибается сильнее, мышцы поясницы напряжены, появляется боль.

Если до беременности у женщины были проблемы с опорно–двигательным аппаратом (искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза, и проблемы с костями таза), вероятность появления поясничных и тазовых болей повышается.

Многое зависит от образа жизни, который ведет будущая мама. Появлению болей в пояснице с ирридацией в ногу способствует сидячая работа, малоподвижный образ жизни.

На последних сроках беременности боль может усилиться из-за растущего веса плода и давления головы ребенка на поясницу.

Боли в пояснице, сопровождающиеся повышенной температурой, отеками, помутнением мочи и головной болью могут признаками воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, поэтому требуют повышенного внимания. При подозрении на пиелонефрит необходимо обратиться к врачу, сдать анализы крови и мочи. Сильная приступообразная боль в пояснице, отдающая в пах, может свидетельствовать о наличии камней в почках или почечной колике. В этом случае назначается специальная диета и терапевтическое лечение по ситуации.

Наиболее опасны боли в пояснице, проявляющиеся схваткообразно, одновременно с болями внизу живота. Если подобная боль еще и сопровождается выделениями из влагалища, она может говорить об угрозе прерывания беременности, следует немедленно обращаться к гинекологу. Подобные же боли в пояснице при беременности характерны для тренировочных схваток на 36-37 неделях беременности и говорят о приближающихся родах.

Если Вы уверены в простудном происхождении поясничной боли, можно попробовать облегчить свое состояние.

В первые дни после начала заболевания соблюдайте полный покой, не пытайтесь разминать спину, физических нагрузок на мышцы быть не должно. Позже, в восстановительный период упражнения на растяжение мышц могут оказать положительное влияние.

Важно избегать переохлаждения больной мышцы и области вокруг нее. Шарф или платок из натуральной шерсти помогут согреть больную область, моно применить легкий массаж поглаживающими движениями.

Применение разогревающих мазей, компрессов, и внутренних противовоспалительных препаратов для Вас исключено. Большинство мазей и лекарственных средств содержат спиртовые растворы, которые противопоказаны Вашему ребенку.

В первом триместре беременности у будущего ребенка формируются практически все жизненно важные органы, поэтому нужно быть особенно осторожными по отношению к будущему малышу.

Если у Вас отсутствует аллергия на мед, разогреть спину и снять боль поможет медовый компресс. Намажьте воспаленную область медом, сверху положите клеенку или вощеную бумагу, и замотайте шерстяной тканью.

Можно также использовать детские согревающие кремы с добавлением перца.

Без консультации с лечащим врачом, более серьезных мер принимать не стоит.

Если боль в пояснице не исчезает, обратитесь в первую очередь к гинекологу, поскольку любое назначение лекарственных средств, Вы теперь должны согласовывать с ним.

Желаю крепкого здоровья Вам и малышу!

Поясница болит при беременности. Причина для страха?

Почему болит поясница при беременности? Почему боли в пояснице после родов не проходят? К сожалению, большинство женщин испытывают неприятные болезненные ощущения в области поясницы во время вынашивания ребенка. И это стало настолько привычным явлением, что боль не воспринимается как патология. Это всего лишь одна из неприятностей щекотливого положения. Так ли это?

Поясница болит при беременности – сигнал тревоги?

В очень немногих случаях постоянная боль в пояснице у беременной женщины является признаком серьезной патологии. Чаще всего это происходит по причине увеличения нагрузки на данную область. Женщина носит значительный вес перед собой. И нагрузка не распределяется равномерно. Поэтому беременную легко узнать по осанке, походке, которая кажется неуклюжей.

Гормоны расслабляют все связки. Не остается без внимания и область таза. В результате крестцово-подвздошные сочленения становятся подвижными. Нагруженные мышцы устают к концу дня. Поэтому часто на поздних сроках даже у здоровой женщины тянет поясницу при беременности.

Это на поздних сроках. А если боли в пояснице в начале беременности? Может ли боль указывать на патологию?

Боли в пояснице у беременных: опасные причины

Поясница болит при беременности в каждом конкретном случае по своей причине. И не всегда это обусловлено физиологическими особенностями данного периода.

Опасные причины боли:

  • обострение остеохондроза;
  • заболевания почек (может болеть вся поясница, может наблюдаться боль в пояснице справа или слева);
  • угроза прерывания беременности или преждевременных родов;
  • миозит (воспаление поясничных мышц из-за переохлаждения, например);
  • и другие заболевания позвоночника и внутренних органов, которые были у женщины еще до наступления беременности.

Как понять, опасны ли боли в пояснице при беременности или нет? Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Причины боли на ранних сроках

Значительного веса плод еще не имеет. Фигура женщина в этот период практически не изменилась. Тогда почему болит область поясницы?

Многие женщины воспринимают тянущую боль в пояснице как признак беременности. В первые недели это действительно так. В этот период происходит стремительное увеличение матки. В результате связки, поддерживающие ее, трансформируются и натягиваются. Женщина может ощущать дискомфорт.

К сожалению, не всегда боль безопасна. У будущей мамы происходит резкое снижение иммунитета. Такова природа материнства. Это нужно для того, чтобы организм не отторгал плод как нечто чужеродное. Поэтому беременные подвержены различным заболеваниям.

На ранних сроках поясница может болеть по таким причинам, как:

  • Пиелонефрит (воспаление почек). В течение всей беременности риск «подхватить» данное заболевание очень велик, так как оно вызывается микробами. Патология поражает, как правило, только одну почку. Поэтому поясница будет болеть с одной стороны. Часто наблюдаются другие сопутствующие симптомы: болезненное мочеиспускание, мутная моча, отечность по утрам, возможно повышение температуры.
  • Обострения заболеваний позвоночника. Такая боль уже знакома беременной. Поэтому ее она узнает без труда. Опасность в том, что справляться с болью привычными препаратами нельзя!
  • Угроза выкидыша. Маленький срок, ноющая боль внизу живота, тянет поясницу, появились темные выделения – нужно срочно показаться врачу.

Таким образом, нормой можно считать только слабую тянущую боль в поясничной области в начале беременности, не сопровождающуюся другими «неприятностями». В остальных случаях требуется квалифицированная помощь специалиста.

Боль в пояснице перед родами

На последних неделях беременности сильные боли, даже прострелы в пояснице бывают и у абсолютно здоровых женщин. Часто такая боль в пояснице отдает в ногу. Но она не опасна. Причина в том, что головка ребенка стала продвигаться в малый таз. В результате происходит давление на нервные окончания. Справиться с такой болью очень трудно. Одним помогает принятие определенной позы, другим – массирование поясницы. После рождения ребенка боль уходит.

Если болит поясница и живот одновременно, боль имеет опоясывающий, сжимающий и периодический характер, то это свидетельствует о скором разрешении беременности. Нарастание такие симптомов и их регулярность говорят о начале родов.

После родов болит поясница у каждой второй роженицы. Причины могут быть следующие:

  • значительное растяжение спинных мышц на последних сроках;
  • смещение оси позвоночника;
  • ношение на руках ребенка и т.п.

Некоторые врачи считают, что анестезия во время родов мешает женщине сконцентрировать на процессе и своих ощущениях. Поэтому возрастает вероятность появления родовой травмы.

Поделитесь с друзьями:

Боль в спине и пояснице во время беременности

Почему у беременных болит спина и поясница?

Болит ли поясница при беременности?


К сожалению, примерно ¾ женщин к концу срока отвечают на этот вопрос утвердительно.

Боли в спине при беременности настолько обычное явление, что в большинстве случаев даже не рассматриваются как патология, они то, что беременной приходится пережить как часть процесса на пути к материнству. Лишь в немногих случаях ломит спину при беременности по какой-то действительно серьёзной причине.

В большинстве случаев при беременности ноет поясница только лишь из-за того, что теперь вам приходится носить значительный вес, и при этом нагрузка на мышцы спины ложится не так как раньше. Беременные женщины легко узнаваемы по походке и осанке, они ходят, чуть откинув корпус назад, походка кажется немного неуклюжей.

Механизм развития

Боль в пояснице при беременности может возникнуть на различных сроках. Ошибочно думать, что на ранних сроках гестации спина женщины не подвержена определенным нагрузкам. Так почему же женщины часто жалуются, что у них «ноет» поясница или болит копчик при беременности?

Действие увеличенной в размере матки

Все дело в том, что полость малого таза, где находится матка, имеет небольшой объем и ограничена со всех сторон костными и мягкотканными стенками. Поэтому, если в полости матки происходит какой-либо объемный процесс, в том числе и беременность, то это не может не сказаться на внутренних органах, суставах, связках, которые вплотную прилежат к растущему образованию.

— гормональные изменения. Происходит расслабление и расширение межпозвоночных связок, а также недвижимых тазовых суставов. Это подготовка к будущим родам, которая вызывает неприятные болевые ощущения. По истечению определенного периода времени боли стихают. Активная работа спинных мышц, в связи с ослаблением брюшных мышц приводит к поясничным болям;

— увеличение матки. На последних сроках при вынашивании малыша матка начинает давить сосуды, нервозные окончания, которые находятся неподалеку от позвоночника;

— высокие каблуки. Они дают позвоночнику сильную нагрузку, поэтому стоит о них отказаться;

Также боль в пояснице на ранних сроках беременности может возникнуть из-за смещения центра тяжести, которому способствует растущий животик. Чтобы удерживать равновесие, будущие мамочки инстинктивно разводят плечи и вытягивают шею вперёд. Такое положение увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника и, как результат, возникает боль. Ситуация обостряется, если беременная ранее страдала сколиозом, остеохондрозом, атрофией мышц и другими заболеваниями костно-мышечного аппарата. При пассивном времяпровождении может возникнуть боль, отдающая в нижние конечности. Эти боли вполне естественны, но могут доставлять серьёзные неудобства.

Если боли в пояснице на ранних сроках беременности сопровождаются жаром. отёчностью, тёмной уриной и мигренью, скорее всего, это сигнализирует об обострившихся инфекционных или воспалительных процессах в почках, мочеполовой системе или желчном пузыре. В таком случае нельзя заниматься самолечением, а следует немедленно обратиться к врачу и сдать анализы. При спазматическом характере боли, которая охватывает не только поясничный отдел, но и паховую область, медик, в первую очередь, заподозрит мочекаменную болезнь или почечные колики.

В случае радикулита боль в ноге, как правило, сильнее, чем боль в области позвоночника. Также нередко бывает иррадиация боли ниже колена и даже в пальцы ног. Характерны ощущения покалывания и онемения нижних конечностей. В тяжелых случаях пояснично-крестцового радикулита может быть онемение в паховой области и даже в области половых органов. Также могут быть нарушения акта мочеиспускания или дефекации. Если вы думаете о радикулите, то не занимайтесь самолечением, а срочно отправляйтесь к неврологу.

Что возможно предпринять для облегчения боли самостоятельно?

Длительный постельный режим не полезен, если у вас боли в спине во время беременности, он даже может ухудшить положение. Вам необходимо понемногу укреплять мышцы спины, а нахождение в постели только еще больше их ослабит.

Самостоятельно вы можете научиться правильно двигаться, так, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Для этого учитесь подниматься из наклонного положения с полусогнутыми в коленях ногами, не напрягая при этом мышцы спины.

Заболевания почек, помимо болей в пояснице, дает знать о себе дополнительными сигналами:

Боль в спине при беременности может возникнуть уже с первых недель, с 7 недели беременности. Боли в норме незначительны, не очень должны беспокоить, они больше походят на дискомфорт, если же вы их замечаете, то нужна консультация врача. Болит спина на ранних сроках беременности по разным причинам, некоторые могут быть серьезны.

Со второй половины срока беременности приходят другие боли, они связаны с перераспределением нагрузки. Боли в спине на 21 неделе беременности и позднее — это боли усталости, если вы раньше много двигались, были спортивны, то вы с ними не столкнетесь. Такие боли вызывают лишь небольшой дискомфорт. Другое дело — боли перед родами.

Обеспечьте себе достаточно отдыха.
Старайтесь хорошо высыпаться. Если вас мучает бессоница, попытайтесь отдыхать днем. Даже если вы не можете уснуть, заставьте себе полежать некоторое время в течении дня, чтобы дать спине возможность расслабиться.

Правильно поднимайте предметы.
Всем известно, что беременным женщинам нельзя поднимать тяжелые предметы. Но даже при подъеме легких предметов необходимо делать это так, чтобы не навредить позвоночнику. Всегда сгибайте колени и никогда не наклоняйтесь вперед с прямой спиной. Поднимая что-нибудь с пола, обязательно садитесь на корточки. Не стесняйтесь попросить о помощи. Объясните старшим детям, что вы пока вы вынашиваете их братика или сестричку вы не можете брать их на руки.

Поддерживайте форму.
Старайтесь не набирать больше веса, чем это рекомендуется (не более 15 кг. к концу беременности). Регулярно делайте упражнения и гуляйте каждый день. Это поможет вам укрепить мышцы ног и спины. Также хорошая физическая форма и выносливость вам очень пригодятся при родах.

Следует также учитывать, что беременность приводит к повышенной потребности в кальции, который необходим для формирования организма ребенка. Дефицит кальция может привести как к нарушению формирования скелета малыша, так и проблемам в здоровье матери. Неприятным последствием может быть остеопороз, который способен стать причиной болей в спине и повышенной хрупкости костей. В связи с этим необходимо соблюдать полноценную диету и при необходимости восполнять недостаток поступления кальция путем приема специальных препаратов. Однако избыток кальция также может приводить к проблемам (например, считается, что может возрасти риск образования камней в почках). Поэтому обсудите диету и необходимость в дополнительном приеме лекарств со своим врачом.

Что делать? Как себя вести во время беремененности? Какие упражнения полезны? Об этом отдельная статья.

Поделиться с мамами:

Боли в пояснице по ночам и утром

Почему болит живот на раннем сроке беременности

Боль в спине по утрам

эффективные способы борьбы и профилактики

Боли в пояснице при беременности - Статьи - Беременность

Источники: http://www.domotvetov.ru/ginekologiya/bol-v-poyasnitse-na-rannih-srok.html, http://opozvonochnike.ru/poyasnica-bolit-pri-beremennosti.html, http://sablan.ru/beremennost/9-bol-v-spine-beremennost.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением