Главная » Причина боли в спине

Боли с спине при беременности



Боль в спине при беременности

Содержание:

Во время беременности у большинства женщин появляются боли в спине. Наибольшая предрасположенность к возникновению такого рода проблем есть у женщин с избыточным весом и малоподвижным образом жизни, а так же у тех, кто страдал от боли в спине и до беременности. Чаще всего эти боли являются физиологическими и связаны с большой нагрузкой на спину за счет больших размеров живота и расслабления тазо-бедренных суставов под действием гормона релаксина.

важно Реже боль в спине может быть признаком серьезного заболевания, поэтому в любом случае при появлении сильной боли следует обратиться к врачу.

Причины возникновения боли в спине при беременности

Все причины возникновения болейв спине можно разделить на две группы:

  • Физиологические (вызваны непосредственно беременностью, не приносят вреда здоровью матери и ребенка);
  • Патологические (вызваны развитием заболеваний других органов, требуют обязательного лечения).

Физиологическими причинами являются:

  1. Размягчение и расслабление межпозвоночных связок. Под воздействием гормона релаксина происходит изменение связок позвоночника, что приводит к болевым ощущениям в спине. Как правило, такие боли появляются в ранних сроках беременности и проходят к 20 неделям;
  2. Изменение центра тяжести. Во время беременности центр тяжести постепенно смещается вперед, что заставляет женщину менять осанку, в результате появляются сильные боли в спине;
  3. Увеличение массы тела. В результате большого набора веса приходится большая нагрузка на поясницу и ноги;
  4. Длительное стояние на ногах ;
  5. Увеличение размеров матки. Большая матка начинает сдавливать кровеносные сосуды и нервы, окружающие позвоночник. Такие боли появляются, как правило, ближе к третьему триместру и больше выражены в положении лежа;
  6. Давление головки ребенка. Характерно для поздних сроков, когда плод имеет уже большие размеры;
  7. Ложные схватки . После 37 недель матка начинает готовиться к предстоящим родам и периодически приходит в тонус. При этом появляются ноющие боли в пояснице и животе, брюшная стенка напрягается, становится твердой на ощупь.

К патологическим причинам, вызывающим боли в спине при беременности, относят:

  1. Панкреатит (воспаление в поджелудочной железе). Характерны сильные опоясывающие боли, рвота (иногда с кровью), запор, снижение артериального давления;
  2. Мочекаменная болезнь. Во время приступа почечной колики возникают острые боли в пояснице, тошнота, учащенное мочеиспускание или, напротив, задержка мочи;
  3. Пиелонефрит (воспалительное заболевание почек, чаще инфекционной природы). Характерны повышение температуры, боли в пояснице, озноб, нарушения мочеиспускания, изменения цвета мочи;
  4. Неврологические заболевания (грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз, радикулит). Появляются боли простреливающего характера, отдающие в ногу и усиливающиеся после долгой ходьбы;
  5. Миозит (воспаление мышц). Миозит возникает при переохлаждении, длительном нахождении на сквозняке. Возникает острая стреляющая боль, мешающая любому движению;
  6. Угроза прерывания беременности. Может появиться на любых сроках беременности. Характерно появления тянущих или схваткообразных болей внизу живота и в пояснице, возможны кровянистые выделения.

Лечение боли в спине у беременной

Информация При появлении физиологических болей в спине особого лечения не требуется.

Беременной необходимо лишь соблюдать определенные рекомендации, которые помогут уменьшить болевые ощущения:

  • Выбирать удобную обувь. Следует отказаться от обуви на каблуках, даже небольших, т.к. это дает повышенную нагрузку на спину;
  • Контролировать вес (оптимальный набор веса за 9 месяцев беременности – 10-12 кг.);
  • Правильная осанка. При ходьбе или долгом стоянии необходимо максимально выпрямлять спину, отводить плечи назад;
  • Полноценный правильный сон. При боли в спине рекомендуется спать на боку (лучше на левом), подложив две подушки: одну следует положить под живот, другую зажать между коленями. Если все же приходится спать на спине, то под поясницу обязательно нужно подкладывать плотную подушку для снятия напряжения с мышц спины. Самым оптимальным вариантом является использование специальных ортопедических подушек для беременных;
  • Носить бандаж ;
  • Ограничить резкие движения. Не следует резко наклоняться, поворачивать туловище, поднимать тяжести. При необходимости поднять предмет с пола, следует приседать на корточки;
  • Правильно сидеть. Следует выбирать стулья с жесткой спинкой (не мягкие кресла и диваны), под поясницу обязательно подкладывать подушку;
  • Вести активный образ жизни. Полезны частые неспешные прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, гимнастические упражнения, разработанные специально для беременных;
  • Массаж, физиопроцедуры (выполняют только по рекомендации врача!).

В отличие от физиологических болей, заболевания, сопровождающиеся болевыми ощущениями в области спины, требуют обязательной консультации врача и последующего лечения.

При панкреатите женщину госпитализируют в обязательном порядке в хирургическое отделение. Назначается строгая диета, обезболивающие и противовоспалительные препараты, лекарственные средства для поддержания функции поджелудочной железы. При тяжелом течении заболевания показано прерывание беременности до 12 недель или досрочное родоразрешение после 36 недель беременности.

Госпитализация является обязательной также при заболеваниях мочевыводящей системы (пиелонефрит, мочекаменная болезнь). Для купирования приступа почечной колики назначают обезболивающие препараты. спазмолитики для снятия спазма и уменьшения болевых ощущений, проводят профилактику воспалительных осложнений. Лечение пиелонефрита прежде всего заключается в купировании инфекционного процесса при помощи антибактериальных препаратов.

При угрозе прерывания беременности женщине назначают стационарное лечение в родильном или гинекологическом отделениях, где весь комплекс лечебных мероприятий будет направлен на сохранение беременности.

При миозите. как правило, стационарного лечения не требуется. Лечение проводится только под наблюдением терапевта или невропатолога. Следует помнить, что большинство согревающих мазей категорически запрещены при беременности, поэтому прием любых препаратов следует начинать только по рекомендации доктора.

При неврологических заболеваниях (грыжи, остеохондрозы, радикулиты) лечение в зависимости от тяжести заболевания может проводиться амбулаторно либо в стационарно в неврологическом отделении. Назначают обезболивающие препараты, витаминотерапию, легкий массаж, иглоукалывание, физиотерапию.

Форум родителей:

Боли в спине при беременности

Механизмы, которые запускаются в момент зачатия, влияют на все функции организма. Бесконечные перестройки создают колоссальную нагрузку и приводят к различным видам болей. Самое огромное давление происходит на опорно-двигательную систему, из-за чего очень часто, боль появляется именно в спине.

Боль в спине может появиться на любом триместре беременности и носить разнообразный характер в зависимости от причины возникновения дискомфорта.

Причины болей в спине физиологического характера:

1. Гормональное влияние. Релаксин на ранних сроках расслабляет связки позвоночника, приводя к боли в спине. Боль обычно не сильная и приносит лишь небольшой дискомфорт. После 20 недели такая боль проходит сама собой.

2. Смещение центра тяжести. Изменения по этой причине создают искривления в осанке, что может стать причиной сильной боли в спине.

3. Рост матки. Давление матки на сосуды, особенно в положении лежа, могут создавать боль в спине.

4. Увеличение веса. Бесконтрольная прибавка в весе всегда увеличивает нагрузку на поясничный отдел. Может появиться со второго триместра беременности.

5. Движения ребенка. Боль может появиться из-за активного поведения малыша. Такая боль носит кратковременный характер.

6. Ложные схватки. Происходящие сокращения в матке, примерно на 36-37 неделе беременности, начинают тренировать матку для будущих родов. Боль при этом появляется в пояснице и животе и имеет ноющий характер.

7. Долгие прогулки. Также могут стать причиной возникновения болей, которые проходят после хорошего отдыха.

Все физиологические причины, чаще всего носят кратковременный характер и не являются опасными для женщины и плода.

Причины болей физиологического характера:

1. Миозит. Переохлаждение может спровоцировать воспаление мышц и стать причиной стреляющей острой боли, которая проявляется при любом движении.

2. Панкреатит. Опоясывающая боль в спине, из-за воспаления поджелудочной железы, проявляется также рвотой, запором, и понижением АД.

3. Заболевания почек. Боль по этой причине возникает в поясничном отделе, появляется неприятные ощущения при мочеиспускании, тошнота, повышенная температура.

4. Неврологические заболевания. Боль начинается от спины и продолжается в ноге, создавая при этом большой дискомфорт после долгих прогулок.

5. Угроза выкидыша. Тянущая или схваткообразная боль внизу спины и живота, могут стать признаком угрозы беременности. Вместе с болью в спине часто появляются кровянистые выделения.

Лечение болей в спине.

Боль, связанная с физиологическими причинами, лечения не требует, возможны лишь некоторые рекомендации или профилактика для предотвращения повторений.

Рекомендации и профилактика болей в спине физиологического характера:

• Носить бандаж при увеличении нагрузки на позвоночник.
• Носить удобную обувь.
• Контролировать вес.
• Следить за осанкой.
• Правильное питание и полноценный сон.
• Избегать резких движений.
• Заниматься различными упражнениями для беременных.

Если беременная заметила у себя сильную, схваткообразную и долгую боль, ей срочно необходимо обратиться к врачу, который обязательно выявит причину возникновения болей в спине. Характер лечения зависит от причины патологии. Чаще всего необходима госпитализация беременной, для профилактики осложнений.

Если при физиологических проблемах ни один способ не помогает, беременной необходимо сохранять терпение, и после родов, боль обязательно прекратиться.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Беседы:

Очень часто у будущей мамочки болит спина при беременности и не каждая женщина владеет информацией в оказании себе помощи. Зачастую возникают у беременной женщины вопросы: что делать при болях в спине? Важно знать, что незначительные боли в области спины относятся к естественным процессам и поэтому эти ощущения объясняются физиологическими причинами в организме будущей мамы, а также ростом плода

Причины возникновения болей в спине при беременности

Зачастую болит спина при беременности с наступлением второй половины срока вынашивания ребенка. Врачи это объясняют достаточно просто: набор веса малыша, матки, при этом центр тяжести у женщины смещается, вызывая боли неприятные в мышцах спины. Причины болей в спине при беременности другого плана возможно были вызваны следствием прочего серьезного заболевания. Такими заболеваниями являются неврологические: грыжа межпозвоночных дисков, радикулит, защемление, а также воспаление нерва, которое возникает между лопатками у беременной по причине неосторожного движения, а также поднятия тяжести или переохлаждения. Далее болезнь почек (хронические или приобретенные при беременности), недостаток кальция в организме будущей мамы при беременности, панкреатит .

В первую очередь, в группу риска относятся беременные с проблемами опорно-двигательного аппарата.

При каких обстоятельствах стоит срочно обращаться к врачу? Если продолжительно болит спина при беременности, то медлить никак не стоит. Опасность угрожает вашему малышу, поэтому в срочном порядке обратитесь к врачу при очень сильной не проходящей боли, а также при полученной ранее травмы спины и при поднятии температуры в теле. Будьте внимательны если возникает в ногах слабость, теряется чувствительность, появляется онемение. Прислушивайтесь к своему организму #8211; если есть проблемы мочевого пузыря, присутствует болезненное мочеиспускание, а также напротив недержание.

Как правильно беременным реагировать, когда болит спина при беременности?

При отсутствии серьезных заболеваний у будущей мамы, не стоит беспокоиться сильно если боли незначительные. Все эти неприятные ощущения уйдут после рождения ребенка, но все же помочь вы себе можете. Держите правильно осанку, сидите или стойте прямо, плечи держите расправленными, не напрягайте мышцы спины, после продолжительной ходьбы для отдыха ставьте одну ногу на возвышенность, а после долгого сидения ставьте на скамейку ногу или небольшую возвышенность. Для сидения предпочитайте кресла и стулья удобной посадки, а под спину подберите небольшую удобную подушку. Носите удобную обувь на небольшом каблуке. Приобретите бандаж, корсет. Не прикасайтесь к тяжелому. Научитесь правильно поднимать предмет: за счет мышц ног и держа при этом ровно спину.

Во время сна принимайте правильное положение. Для каждой женщины существует любимая удобная поза для сна, но следует помнить, что беременной спать на спине не желательно. Рекомендуются позы лежа на боку, подложив подушку между колен, а также согнув одну ногу в колене, положив ее на подушку. Не забывайте и про регулярную тренировку мышц спины, сюда мы отнесем физическую активность, которая поможет сделать спину сильнее. По возможности больше гуляйте, занимайтесь плаванием, займитесь йогой. Самое главное, чтобы все эти действия не вызывали дискомфорт и вы забыли, что это такое, когда болит спина при беременности. Ваша задача как можно больше отдыхать и активность сменять продолжительными паузами. Но не нужно превращать весь отдых в лежание на диване если вы страдаете болями в спине, иначе выносливость будет ослабевать, а нагрузки покажутся непосильными. Прибегните к помощи массажа, который расслабит вас, а в будущем поможет справиться с родовыми схватками.

Все эти рекомендации помогут справиться и быстро помочь, когда заболит спина при беременности. Если же болит спина при беременности продолжительное время, то в таком случае с врачом медлить нельзя. Женщин, у которых за весь период беременности ничего не болело #8211; единицы. Давайте подведем итоги почему же болит спина при беременности?

Причин выступает несколько:

- смещение за счет животика центра тяжести, увеличение веса матки вместе с околоплодными водами, а также рост самого малыша, напряжение трудяг мышц для вертикальной походки;

- не тренированность мышц спины;

- защемление нерва, остеохондроз или радикулит;

- переохлаждение, резкие движения, поднятие тяжестей;

- давление на диафрагму;

Болит спина при беременности продолжительно, что делать?

Главное помнить, что каждая будущая мамочка сталкивается с болью в спине, здесь важно разобраться с причинами и помочь себе, прислушивайтесь к своему организму. Поэтому при неясной симптоматике обращайтесь к ортопеду, который проведет комплексное обследование и выявит причины болевых ощущений. При необходимости женщине назначат курс лечения, включая массаж и физиотерапию. В более критических случаях назначат разрешенные мази при беременности. медицинские препараты #8211; анальгетики, прием которых проводится строго по назначению врача

Еще статьи по данной теме:

Источники: http://baby-calendar.ru/zabolevaniya/bol/v-spine/, http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/boli-v-spine-pri-beremennosti.php, http://vlanamed.com/bolit-spina-pri-beremennosti/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением